HAY QUE QUEDARSE AHÍ
HOLA A TODOS:
Me preguntan últimamente acerca del curso de profes, sobre si hace falta práctica previa o si es exclusivo para aquellos que se quieren dedicar a esta profesión. Ya que estas fechas son "inicio de proceso" y el "curso de profesores" es eso "un proceso", charlaremos acerca de "un proceso", se que Juanito da tremenda importancia a este tema.
- Hola Juanito, ¿Te apetece charlar acerca de un proceso, tipo el nuevo curso de profes?
- Buenos días amigo,, ante todo hay que ser "preciso" con el lenguaje y "definir" bien a que se refiere uno con las palabras que usa. ¿Que es un proceso?
- Bueno, pues algo que comienza, se desarrolla y finaliza ¿No?
- ¡¡¡Exacto!!! Ahora sólo falta "ver-lo"
- ¿Verlo?
- Así como no tenemos dificultad en "ver" el desarrollo de un "proceso" fisiológico, físico, etc. como algo (como bien has dicho) que hay que comenzar, dar continuidad y finalizar, nos cuesta "ver" el "proceso de cambio" interno del mismo modo. Eso causa que amenudo comencemos con gran ímpetu un "proceso de cambio", pero luego cuando la vida "nos aprieta" comenzamos a hacer "dientes de sierra", es decir, ahora si, ahora no..
- (¿...?)
- Tomemos como ejemplo la comparación de dos "procesos", uno físico (la construcción de un edificio) y otro psicológico (cambiar hábitos alimenticios):
* A/ Un edificio se comienza por sus cimientos.
* B/ El deseo de mejorar mi condición física es el comienzo, el cimiento.
* A/ La solidez del cimiento será indispensable para una construcción segura.
* B/ Cerciorarse de lo que uno quiere "cambiar" y que "ese cambio" sea posible.
* A/ La planta baja es lo primero visible de la construcción del edificio, nuestra obra comienza a tomar forma y los primeros problemas técnicos también, aunque la ilusión del comienzo supera a la sensación de dificultad.
* B/ Son los primeros días de "cambio" en mi alimentación y comienzo a sentir cierto "duelo" por la manera antigua de alimentarme, no obstante la ilusión de mejorar mi aspecto, vitalidad y alegría son mas fuertes y me animo a continuar.
* A/ A medida que nuestro edificio crece, también lo hacen las dificultades, aquí tenemos a los ingenieros y arquitectos "debanándose los sesos" para "ver" como solventar esas dificultades.
* B/ Van pasando los días y el "duelo" crece, aparecen las primeras "grietas" en mi decisión de cambiar hábitos aliementicios y también comienzan a trabajar mis "ingenieros" (voluntad, decisión y estrategias en general)
* A/ A mitad de la construcción del edificio se intensifican los problemas, pero hay unos plazos que cumplir y ¡¡¡Hay que continuar!!! Se intensifica la labor de los técnicos en la resolución de los problemas que se presentan.
* B/ En la mitad de mi "proceso de cambios alimenticios", se juntan las dificultades propias del proceso con "otras" de tipo personal (dificultades en una relación, en lo económico, etc.) decido "postergar" mi proyecto, que es como "volver a los cimientos".
* A/ Entre dificultades el edificio va creciendo, a medida que los problemas se han ido presentando, se han ido solventando.
* B/ Tras haber "postergado" (vuelto a los cimientos) conseguí "retomar" mi ilusión por mejorar mi condición física y me dije: ¡¡¡Ahora si!!! De nuevo comencé por la planta baja.
* A/ El edificio se acerca al ático y los técnicos elaboran sus estratégias sobre la construcción del ático, teniendo en cuenta no dañar a los pisos de abajo.
* B/ De nuevo vuelve a "coincidir" la "sensación de duelo" con "otros problemas" (que siempre parecen ser mas urgentes) y de nuevo "visito la planta baja", me digo: Mañana continuaré.
* A/ Fiesta de inauguración del edificio, pese a las dificultades, el edificio ha sido concluido con éxito, luce hermoso y firme.
* B/ Aún en la planta baja, eso si, "planeando" mis nuevos proyectos, maldigo mi mala suerte al tiempo que siento una terrible hostilidad cada vez que veo ese asqueroso edificio.
- Quieres decir que en "los procesos psicológicos" no tenemos continuidad, ¿No?
- Es un "fallo de visión", el pensamiento tiende a "separar" lo uno de lo otro. Imagina que cada vez que un "proceso físico" atraviesa dificultades se interrumpiera y se volviera atrás, veamos:
* Una mujer embarazada de seis meses se encuentra mal.
* Vuelve a su primer mes de embarazo, era mas cómodo.
* Un médico en prácticas siente tensión por tener sus primeros pacientes.
* Vuelve a su primer año de carrera, eras mas divertido.
* Un alpinista siente el mal de altura a mil metros de la cima.
* Vuelve al campamento base y se encuentra mejor.
* Un jardinero crea un jardín tan grande que tiene mucho trabajo para regarlo.
* Se sienta a ver la tele, ¡¡¡Que pereza regar tanto!!!
- Sigues hablando de continuidad.
- Si, pero quiero que pongas la atención en el hecho de que los "procesos físicos" suelen ser finalizados y los "psicológicos" no. ¿Porqué crees que sucede tal cosa?
- Quizá porque unos son "visibles" y los otros sólo "sentibles".
- Deja que te cuente algo:
* Una vez tuve que cambiar la instalación eléctrica de mi casa, por aquella época andaba justito de dinero y decidí hacer la inatalación yo mismo. El caso es que mis conocimientos de electricidad eran tan escasos como mi presupuesto.
* Dediqué varios días a pasar cable por las diferentes habitaciones y al llegar a la entrada de la casa, me dio una tremenda pereza agujerear una pared, de modo que decidí cambiar el interruptor de sitio sólo un par de metros, antes estaba a la izquierda de la puerta de entrada y ahora estará a la derecha.
* Descubrí que cada vez que llegaba a mi casa, le daba un manotazo al lugar antiguo y luego, como si de un mantra se tratase, pensaba "hay no" y le daba al lugar nuevo, esto duró ¡¡¡Varios meses!!! aunque alguna vez le daba al sitio nuevo directamente.
* Poco a poco el "proceso" se fue invirtiendo, le daba habitualmente al sitio nuevo y alguna vez volvía al viejo, al "hay no" y al nuevo.
* Hoy en día resulta ya impensable dar un manotazo al sitio antiguo, es como si se hubiera "borrado" de mi mente.
- La pregunta sería: ¿Porqué en un caso así ¡¡Ttodo el mundo!!! tendría éxito y sin embargo en un proceso como adelgazar, dejar de fumar, dejar de discutir, pensar menos, etc. se fracasa tanto?
- Lo dicho, continuidad.
- Si, pero ¿Porqué nos es fácil en lo físico y nos cuesta tanto en lo psicológico?
- (¿...?)
- La palabra es "respons-habilidad" (habilidad para responder) Cuando se trata de algo que nos viene impuesto por una necesidad (si no le doy al sitio nuevo me quedo a oscuras) sentimos "reforzada" nuestra capacidad de "continuar". Por otro lado, cuando se trata de algo "psicológico" como no discutir, por ejemplo, siempre nos queda la "treta" (auto engaño) de decir "hoy no, hoy me pego una buena discusión y mañana continuo". Si bien es cierto que el "sentido de necesidad o deber" nos ayuda a movilizarnos, también lo es que en el campo del "crecimiento personal" sólo contamos con nuestra decisión.
- ¿Lo formulamos como propuesta?
