Hola de nuevo, soy Juanjo. Tras poner en práctica la sugerencia de Juanito (complícate la vida) la semana pasada, observé que mi energía subió intensamente. A pesar de ello, me di cuenta también de que hubo "intensos altos y bajos". Así que le pregunté a Juanito las causas de esas "oscilaciones" y el tío va y me suelta...la metáfora del contable...¿¿¿...???
JUANITO Y SU "METAFORA DEL CONTABLE"
Un hombre lleva las cuentas de una empresa familiar. Su trabajo consiste en anotar "gastos" e "ingresos". Su éxito es que las cuentas (las mires cuando las mires) siempre "cuadren".
El hombre quiere hacer "bien" su trabajo, así que se "esfuerza" en que no se le "escape" nada. Tiene la costumbre de "repasar" las cuentas todas las veces que sea necesario para "asegurarse" que no hay errores. Tanto es así que amenudo el hombre está cansado. Algunas noches está hasta altas horas de la madrugada "asegurándose" que todo es correcto.
Una noche, el cansancio es tal que decide irse a dormir...mañana continuaré. El caso es que al despertar al día siguiente, el hombre no recuerda bien el punto en que quedó la noche anterior, piensa y piensa, pero no hay claridad. Al final "reemprende" las cuentas partiendo de un punto que le "parece" correcto, pero como bien sabes, las matemáticas no "parecen" sino "son" así que "reemprender" desde el "error" es perpetuar "ese error".
Quizá el "error" inicial fuera insignificante, digamos "un desfase de un euro", pero al "seguir" las cuentas desde ahí, el "error" fue creciendo y creciendo hasta un punto "insostenible".
A aquel hombre (cuya buena voluntad es incuestionable) sólo se le ocurrió revisar y revisar. Cada día la cosa iba a peor. Un día se "rindió", puso de su bolsillo la "diferencia" y comenzó de NUEVO a contar. Como el primer día. Partiendo de cero.
Ahora las cuentas volvían a cuadrar, pero ¿aprendió el contable las causas del desfase? ya que de otro modo se volverá a repetir.
Repasando la metáfora, vemos que el "exceso" de celo en su trabajo "jugó" en su contra. Repasaba las cuentas una y otra vez (desconfianza). Creyó que desde un "esfuerzo sin límites" la exactitud de sus "cuentas" estaría asegurada. El caso es que aquella noche que se "rompió", su "exceso" causó el error y como nuestra mente cree que "el esfuerzo es bueno" no se le ocurrió mirar ahí. Partió de "ese error" y este creció hasta el colapso. Si el "contable" no aprende eso, estará condenado a ir pagando de su bolsillo los "desfases" que sin duda continuarán.
Estamos hablando de energía y el contable es el "gestor". Todos sabemos que cuando uno se "apatiza" su energía baja y su pensamiento sube. Pero hemos de ver también que cuando uno se "excede"...¡¡¡colapso!!!
En India se dicen dos palabras al respecto, netti netti, que es "esto no, pero lo otro tampoco". Hay un punto en medio sin "excesos" ni "defectos". Ese punto no se puede entender ni instrumentalizar, sólo se puede sentir. Es como la cuerda de una guitarra, si te pasas de tensión la rompes, pero si queda floja no suena.
Amigos, como siempre la "presencia" ES la respuesta. Estar "pleno" en el ahora y mantener ese grado agradable de "tensión creativa". Recordar que tanto los "altos" como los "bajos" jugarán en nuestra contra. Cuando me "excedo" es que no confío en mi y cuando me "falto" es que no creo en mi. Cuando "soy" y doy continuidad a ese "ser"...vivo en mi eje.
Como siempre un placer caminar con vosotros...Juanjo & Juanito y...el contable también.
domingo, 26 de septiembre de 2010
sábado, 18 de septiembre de 2010
¿PORQUE JUANITO SE COMPLICA TANTO LA VIDA?
Hola compañeros:
Tras las vacaciones nos encontramos de nuevo, y seguro que todos tenemos una gran motivación de mejorar, sentirnos mas plenos y felices. Cuando se abre el otoño, la vida nos invita a "morir" a lo viejo, pues es el único modo de que lo nuevo quepa en nuestras vidas. Amenudo olvidamos que no se puede llenar lo que ya está lleno, lo nuevo necesita espacio para expresarse y ese espacio ha de ser un "vacío" para que otras cosas lo ocupen. Recordemos que entre el "vaciado" de lo viejo (hábitos, patrones conductuales, costumbres, crencias, etc.) y la incorporación de lo nuevo, nos quedamos un tiempo sin na, con el culito al aire...buuuuffff.