- La frase sería: Hay que quedarse ahí. Como me dijo alguien que me ayudó mucho en su día, cuando mas oscura es la noche, mas cerca está el amanecer. Dicho en un refrán popular: Dios aprieta pero no ahoga y es en ese "apretón" donde uno crece.
Bueno, ya veis: Hay que quedarse ahí (cuando duela) para "ver" que hay al otro lado. Por eso es el curso de profesores, un proceso de un año donde sentimos el apoyo de otros en la construcción de nuestro edificio, solo es mucho mas difícil.
martes, 25 de septiembre de 2012
domingo, 16 de septiembre de 2012
LA BRÚJULA OCULTA
HOLA A TODOS:
Bueno ya veis el título que propone Juanito, según él. tenemos "dos cabezas" la nuestra y otra "prestada" por lo que en el pasado sucedió. Juanito se cree muy listo, pero lo cierto es que hace ya muchos años un filósofo español llamado Ortega y Gasset popularizó la frase "yo y mis circunstancias" y es a eso a lo que imagino que se refiere Juanito, ahí viene.
- Buenos días Juanito.
- Buenos días amigo.
- ¿Me explicas eso de la brújula oculta?...¡¡¡Suena a posesión diabólica!!!
- Posesión si...diabólica...mmmm...en cierto modo también.
- ¡¡¡Ostras que miedo!!!
- Como siempre todo se simplifica si lo "ves" despacito, desde el "principio" y no paras de "ver-lo" hasta el "final absoluto".
- (¿...?)
- Todo "inicio" nace de una "sensación", por ejemplo tras la sensación "hambre" se producen una serie de "procesos" que culminarán en comer o no, pero si no existe "sensación hambre" nada de ello sucede, ¿Bien hasta aquí?
- Mmm si.
- Ahora enfoquemos en una "sensación" curiosa: "La fricción" entre dos "movimientos", lo que haría, diría, callaría, comería, etc. y lo que al final acabo haciendo, diciendo, callando, comiendo, etc. Por decirlo en forma de pregunta, ¿Porqué acabo siempre haciendo cosas que "se que no quiero" y porqué nunca me acabo de "atrever" a vivir lo que "se que si quiero?
- Hombre Juanito, es lógico que ejerzamos cierta "custodia" acerca de nuestras acciones, ¡¡¡No somos animales!!!
- Eso sería discutible, pero da igual. El caso es que parece haber "dos direcciones" en nuestras vidas y eso "siempre" dará como resultado la "fricción". En la "fricción" perdemos toda nuestra energía haciendo esta especie de "doma" de nosotros mismos, además ahí se produce una paradoja: El domador y el domado es uno mismo.
- ¿Estás hablando de "educación"?
- De "domesticación", diría yo. De niños somos "domados" y no hablo de lo "evidente" como niño no hagas eso o nene caca, etc. (que ya es jodido) sino de lo "sutil", es como un "aroma", un "sonido de fondo" que se impregna en nuestras mentes subconscientes (como un programa informático) y produce un "desdoblamiento": Un "yo natural" y otro "yo social".
- Pero un "yo social" es necesario, sería el caos.
- De nuevo discutible y de nuevo te lo acepto. El caso es que un "ser" dividido en dos es un "ser condenado a sufrir". Eso es un hecho, o bien sufrirá mi "yo natural" por ponerle esa "camisa de fuerza psicológica" o sufrirá mi "yo social" por verse rechazado e imposibilitado en el mundo de la relación.
- Entonces, ¡¡¡Hay que escoger un yo!!!
- Otra vez discutible, pero para no complicar mas las cosas, sólo tres preguntas antes del cuento: ¿Es necesario tener un "yo" para vivir? ¿Que es eso de un "yo"? ¿A que me refiero cuando digo yo?
NO TE PONGAS UNA CABEZA ENCIMA DE TU CABEZA
...Tereza era una cereza oportunista. Ya lo decía su madre Evarista, que era una sandía muy lista: Hija mía, Deja en paz a la gente, cada cual es diferente, cada uno con su mente...¡¡¡Lo corriente!!!
...Pero Tereza era tozuda y a su madre contestaba que si su cabeza no les vigilaba, la gente por naturaleza duda y duda, por eso necesitan una cabeza estable y segura...¡¡¡Vivir no es aventura!!!
...Y en el cerezo Tereza aguardaba sin pereza a aquel que dudando pasaba y justo cuando debajo estaba, Tereza se descolgaba y ¡Zas! Caía en su cabeza...¡¡¡Que proeza!!!
...El que por ahí pasó a Tereza en la cabeza se llevó y si bien es cierto que nunca mas dudó, también lo es que su peculiaridad perdió, por la normalidad la cambió...¡¡¡Que pasó!!!
...Ahhh, que usted no sabe de que vale la naturaleza de una cereza, pues ale, yo se lo cuento en un momento: Cuando la duda sale, se consulta con la cabeza y ahí comienza Tereza...¡¡¡Su certeza!!!
...En el inicio del tiempo una serpiente sin templo tentó al animal humano, diciéndole: Hermano come la fruta del bien y del mal, luego lo llamaron el pecado original...¡¡¡Un momento fatal!!!
...Y los humanos nos perdimos en el laberinto mental, es por ello que dijimos ¿Donde está lo normal? Luego urdimos un plan que nos pareció genial,,,¡¡¡Menos mal!!!
...El plan consistía en soñar de noche y pensar de día, mucho ruido y poca alegría, de ese modo se obtendría la necesaria distracción para detener la acción de vivir la vida mía...¡¡¡Que manía!!!
...Claro que resultó necesario diseñar el pensamiento diario y como un tormento precario se nos regaló un invento agrio envuelto de felicidad, lo llamaron realidad...¡¡¡Que genialidad!!!
...Contrataron a un demonio infeliz, que se llamaba Antonio Ruiz, hicieron testimonio y tomaron juramento, desde ahora tu patrimonio ya no incluye el pensamiento...¡¡¡Y si no, tormento!!!
...Instalaron hilo musical en el cielo, lo llamaron música celestial y aunque imperaba el desconsuelo y la gente se lo pasaba fatal, a esa música llamaron lo real...¡¡¡Normal!!!
...Con la música de diseño y grandes dosis de empeño, infectaron al cerebro de un virus llamado razón, canción a canción, por el método de la repetición silenciaron al rebelde corazón...¡¡Chimpon!!
...Claro que si el pensamiento es información habrá que ir con cuidado, tendremos que dejar de lado toda improvisación, todo bien uniformado para poder tener razón...¡¡¡Y con tesón!!!
...El demonio Antonio pensó: Si nos perdió una manzana y el humano se lió, otra fruta hermana borrará lo que pasó, que tal una cereza pa recobrar la certeza que murió...¡¡¡La madre que te parió!!!
...Y ahí está Tereza esperando una cabeza donde derramar su canción, pero el precio de esa certeza, de esa falsa solución, insulta a la naturaleza de la verdadera canción...¡¡¡Problemon!!!
...El silencio es la verdadera canción, ya que aún no ha sido cantada y eso nos crea tensión ya que pa agarrarse no hay nada, inventamos la religión, el dinero y la colada, pero...¡¡¡Saber, no sabemos nada!!!
...Hablamos de la moral y de la buena costumbre, nos lo pasamos fatal e inventamos la certidumbre, confundiéndola con la costumbre de vivir tan mal...¡¡¡Donde vas chaval!!!
...Amigo, hoy nos toca elegir entre fingir y vivir, seguir adornando con razones una vida infumable o echarle dos cojones a ese líquido inflamable...¡¡¡Estar vivo no es amable!!!
...Bastaría con reconocer la vía del no-saber, bastaría con un día en que se renuncie a la guía del entender, el pensamiento es pasado y por ello da de lado a lo que queda por conocer...¡¡¡Joder!!!
- ¡¡¡Ostras con las cerezas!!! ¿Cual es la propuesta? ¿Ser carnivoro?
- En cierto modo.
- (¿...?) Era broma
- Bueno lo podemos "ver" como una metáfora: Si cuando "como cerezas" me intoxico de una mente que no es la mía y amenudo "como cerezas" sin siquiera darme cuenta...¡¡¡Dieta mental!!!
¡¡¡Oido cocina!!! ¡¡¡Cuidadín con las cerezas!!!
Bueno ya veis el título que propone Juanito, según él. tenemos "dos cabezas" la nuestra y otra "prestada" por lo que en el pasado sucedió. Juanito se cree muy listo, pero lo cierto es que hace ya muchos años un filósofo español llamado Ortega y Gasset popularizó la frase "yo y mis circunstancias" y es a eso a lo que imagino que se refiere Juanito, ahí viene.
- Buenos días Juanito.
- Buenos días amigo.
- ¿Me explicas eso de la brújula oculta?...¡¡¡Suena a posesión diabólica!!!
- Posesión si...diabólica...mmmm...en cierto modo también.
- ¡¡¡Ostras que miedo!!!
- Como siempre todo se simplifica si lo "ves" despacito, desde el "principio" y no paras de "ver-lo" hasta el "final absoluto".
- (¿...?)
- Todo "inicio" nace de una "sensación", por ejemplo tras la sensación "hambre" se producen una serie de "procesos" que culminarán en comer o no, pero si no existe "sensación hambre" nada de ello sucede, ¿Bien hasta aquí?
- Mmm si.
- Ahora enfoquemos en una "sensación" curiosa: "La fricción" entre dos "movimientos", lo que haría, diría, callaría, comería, etc. y lo que al final acabo haciendo, diciendo, callando, comiendo, etc. Por decirlo en forma de pregunta, ¿Porqué acabo siempre haciendo cosas que "se que no quiero" y porqué nunca me acabo de "atrever" a vivir lo que "se que si quiero?
- Hombre Juanito, es lógico que ejerzamos cierta "custodia" acerca de nuestras acciones, ¡¡¡No somos animales!!!
- Eso sería discutible, pero da igual. El caso es que parece haber "dos direcciones" en nuestras vidas y eso "siempre" dará como resultado la "fricción". En la "fricción" perdemos toda nuestra energía haciendo esta especie de "doma" de nosotros mismos, además ahí se produce una paradoja: El domador y el domado es uno mismo.
- ¿Estás hablando de "educación"?
- De "domesticación", diría yo. De niños somos "domados" y no hablo de lo "evidente" como niño no hagas eso o nene caca, etc. (que ya es jodido) sino de lo "sutil", es como un "aroma", un "sonido de fondo" que se impregna en nuestras mentes subconscientes (como un programa informático) y produce un "desdoblamiento": Un "yo natural" y otro "yo social".
- Pero un "yo social" es necesario, sería el caos.
- De nuevo discutible y de nuevo te lo acepto. El caso es que un "ser" dividido en dos es un "ser condenado a sufrir". Eso es un hecho, o bien sufrirá mi "yo natural" por ponerle esa "camisa de fuerza psicológica" o sufrirá mi "yo social" por verse rechazado e imposibilitado en el mundo de la relación.
- Entonces, ¡¡¡Hay que escoger un yo!!!
- Otra vez discutible, pero para no complicar mas las cosas, sólo tres preguntas antes del cuento: ¿Es necesario tener un "yo" para vivir? ¿Que es eso de un "yo"? ¿A que me refiero cuando digo yo?
NO TE PONGAS UNA CABEZA ENCIMA DE TU CABEZA
...Tereza era una cereza oportunista. Ya lo decía su madre Evarista, que era una sandía muy lista: Hija mía, Deja en paz a la gente, cada cual es diferente, cada uno con su mente...¡¡¡Lo corriente!!!
...Pero Tereza era tozuda y a su madre contestaba que si su cabeza no les vigilaba, la gente por naturaleza duda y duda, por eso necesitan una cabeza estable y segura...¡¡¡Vivir no es aventura!!!
...Y en el cerezo Tereza aguardaba sin pereza a aquel que dudando pasaba y justo cuando debajo estaba, Tereza se descolgaba y ¡Zas! Caía en su cabeza...¡¡¡Que proeza!!!
...El que por ahí pasó a Tereza en la cabeza se llevó y si bien es cierto que nunca mas dudó, también lo es que su peculiaridad perdió, por la normalidad la cambió...¡¡¡Que pasó!!!
...Ahhh, que usted no sabe de que vale la naturaleza de una cereza, pues ale, yo se lo cuento en un momento: Cuando la duda sale, se consulta con la cabeza y ahí comienza Tereza...¡¡¡Su certeza!!!
...En el inicio del tiempo una serpiente sin templo tentó al animal humano, diciéndole: Hermano come la fruta del bien y del mal, luego lo llamaron el pecado original...¡¡¡Un momento fatal!!!
...Y los humanos nos perdimos en el laberinto mental, es por ello que dijimos ¿Donde está lo normal? Luego urdimos un plan que nos pareció genial,,,¡¡¡Menos mal!!!
...El plan consistía en soñar de noche y pensar de día, mucho ruido y poca alegría, de ese modo se obtendría la necesaria distracción para detener la acción de vivir la vida mía...¡¡¡Que manía!!!
...Claro que resultó necesario diseñar el pensamiento diario y como un tormento precario se nos regaló un invento agrio envuelto de felicidad, lo llamaron realidad...¡¡¡Que genialidad!!!
...Contrataron a un demonio infeliz, que se llamaba Antonio Ruiz, hicieron testimonio y tomaron juramento, desde ahora tu patrimonio ya no incluye el pensamiento...¡¡¡Y si no, tormento!!!
...Instalaron hilo musical en el cielo, lo llamaron música celestial y aunque imperaba el desconsuelo y la gente se lo pasaba fatal, a esa música llamaron lo real...¡¡¡Normal!!!
...Con la música de diseño y grandes dosis de empeño, infectaron al cerebro de un virus llamado razón, canción a canción, por el método de la repetición silenciaron al rebelde corazón...¡¡Chimpon!!
...Claro que si el pensamiento es información habrá que ir con cuidado, tendremos que dejar de lado toda improvisación, todo bien uniformado para poder tener razón...¡¡¡Y con tesón!!!
...El demonio Antonio pensó: Si nos perdió una manzana y el humano se lió, otra fruta hermana borrará lo que pasó, que tal una cereza pa recobrar la certeza que murió...¡¡¡La madre que te parió!!!
...Y ahí está Tereza esperando una cabeza donde derramar su canción, pero el precio de esa certeza, de esa falsa solución, insulta a la naturaleza de la verdadera canción...¡¡¡Problemon!!!
...El silencio es la verdadera canción, ya que aún no ha sido cantada y eso nos crea tensión ya que pa agarrarse no hay nada, inventamos la religión, el dinero y la colada, pero...¡¡¡Saber, no sabemos nada!!!
...Hablamos de la moral y de la buena costumbre, nos lo pasamos fatal e inventamos la certidumbre, confundiéndola con la costumbre de vivir tan mal...¡¡¡Donde vas chaval!!!
...Amigo, hoy nos toca elegir entre fingir y vivir, seguir adornando con razones una vida infumable o echarle dos cojones a ese líquido inflamable...¡¡¡Estar vivo no es amable!!!