Nuestro amigo Juanito ha vuelto pletórico de las vacaciones, está como una moto, lleno de motivación y de energía. El caso es que no acabo de entenderle, me dice que para sentir pleno hay que complicarse la vida y que todo nuestro sufrimiento viene de un exceso de comodidad. Aunque no "quiero" estar de acuerdo con él (me encanta la comodidad) he de reconocer que esa mirada encendida y apasionada por la vida, invita a escucharle.
LA TESIS DE JUANITO
La única manera de vivir pleno es la "presencia", esto es "atención" en el ahora. Cuando nuestra mente se va de paseo a los recuerdos, conceptos, proyectos, etc. y los "custodia", aparecen nuestros viejos amigos: La ira, los celos, la preocupación, la culpa, la frustración, la ansiedad, etc.
La mayoría de personas que dedican su tiempo a investigar la mente humana, coinciden en eso: El sufrimiento psicológico pertenece al tiempo psicológico, es decir, cuando pienso ojalá mañana haga sol, mi mente "custodia" ese deseo, se excita, nos induce a mirar una y otra vez el parte meteorológico y si al llegar mañana vemos nubes en el cielo, experimentamos frustración. Pero, ¿mi frustración se debe a que está nublado o se debe al pensamiento anterior que decía ojalá haga sol?
Si tenemos en cuenta que el humano medio vive pensando incesantemente y lo que es peor, creyendo todo lo que suena en su cabeza, podemos comprender la causa de ese "baile" de emociones negativas.
Hasta aquí nada nuevo, hace ya 5.000 años algunos seres humanos ya habían reparado en ello. Apareció entonces la conciencia de que de algún modo había que "limitar" ese pensamiento, la palabra "meditación" comenzó a sonar. Entonces comenzaron a emerger técnicas y métodos para "parar" la mente. Las personas se sentaban buscando el "silencio" durante largos pedazos de tiempo, pero al salir de su meditación inexorablemente volvían a la estructura pensante y neurótica de siempre. Entonces algunos dijeron: Claro, esto lleva tiempo, así que decidieron "meditar" durante un rato cada día pensando que con los años llegarían a algún lado. Otros decidieron vivir en meditación, se retiraron del mundo y dedicaron sus días al "silencio", pero ¿es eso vivir?
Lo que yo "veo" es que tras esos 5.000 años nada hemos conseguido. El mundo cada día es mas violento e injusto y el individuo cada día sufre mas y mas hasta el punto que los desarreglos psicosomáticos son hoy en día las enfermedades mas frecuentes: Ansiedad, fatiga crónica, fibromialgia, envejecimiento prematuro y mucho mas. Esto no quita que la "primera percepción" sobre el origen del problema, el pensamiento, siga siendo correcta.
Si meditar un rato cada día sólo nos consigue ese rato de paz y vivir sólo meditando no es vivir, parece que la mezcla de ambas pueda ser la solución.
Si cuando me despierto por la mañana estoy presente en ese hecho, el despertar (sin juzgarlo, modificarlo, ni intentar domarlo) lo vivo, lo acepto, lo siento sin "pensarlo" y continúo así con todo lo que hago y me sucede...tomo un café y estoy ahí, presente en su aroma, sabor, sintiendo el calorcito de la taza en mis manos, etc. luego me ducho y sigo presente, el aroma del jabon, la temperatura del agua en la piel, etc. y así vivo mi día, dejándome llevar por la vida, sin oponer resistencia.
Una mente meditativa es una mente en silencio. Se tiene o no se tiene, eso de meditar un rato cada día y pretender que con el tiempo la mente se acalle es una fantasía.
El vivir cotidiano supone un gran reto: Ganarse la vida, mantener un hogar limpio y confortable, estar con los hijos,solventar todo tipo de problemas que se presentan, etc. Además todos tenemos sueños como un cuerpo bonito y saludable, una economía sin sobresaltos, realizar aquello que nos moviliza y toda suerte de cosas.
Amenudo oigo a alguien decir: Me gustaría perder peso, ganar vitalidad, sentirme bien en mi piel, pero cuando le dices ¡madruga! vete a correr a las 6 de la mañana, haz deporte, etc. te contesta ¡huy no, eso es muy duro! Parece que es mejor sufrir que solventar. Otras veces oigo: Huy la crisis, todo está carísimo, con mi sueldo no llego a fin de mes, pero cuando sugieres que emplee mas tiempo en trabajar, que sea creativo para sacar mas dinero con su energía, te dicen ¡no! valoro mucho mi tiempo libre. Pero la verdad es que los humanos nos hemos "apatizado", llamamos tiempo libre a no hacer nada y no nos damos cuenta que en ese no hacer nada, entregamos nuestras vidas a la mente.