...Bastaría con reconocer la vía del no-saber, bastaría con un día en que se renuncie a la guía del entender, el pensamiento es pasado y por ello da de lado a lo que queda por conocer...¡¡¡Joder!!!
- ¡¡¡Ostras con las cerezas!!! ¿Cual es la propuesta? ¿Ser carnivoro?
- En cierto modo.
- (¿...?) Era broma
- Bueno lo podemos "ver" como una metáfora: Si cuando "como cerezas" me intoxico de una mente que no es la mía y amenudo "como cerezas" sin siquiera darme cuenta...¡¡¡Dieta mental!!!
¡¡¡Oido cocina!!! ¡¡¡Cuidadín con las cerezas!!!
martes, 11 de septiembre de 2012
FORMACION DE PROFESORES 2012-2013
HOLA A TODOS:
Tal como os anuncié, envío calendario y contenido de la formación de profesores 2012-2013. El curso se divide en dos grupos que interactuarán: Nuevos y los que quieran hacer el segundo nivel.
Ambos grupos coincidirán en las fechas y horarios, aunque los del 2º nivel sólo estarán los sábados a no ser que quieran venir el domingo también. (ese caso sería libre y gratuito)
Este año seremos una construcción de cinco plantas con su "cimiento", su "parte principal", sus "cinco plantas" y su "terrado". Del mismo modo en que una edificación se construye de abajo a arriba y que de la "solidez" de abajo depende la seguridad de los niveles altos, trabajaremos desde el cimiento hasta ese "plácido terrado con vistas".
MÓDULO 1º OCTUBRE
( Sábado 27 y Domingo 28)
La "realidad" o simples creencias
Trabajamos el "cimiento". No ya el suelo sino lo que da "estabilidad" al suelo. Todo lo que existe tiene "algo" en lo que descansa y ese "algo" debe ser sólido y propio (sin filosofías ni especulaciones)
Todo trabajo a medio/largo plazo necesita para tener continuidad de un "buen comienzo" y la pregunta a hacerse sería: ¿Donde estoy?
TEMARIO:
- El cuerpo
- La fuerza y la salud
- Capacidad de "quedarse ahí"
- Sistema de creencias
ZONAS CORPORALES A TRABAJAR
- Esfínter y suelo pélvico (moolabhanda o cierre de raíz)
- Piernas (ranas)
- Abdominales (postura de estiramiento)
ACTIVIDADES RECOMENDADAS
- Danza (especialmente de pies/piernas)
- Música (percusión)
- Caminar (bosques y playa)
- Silencio (presencia sin etiquetar)
- Madrugar y promover la actividad
MÓDULO 2º NOVIEMBRE
(Sábado 24 y Domingo 25)
La "pasión" el combustible de la vida
Trabajamos el "motor" de nuestra vida. Aquí "anunciamos" (como en las tiendas de un edificio) de que se trata nuestro "empuje" para así podernos encontrar con "empujadores" afines a nuestro empeño. Cuando "afirmamos" nuestra dirección en la vida, ésta debe ser clara y directa (sin dudas ni peros) el que algo sea difícil no debe influir en nuestra decisión. La pregunta a hacerse sería ¿Como me siento?
TEMARIO
- Emociones y sensaciones
- Mecanismo de somatización corporal
- Capacidad de sentir una emoción y no necesitar creersela
- Materialización de nuestro sistema de creencias en nuestro mundo emocional
ZONAS CORPORALES A TRABAJAR
- Bajo vientre y zona genital (moolabhanda)
- Abductores (extensiones con piernas abiertas, nervio del sexo, pinza)
ACTIVIDADES RECOMENDADAS
- Sexo consciente (mas allá de la satisfacción)
- Tantra (deshinibición consciente y ejercicios para hombres acerca de la eyaculación)
- Danza libre (creatividad y expresividad)
- Contemplación (relacionarse con la belleza sin palabras)
MÓDULO 3º ENERO
(Sábado 19 y Domingo 20)
El empujón, la voluntad y la fuerza...o el "poder"
Toda actividad que emprendemos en la vida precisa de una "movilización", en este módulo exploramos el "desde" donde hacemos tal empujón, si de la conocida fuerza de voluntad, disciplina, etc. o desde algún otro lugar que podríamos llamar "poder". La pregunta aquí sería: ¿Es mas importante lo "que hago" o "desde donde" lo hago?
TEMARIO
- Uso de la fuerza (testosterona, fuerza y fatiga)
- Templanza (capacidad de quedarse ahí cuando viene duro)
- Intuición e instinto (lenguajes sutiles e infinitamente certeros)
- Eliminación (capacidad de deshacerse de lo que ya no queremos)
ZONAS CORPORALES A TRABAJAR
- musculatura abdominal (estiramiento, postura del pescado, etc)
- Riñones (cobra, vasculaciones de pelvis, gato-vaca, etc.)
- Contracción del vientre (Udiyana bhanda)
ACTIVIDADES RECOMENDADAS
- Continuidad (acabar aquello que se empieza)
- Deporte no competitivo (footing, gimnasia, etc.)
- Alimentación energética (descubrir "aliados" en la alimentación)
- Retos (ponerse un reto y llevarlo a cabo)
MÓDULO 4º FEBRERO
(Sábado 16 y Domingo 17)
El encuentro entre lo "denso" y lo "sutil"...el "amor"
El corazón es donde pensamientos, emociones, sentimientos, creencias, recuerdos, planes, etc. dejan de existir como entidades aisladas y pasan a formar parte de un todo, de una sola voz. Cuando esto no es así y cada cosa va por su cuenta, se producen fricciones que malgastan energía y producen sufrimiento y enfermedad. La pregunta a hacerse sería: ¿Cuando digo "yo amo", existe amor en absoluto?
TEMARIO
- El amor (¿Es querer a alguien? ¿Donde empieza? ¿A donde va?)
- Compasión, el arte de la "empatía" (¿Existe amor sin empatía?)
- Entrega incondicional (¿A que me entregaría de un modo incondicional?)
- Alegría de vivir (¿Que tiene que ver el amor con la alegría de vivir, "ananda"?)
- Devoción (¿Es necesaria la trascendencia para hallar el amor?)
ZONAS CORPORALES A TRABAJAR
- Meridiano pulmón-corazón (círculos de brazos, p. del camello, triángulo, etc.)
- Musculatura pectoral (flexiones, plataforma, etc.)
ACTIVIDADES RECOMENDADAS
- Auto amor (mirarse a los ojos en un espejo, sentirse con las manos en el pecho, etc.)
- Devoción (cantar, crear, pintar, etc. desde el corazón, sin buscar nada a cambio)
- Empatía (ponerse en la piel del otro y atreverse a sentirle)
MÓDULO 5ª MARZO
(Sábado 16 y Domingo 17)
Comunicación...verbo, gesto y escucha
La comunicación tiene varias vertientes, desde la mas simple y sencilla, la que ahora estoy practicando, comunicar algo que uno quiere, a las mas sutiles. Dentro de la comunicación sutil, la mas necesaria es la escucha, incluyendo la "auto-escucha" como el inicio de toda escucha. Como evidentemente no me estoy refiriendo a una escucha mental, la pregunta a hacerse sería: ¿Cuando me escucho, a quien o a que escucho?)
TEMARIO
- Escuchar (¿Es pensar, analizar o siquiera comprender lo que alguien me dice?)
- Silencio (¿Que tiene que ver comunicar con el silencio)
- Comunicación sutil (corporal, gestual, etc.)
ZONAS CORPORALES A TRABAJAR
- Cuello (giros y rotaciones)
- Contracción de glotis (Jalandhara bhanda)
ACTIVIDADES RECOMENDADAS
- Practicar la escucha (escuchar el viento, la lluvia, etc. y en silencio)
- Silencio (énfasis en callar para escuchar)
- Abrirse a lo "bajo" (sentir aquellas cosas que nos parecen bajas o densas sin miedo)
- Voz (canto, grito, susurro, etc.)
MÓDULO 6º ABRIL
(Sábado 27 y Domingo 28)
Pensamiento...¿Amigo o enemigo?
El pensamiento ha pasado a ser "el demonio" de los "buscadores espirituales" y eso es como decir que quien se torció un tobillo pasa a ser enemigo de su propio tobillo. El cerebro es la mas fascinante y compleja cosa que uno pueda concebir y por ello la mas susceptible de ser mal utilizada, así que la pregunta sería: ¿Acabar con el pensamiento o educar la atención?
TEMARIO
- Atención (capacidad de dirigir mi atención a donde deseo)
- Desatención (capacidad de oír mi pensamiento sin entablar diálogo con el)
- Meditación (¿Que es meditar? ¿Puedo "yo" ser un meditador?
- Comprensión y entendimiento (¿Que es comprender y que entender? ¿Como se lleva a cabo?
- Discernimiento (la vía del Jnani yogui)
ZONAS CORPORALES A TRABAJAR
- Distensión del entrecejo (sonrisa visual)
- Posicionamiento de ojos (rotaciones y direccionamientos)
ACTIVIDADES RECOMENDADAS
- Práctica de técnicas meditativas (sadhana)
- Discernimiento ("ver" algo desde su inicio y "seguirlo" hasta el final)
MÓDULO 7º MAYO
(Sábado 25 y Domingo 26)
De lo individual a lo global...fusión
Para que una "entidad" pueda fusionarse con otra y con éxito, resulta absolutamente necesario el previo conocimiento de aquello que se va a fusionar. Para "mezclar" dos cosas, se necesita saber que son esas dos cosas que se van a mezclar. La pregunta pues sería: Si pretendo "entregarme" a la vida, ¿Se lo qué estoy entregando?
TEMARIO
- Autoconocimiento (¿Se que soy?)
- El "yo" (Que es tal cosa como "yo"?)
- Exploración (abrirse a lo desconocido, conociéndose a uno mismo)
- El misterio y la humildad (lo que mi cerebro no sabe es que probablemente no debe saberlo)
ACTIVIDADES RECOMENDADAS
- Entrega (dejar a la vida el mando de lo que sucede...mangalam)
- Espejo (contemplarme en los otros y lo otro como fiel espejo de lo que soy)
MÓDULO 8º JUNIO
(Sábado 22 y Domingo 23)
Mas allá de mi mismo también soy yo (si es que tal cosa como "yo" existe)
Último módulo y el mas sutíl. Esta es la plácida terraza desde donde tenemos buenas vistas. Cabe decir que a nadie se le suele ocurrir salir a la terraza para "ver" el edificio que la sustenta, sino para "ver" el paisaje.
NO HAY TEMARIO NI ACTIVIDADES RECOMENDADAS SALVO ¡¡¡SER!!!
Tal como os anuncié, envío calendario y contenido de la formación de profesores 2012-2013. El curso se divide en dos grupos que interactuarán: Nuevos y los que quieran hacer el segundo nivel.
Ambos grupos coincidirán en las fechas y horarios, aunque los del 2º nivel sólo estarán los sábados a no ser que quieran venir el domingo también. (ese caso sería libre y gratuito)
Este año seremos una construcción de cinco plantas con su "cimiento", su "parte principal", sus "cinco plantas" y su "terrado". Del mismo modo en que una edificación se construye de abajo a arriba y que de la "solidez" de abajo depende la seguridad de los niveles altos, trabajaremos desde el cimiento hasta ese "plácido terrado con vistas".
MÓDULO 1º OCTUBRE
( Sábado 27 y Domingo 28)
La "realidad" o simples creencias
Trabajamos el "cimiento". No ya el suelo sino lo que da "estabilidad" al suelo. Todo lo que existe tiene "algo" en lo que descansa y ese "algo" debe ser sólido y propio (sin filosofías ni especulaciones)
Todo trabajo a medio/largo plazo necesita para tener continuidad de un "buen comienzo" y la pregunta a hacerse sería: ¿Donde estoy?
TEMARIO:
- El cuerpo
- La fuerza y la salud
- Capacidad de "quedarse ahí"
- Sistema de creencias
ZONAS CORPORALES A TRABAJAR
- Esfínter y suelo pélvico (moolabhanda o cierre de raíz)
- Piernas (ranas)
- Abdominales (postura de estiramiento)
ACTIVIDADES RECOMENDADAS
- Danza (especialmente de pies/piernas)
- Música (percusión)
- Caminar (bosques y playa)
- Silencio (presencia sin etiquetar)
- Madrugar y promover la actividad
MÓDULO 2º NOVIEMBRE
(Sábado 24 y Domingo 25)
La "pasión" el combustible de la vida
Trabajamos el "motor" de nuestra vida. Aquí "anunciamos" (como en las tiendas de un edificio) de que se trata nuestro "empuje" para así podernos encontrar con "empujadores" afines a nuestro empeño. Cuando "afirmamos" nuestra dirección en la vida, ésta debe ser clara y directa (sin dudas ni peros) el que algo sea difícil no debe influir en nuestra decisión. La pregunta a hacerse sería ¿Como me siento?
TEMARIO
- Emociones y sensaciones
- Mecanismo de somatización corporal
- Capacidad de sentir una emoción y no necesitar creersela
- Materialización de nuestro sistema de creencias en nuestro mundo emocional
ZONAS CORPORALES A TRABAJAR
- Bajo vientre y zona genital (moolabhanda)
- Abductores (extensiones con piernas abiertas, nervio del sexo, pinza)
ACTIVIDADES RECOMENDADAS
- Sexo consciente (mas allá de la satisfacción)
- Tantra (deshinibición consciente y ejercicios para hombres acerca de la eyaculación)
- Danza libre (creatividad y expresividad)
- Contemplación (relacionarse con la belleza sin palabras)
MÓDULO 3º ENERO
(Sábado 19 y Domingo 20)
El empujón, la voluntad y la fuerza...o el "poder"
Toda actividad que emprendemos en la vida precisa de una "movilización", en este módulo exploramos el "desde" donde hacemos tal empujón, si de la conocida fuerza de voluntad, disciplina, etc. o desde algún otro lugar que podríamos llamar "poder". La pregunta aquí sería: ¿Es mas importante lo "que hago" o "desde donde" lo hago?
TEMARIO
- Uso de la fuerza (testosterona, fuerza y fatiga)
- Templanza (capacidad de quedarse ahí cuando viene duro)
- Intuición e instinto (lenguajes sutiles e infinitamente certeros)
- Eliminación (capacidad de deshacerse de lo que ya no queremos)
ZONAS CORPORALES A TRABAJAR
- musculatura abdominal (estiramiento, postura del pescado, etc)
- Riñones (cobra, vasculaciones de pelvis, gato-vaca, etc.)
- Contracción del vientre (Udiyana bhanda)
ACTIVIDADES RECOMENDADAS
- Continuidad (acabar aquello que se empieza)
- Deporte no competitivo (footing, gimnasia, etc.)
- Alimentación energética (descubrir "aliados" en la alimentación)
- Retos (ponerse un reto y llevarlo a cabo)
MÓDULO 4º FEBRERO
(Sábado 16 y Domingo 17)
El encuentro entre lo "denso" y lo "sutil"...el "amor"
El corazón es donde pensamientos, emociones, sentimientos, creencias, recuerdos, planes, etc. dejan de existir como entidades aisladas y pasan a formar parte de un todo, de una sola voz. Cuando esto no es así y cada cosa va por su cuenta, se producen fricciones que malgastan energía y producen sufrimiento y enfermedad. La pregunta a hacerse sería: ¿Cuando digo "yo amo", existe amor en absoluto?
TEMARIO
- El amor (¿Es querer a alguien? ¿Donde empieza? ¿A donde va?)
- Compasión, el arte de la "empatía" (¿Existe amor sin empatía?)
- Entrega incondicional (¿A que me entregaría de un modo incondicional?)
- Alegría de vivir (¿Que tiene que ver el amor con la alegría de vivir, "ananda"?)
- Devoción (¿Es necesaria la trascendencia para hallar el amor?)
ZONAS CORPORALES A TRABAJAR
- Meridiano pulmón-corazón (círculos de brazos, p. del camello, triángulo, etc.)
- Musculatura pectoral (flexiones, plataforma, etc.)
ACTIVIDADES RECOMENDADAS
- Auto amor (mirarse a los ojos en un espejo, sentirse con las manos en el pecho, etc.)
- Devoción (cantar, crear, pintar, etc. desde el corazón, sin buscar nada a cambio)
- Empatía (ponerse en la piel del otro y atreverse a sentirle)
MÓDULO 5ª MARZO
(Sábado 16 y Domingo 17)
Comunicación...verbo, gesto y escucha
La comunicación tiene varias vertientes, desde la mas simple y sencilla, la que ahora estoy practicando, comunicar algo que uno quiere, a las mas sutiles. Dentro de la comunicación sutil, la mas necesaria es la escucha, incluyendo la "auto-escucha" como el inicio de toda escucha. Como evidentemente no me estoy refiriendo a una escucha mental, la pregunta a hacerse sería: ¿Cuando me escucho, a quien o a que escucho?)
TEMARIO
- Escuchar (¿Es pensar, analizar o siquiera comprender lo que alguien me dice?)
- Silencio (¿Que tiene que ver comunicar con el silencio)
- Comunicación sutil (corporal, gestual, etc.)
ZONAS CORPORALES A TRABAJAR
- Cuello (giros y rotaciones)
- Contracción de glotis (Jalandhara bhanda)
ACTIVIDADES RECOMENDADAS
- Practicar la escucha (escuchar el viento, la lluvia, etc. y en silencio)
- Silencio (énfasis en callar para escuchar)
- Abrirse a lo "bajo" (sentir aquellas cosas que nos parecen bajas o densas sin miedo)
- Voz (canto, grito, susurro, etc.)
MÓDULO 6º ABRIL
(Sábado 27 y Domingo 28)
Pensamiento...¿Amigo o enemigo?
El pensamiento ha pasado a ser "el demonio" de los "buscadores espirituales" y eso es como decir que quien se torció un tobillo pasa a ser enemigo de su propio tobillo. El cerebro es la mas fascinante y compleja cosa que uno pueda concebir y por ello la mas susceptible de ser mal utilizada, así que la pregunta sería: ¿Acabar con el pensamiento o educar la atención?
TEMARIO
- Atención (capacidad de dirigir mi atención a donde deseo)
- Desatención (capacidad de oír mi pensamiento sin entablar diálogo con el)
- Meditación (¿Que es meditar? ¿Puedo "yo" ser un meditador?
- Comprensión y entendimiento (¿Que es comprender y que entender? ¿Como se lleva a cabo?
- Discernimiento (la vía del Jnani yogui)
ZONAS CORPORALES A TRABAJAR
- Distensión del entrecejo (sonrisa visual)
- Posicionamiento de ojos (rotaciones y direccionamientos)
ACTIVIDADES RECOMENDADAS
- Práctica de técnicas meditativas (sadhana)
- Discernimiento ("ver" algo desde su inicio y "seguirlo" hasta el final)
MÓDULO 7º MAYO
(Sábado 25 y Domingo 26)
De lo individual a lo global...fusión
Para que una "entidad" pueda fusionarse con otra y con éxito, resulta absolutamente necesario el previo conocimiento de aquello que se va a fusionar. Para "mezclar" dos cosas, se necesita saber que son esas dos cosas que se van a mezclar. La pregunta pues sería: Si pretendo "entregarme" a la vida, ¿Se lo qué estoy entregando?
TEMARIO
- Autoconocimiento (¿Se que soy?)
- El "yo" (Que es tal cosa como "yo"?)
- Exploración (abrirse a lo desconocido, conociéndose a uno mismo)
- El misterio y la humildad (lo que mi cerebro no sabe es que probablemente no debe saberlo)
ACTIVIDADES RECOMENDADAS
- Entrega (dejar a la vida el mando de lo que sucede...mangalam)
- Espejo (contemplarme en los otros y lo otro como fiel espejo de lo que soy)
MÓDULO 8º JUNIO
(Sábado 22 y Domingo 23)
Mas allá de mi mismo también soy yo (si es que tal cosa como "yo" existe)
Último módulo y el mas sutíl. Esta es la plácida terraza desde donde tenemos buenas vistas. Cabe decir que a nadie se le suele ocurrir salir a la terraza para "ver" el edificio que la sustenta, sino para "ver" el paisaje.
NO HAY TEMARIO NI ACTIVIDADES RECOMENDADAS SALVO ¡¡¡SER!!!
ESTRUCTURA Y SENSACION
.HOLA A TODOS:
Tras un tiempo de "silencio vacacionil" aquí estoy esperando a Juanito. El tío ha desaparecido casi tres meses (aunque no lo parezca) y como ahora se "pone en marcha la estructura" querría charlar con él de la tremenda pereza que me produce.
Tras este correo, enviaré el nuevo programa de formación de profesores (2012-2013) con la confianza de que no se acaba el mundo (que se jodan los mayas)
- Hola Juanito, ¡¡¡Tres meses de vacaciones!!! como los niños en el cole.
- Hola amigo, quizá yo sea tu niño interior.
- Espero que no, eres muuuy pesado. Quería hablarte de la pereza de poner en marcha todos los proyectos, es curioso, por un lado me hace mucha ilusión y por otro me da mucha pereza.
- Primero habría que preguntarse que son "ilusión" y "pereza".
- Mmmm, ¿Dos sensaciones contradictorias?
- Si, en el sentido que las sentimos a ambas en el cuerpo.
- Es cierto, ambas las siento en el cuerpo, pero la "ilusión" parece proceder mas de mi mente que de mi cuerpo, sin embargo la pereza parece venir directamente de mi cuerpo.
- Y justo ahí comienzan los problemas, al "separar" las cosas como si uno no fuera "completo", ¿Te imaginas separar tu mano derecha de la izquierda, separar tus ojos, etc.?
- Pero mi mano derecha no es la izquierda.
- Ahí tienes tu respuesta: Individualidades que funcionan como una unidad.
- Ya estamos con las cosas raras.
LA SENSACION Y LA ESTRUCTURA
(Dedicado a mi amigo Alfredo de quien "aprendo" mucho mientras le "enseño")
..Esta es "la" historia de amor y miedo, la memoria de un quiero y no puedo, algo común y corriente para muchísima gente, el amor entre una dama y un caballero...¡¡¡Que salero!!!
...Asunción Valbuena, se llamaba la nena, y lo único que quería era que todo el rato y cada día hubiera una sensación buena, ese era su lema...¡¡¡Será mema!!!
...Arturo Melero, se llamaba el caballero y como no, tambíén tenía un lema: Dale a Arturo tu proyecto y te lo estructuro...¡¡¡Te lo aseguro!!!
...Cuando Asunción decía: Ohh que bonito día, Arturo escribía todo aquello que sucedía y con ello pretendía poderlo repetir cada día...¡¡¡Que osadía!!!
...Y cuando Asunción se quejaba, Arturo la situación "copiaba" con todo lujo de detalle y así ganar de calle a lo que mas odiaba...¡¡¡La repetición de lo que les disgustaba!!!,
...El caso es que no funcionaba y a pesar de "evitar lo malo" la vida les daba el palo y por mucho "buscar lo bueno" con ahinco y con anhelo, la vida les tomaba el pelo...¡¡¡Que desconsuelo!!!
...Y de tanto probar y fallar, de tanto perder por ganar, de tanto la felicidad diseñar, se comenzaron a distanciar y por no mandarlo todo a cagar a un consejero fueron a visitar...¡¡¡Hay que probar!!!
...El consejero era una eminencia en la ciencia del desespero, un tipo libanes que se llamaba Raz Onnando y tras un buen rato escuchando dijo:...¡¡¡Háganlo al revés!!!
...Cuando algo les cause dolor, repítanlo con ardor. Y cuando algo les haga sentir muy bien, se me apartan también, si al revés no funcionaba...¡¡¡Así será la caraba!!!
...Arturo y Asunción lo probaron y la sensación que encontraron no era mejor que la anterior, plantificaban sentir muy mal y...¡¡¡Acertaban chaval!!!
...Fueron a consultar con un maestro espiritual, el popular Gurú Sinhópagas Tirámal y muy altivo les dijo que lo hacían fatal, que quien sobraba era Arturo y su "te lo estructuro"...¡¡¡Lo juro!!!
...Fueron al psicólogo, el insigne doctor Jacinto Pensao, homólogo de la famosa escuela de "Solo Sirve lo Estructurao" y le dijo a Asunción: Sólo buena sensación...¡¡¡Que t´has pensao!!!
...Como la ciencia no se ponía de acuerdo y la paciencia pasaba al recuerdo, llegaron a una simple conclusión: La única solución es repartirnos la casa...¡¡¡Que pasa!!!
...Arturo se quedó con el lado derecho y para separarles de hecho, pinto una raya roja en el suelo y en el techo que separaba la paradoja de una pareja sin lecho...¡¡¡Bien hecho!!!
...Asunción quedó en la izquierda y por ello le recuerda que el baño quedó en su lado y que si quiere ir al lavabo, por la ventana sacando el rabo...¡¡¡Toma planificado!!!
...Arturo muy enfadado le dijo que la cocina quedaba de su lado y si quería freír un huevo tendría que utilizar un mechero y de nevera...¡¡¡Abre la ventana y espera!!!
...Y en su afán de dividir para poder convivir, dividieron todo lo divisible y como dividir la puerta resultó imposible, la repartieron por horas...¡¡¡Por la noche caballeros, por el día las señoras!!!
...Aunque vivir resultaba complicado estando cada uno en su lado, ya habían conseguido un año sin haberse peleado, pero cierto es que el intento a nadie tenía contento...¡¡¡Y sin aliento!!!
...En esa lucha de locura, petaron las cañerías y al inundarse la casa y el agua por la cintura, llamaron a un fontanero al que dijeron arréglalo pero...¡¡¡Respetando la estructura!!!
...¿La estructura? dijo el fontanero. Si, ambos repusieron ¿Donde se produjo la rotura? ¿En la cocina no es cierto? Pues es problema de Arturo, está a su lado del muro...¡¡¡Lo juro!!!
...Ahaha, contestó Arturo, pues que sepas que el fontanero sólo arreglará mi agujero, se te ha acabado lo de plumarme el dinero...¡¡¡Yo me desespero!!!
...El fontanero estupefacto y en un acto muy sincero dijo: No es por el dinero ni por ponerles un pero, el agua no entiende de frontera y o se hace la reparación entera...¡¡¡El que espera desespera!!!
...Arturo y Asunción contaron la causa de su separación: Ella sólo quiere biensentir y él todo lo quiere medir y sintiendo y midiendo se produce un malvivir...¡¡¡No sabemos como salir!!!
...Ya veo, dijo el fontanero, se sentó y se quitó el sombrero. ¿Porqué no aprenden del agua? Al no tener preferencia por forma alguna, encajarse es su esencia...¡¡¡Tremenda su ciencia!!!
...Todo tiene agua dentro y y dependiendo de la forma, ésta se conforma para parir un evento y así se creó hasta el mismísimo universo...¡¡¡El agua es un portento!!!
...El agua no separa porque no tiene piel y eso nos prepara para entender que hasta la riquísima miel y la amarga hiel son dos aguas del mismo ser...¡¡¡Joder!!!
...Asunción y Arturo preguntaron con apuro ¿Si mi sensación y su estructuro no están separadas por un muro, es que somos lo mismo?...¡¡¡Me caigo en un abismo!!!
...Esa es la "avería" fatal de nuestra especie humana, la inmensa tontería de que nos dio la gana de separar el día e inventarnos la semana, separar ahora del día de mañana...¡¡¡Que tangana!!!
MORALEJA:
Cuando entres en conflicto: Recuerda que "tu" también eres "el enemigo".
- ¿Quieres decir que "separar" emociones, sentimientos, creencias, etc. es la fuente del conflicto? ¡¡¡Te acabas de cargar la psiquiatría y unas cuantas cosas mas!!!
- Mas fácil amigo mío, muchísimo mas fácil. No puede haber conflicto si no hay separación, de hecho todo conflicto emana justamente de la acción de separar. Separamos a Dios en diferentes religiones e inventamos las cruzadas, el terrorismo islámico, la inquisición, etc. Separamos la política en izquierda y derecha y aparecieron un buen montón de guerras, etc. Y sin embargo aún creemos que "separar" puede brindarnos una solución a nuestros problemas internos, justamente porque de nuevo hacemos "separación" ahí, dentro y fuera. Sólo con una pequeña cadena de frases podríamos deshacer el error:
- Todo lo que hay dentro de mi soy yo - Todo aquello que veo, toco, oigo, huelo, etc. también soy yo - Todo lo que pienso, creo, intuyo, etc. también soy yo - Todo aquello que desconozco, también soy yo - Todo lo que pueda ser medido y abarcado, siempre soy yo...El despertar espiritual consiste en asumir que "todo es yo" para "retirar ese yo" y liberando al mundo del yo quedar liberados.
Ostras...pues eso (creo que no entendí nada)
Tras un tiempo de "silencio vacacionil" aquí estoy esperando a Juanito. El tío ha desaparecido casi tres meses (aunque no lo parezca) y como ahora se "pone en marcha la estructura" querría charlar con él de la tremenda pereza que me produce.
Tras este correo, enviaré el nuevo programa de formación de profesores (2012-2013) con la confianza de que no se acaba el mundo (que se jodan los mayas)
- Hola Juanito, ¡¡¡Tres meses de vacaciones!!! como los niños en el cole.
- Hola amigo, quizá yo sea tu niño interior.
- Espero que no, eres muuuy pesado. Quería hablarte de la pereza de poner en marcha todos los proyectos, es curioso, por un lado me hace mucha ilusión y por otro me da mucha pereza.
- Primero habría que preguntarse que son "ilusión" y "pereza".
- Mmmm, ¿Dos sensaciones contradictorias?
- Si, en el sentido que las sentimos a ambas en el cuerpo.
- Es cierto, ambas las siento en el cuerpo, pero la "ilusión" parece proceder mas de mi mente que de mi cuerpo, sin embargo la pereza parece venir directamente de mi cuerpo.
- Y justo ahí comienzan los problemas, al "separar" las cosas como si uno no fuera "completo", ¿Te imaginas separar tu mano derecha de la izquierda, separar tus ojos, etc.?
- Pero mi mano derecha no es la izquierda.
- Ahí tienes tu respuesta: Individualidades que funcionan como una unidad.
- Ya estamos con las cosas raras.
LA SENSACION Y LA ESTRUCTURA
(Dedicado a mi amigo Alfredo de quien "aprendo" mucho mientras le "enseño")
..Esta es "la" historia de amor y miedo, la memoria de un quiero y no puedo, algo común y corriente para muchísima gente, el amor entre una dama y un caballero...¡¡¡Que salero!!!
...Asunción Valbuena, se llamaba la nena, y lo único que quería era que todo el rato y cada día hubiera una sensación buena, ese era su lema...¡¡¡Será mema!!!
...Arturo Melero, se llamaba el caballero y como no, tambíén tenía un lema: Dale a Arturo tu proyecto y te lo estructuro...¡¡¡Te lo aseguro!!!
...Cuando Asunción decía: Ohh que bonito día, Arturo escribía todo aquello que sucedía y con ello pretendía poderlo repetir cada día...¡¡¡Que osadía!!!
...Y cuando Asunción se quejaba, Arturo la situación "copiaba" con todo lujo de detalle y así ganar de calle a lo que mas odiaba...¡¡¡La repetición de lo que les disgustaba!!!,
...El caso es que no funcionaba y a pesar de "evitar lo malo" la vida les daba el palo y por mucho "buscar lo bueno" con ahinco y con anhelo, la vida les tomaba el pelo...¡¡¡Que desconsuelo!!!
...Y de tanto probar y fallar, de tanto perder por ganar, de tanto la felicidad diseñar, se comenzaron a distanciar y por no mandarlo todo a cagar a un consejero fueron a visitar...¡¡¡Hay que probar!!!
...El consejero era una eminencia en la ciencia del desespero, un tipo libanes que se llamaba Raz Onnando y tras un buen rato escuchando dijo:...¡¡¡Háganlo al revés!!!
...Cuando algo les cause dolor, repítanlo con ardor. Y cuando algo les haga sentir muy bien, se me apartan también, si al revés no funcionaba...¡¡¡Así será la caraba!!!
...Arturo y Asunción lo probaron y la sensación que encontraron no era mejor que la anterior, plantificaban sentir muy mal y...¡¡¡Acertaban chaval!!!
...Fueron a consultar con un maestro espiritual, el popular Gurú Sinhópagas Tirámal y muy altivo les dijo que lo hacían fatal, que quien sobraba era Arturo y su "te lo estructuro"...¡¡¡Lo juro!!!
...Fueron al psicólogo, el insigne doctor Jacinto Pensao, homólogo de la famosa escuela de "Solo Sirve lo Estructurao" y le dijo a Asunción: Sólo buena sensación...¡¡¡Que t´has pensao!!!
...Como la ciencia no se ponía de acuerdo y la paciencia pasaba al recuerdo, llegaron a una simple conclusión: La única solución es repartirnos la casa...¡¡¡Que pasa!!!
...Arturo se quedó con el lado derecho y para separarles de hecho, pinto una raya roja en el suelo y en el techo que separaba la paradoja de una pareja sin lecho...¡¡¡Bien hecho!!!
...Asunción quedó en la izquierda y por ello le recuerda que el baño quedó en su lado y que si quiere ir al lavabo, por la ventana sacando el rabo...¡¡¡Toma planificado!!!
...Arturo muy enfadado le dijo que la cocina quedaba de su lado y si quería freír un huevo tendría que utilizar un mechero y de nevera...¡¡¡Abre la ventana y espera!!!
...Y en su afán de dividir para poder convivir, dividieron todo lo divisible y como dividir la puerta resultó imposible, la repartieron por horas...¡¡¡Por la noche caballeros, por el día las señoras!!!
...Aunque vivir resultaba complicado estando cada uno en su lado, ya habían conseguido un año sin haberse peleado, pero cierto es que el intento a nadie tenía contento...¡¡¡Y sin aliento!!!
...En esa lucha de locura, petaron las cañerías y al inundarse la casa y el agua por la cintura, llamaron a un fontanero al que dijeron arréglalo pero...¡¡¡Respetando la estructura!!!
...¿La estructura? dijo el fontanero. Si, ambos repusieron ¿Donde se produjo la rotura? ¿En la cocina no es cierto? Pues es problema de Arturo, está a su lado del muro...¡¡¡Lo juro!!!
...Ahaha, contestó Arturo, pues que sepas que el fontanero sólo arreglará mi agujero, se te ha acabado lo de plumarme el dinero...¡¡¡Yo me desespero!!!
...El fontanero estupefacto y en un acto muy sincero dijo: No es por el dinero ni por ponerles un pero, el agua no entiende de frontera y o se hace la reparación entera...¡¡¡El que espera desespera!!!
...Arturo y Asunción contaron la causa de su separación: Ella sólo quiere biensentir y él todo lo quiere medir y sintiendo y midiendo se produce un malvivir...¡¡¡No sabemos como salir!!!
...Ya veo, dijo el fontanero, se sentó y se quitó el sombrero. ¿Porqué no aprenden del agua? Al no tener preferencia por forma alguna, encajarse es su esencia...¡¡¡Tremenda su ciencia!!!
...Todo tiene agua dentro y y dependiendo de la forma, ésta se conforma para parir un evento y así se creó hasta el mismísimo universo...¡¡¡El agua es un portento!!!
...El agua no separa porque no tiene piel y eso nos prepara para entender que hasta la riquísima miel y la amarga hiel son dos aguas del mismo ser...¡¡¡Joder!!!
...Asunción y Arturo preguntaron con apuro ¿Si mi sensación y su estructuro no están separadas por un muro, es que somos lo mismo?...¡¡¡Me caigo en un abismo!!!
...Esa es la "avería" fatal de nuestra especie humana, la inmensa tontería de que nos dio la gana de separar el día e inventarnos la semana, separar ahora del día de mañana...¡¡¡Que tangana!!!
MORALEJA:
Cuando entres en conflicto: Recuerda que "tu" también eres "el enemigo".
- ¿Quieres decir que "separar" emociones, sentimientos, creencias, etc. es la fuente del conflicto? ¡¡¡Te acabas de cargar la psiquiatría y unas cuantas cosas mas!!!
- Mas fácil amigo mío, muchísimo mas fácil. No puede haber conflicto si no hay separación, de hecho todo conflicto emana justamente de la acción de separar. Separamos a Dios en diferentes religiones e inventamos las cruzadas, el terrorismo islámico, la inquisición, etc. Separamos la política en izquierda y derecha y aparecieron un buen montón de guerras, etc. Y sin embargo aún creemos que "separar" puede brindarnos una solución a nuestros problemas internos, justamente porque de nuevo hacemos "separación" ahí, dentro y fuera. Sólo con una pequeña cadena de frases podríamos deshacer el error:
- Todo lo que hay dentro de mi soy yo - Todo aquello que veo, toco, oigo, huelo, etc. también soy yo - Todo lo que pienso, creo, intuyo, etc. también soy yo - Todo aquello que desconozco, también soy yo - Todo lo que pueda ser medido y abarcado, siempre soy yo...El despertar espiritual consiste en asumir que "todo es yo" para "retirar ese yo" y liberando al mundo del yo quedar liberados.
Ostras...pues eso (creo que no entendí nada)
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