Te propongo que te compliques la vida con cosas que verdaderamente deseas. Te invito a realizar tus sueños sin mas excusas ni demoras. Te hablo de convertir tu vida en una meditación continua, pero no sentado diciendo ommmmm, sino en acción. Del mismo modo que al meditar te concentras en ese ommmm, porque no llevar esa atención a nuestros actos cotidianos. Si quieres adelgazar pero el hambre te disuade de hacer dieta ¡¡¡deja ya de sufrir!!! haz dieta y pon toda tu atención en el hambre que sientes, no la juzgues, sólo siéntela, aceptala, ámala y verás como tu dieta se convierte en la mas hermosa de las meditaciones. Si quieres "soltar" una adicción, si de verdad lo quieres ¡¡¡hazlo ya!!! hoy mismo, lleva toda tu atención a las sensaciones que te produce (aunque sean desagradables) no las juzgues, ámalas, vívelas con intensidad, céntrate en ellas como si fuera lo único que tienes y convierte eso en meditación. Si tu problema es el dinero ¡¡¡se creativo!!! ¿como puedo mejorar mi situación económica? No te importen las horas ni el esfuerzo que tengas que dedicar a ese sueño, céntrate en ello, vívelo como si fuera lo último que vas a hacer en tu vida, observa que sólo tu mente te separa de ese éxito y si vives centrado en la acción, tu mente no tendrá espacio para sabotearte.
Recuerda que justamente en los momentos ociosos, cuando el tedio nos invita a ver la televisión, a chismorrear sobre los demás, a embadurnarnos con las noticias, a creer morir porque nuestro equipo de futbol perdió, a elaborar todo tipo de planes acerca de lo fantástico que será mañana y en definitiva a "masturbar" nuestra mente con sucedáneos de la vida, es ahí donde "regalamos" nuestras almas al tiempo/pensamiento.
Me despido ya, deseándote el éxito tanto como me lo deseo a mi mismo, pero cada uno tiene que arar su campo, regarlo y recojer su cosecha. Somos responsables de eso, nuestra felicidad es el regalo que hacemos al mundo...Besos
Bueno, ya veis que Juanito viene fuerte este año.Hagais lo que hagais, tanto Juanito como yo os queremos mucho y os deseamos lo mejor
Juanjo & Juanito
Tras las vacaciones nos encontramos de nuevo, y seguro que todos tenemos una gran motivación de mejorar, sentirnos mas plenos y felices. Cuando se abre el otoño, la vida nos invita a "morir" a lo viejo, pues es el único modo de que lo nuevo quepa en nuestras vidas. Amenudo olvidamos que no se puede llenar lo que ya está lleno, lo nuevo necesita espacio para expresarse y ese espacio ha de ser un "vacío" para que otras cosas lo ocupen. Recordemos que entre el "vaciado" de lo viejo (hábitos, patrones conductuales, costumbres, crencias, etc.) y la incorporación de lo nuevo, nos quedamos un tiempo sin na, con el culito al aire...buuuuffff.
Nuestro amigo Juanito ha vuelto pletórico de las vacaciones, está como una moto, lleno de motivación y de energía. El caso es que no acabo de entenderle, me dice que para sentir pleno hay que complicarse la vida y que todo nuestro sufrimiento viene de un exceso de comodidad. Aunque no "quiero" estar de acuerdo con él (me encanta la comodidad) he de reconocer que esa mirada encendida y apasionada por la vida, invita a escucharle.
LA TESIS DE JUANITO
La única manera de vivir pleno es la "presencia", esto es "atención" en el ahora. Cuando nuestra mente se va de paseo a los recuerdos, conceptos, proyectos, etc. y los "custodia", aparecen nuestros viejos amigos: La ira, los celos, la preocupación, la culpa, la frustración, la ansiedad, etc.
La mayoría de personas que dedican su tiempo a investigar la mente humana, coinciden en eso: El sufrimiento psicológico pertenece al tiempo psicológico, es decir, cuando pienso ojalá mañana haga sol, mi mente "custodia" ese deseo, se excita, nos induce a mirar una y otra vez el parte meteorológico y si al llegar mañana vemos nubes en el cielo, experimentamos frustración. Pero, ¿mi frustración se debe a que está nublado o se debe al pensamiento anterior que decía ojalá haga sol?
Si tenemos en cuenta que el humano medio vive pensando incesantemente y lo que es peor, creyendo todo lo que suena en su cabeza, podemos comprender la causa de ese "baile" de emociones negativas.
Hasta aquí nada nuevo, hace ya 5.000 años algunos seres humanos ya habían reparado en ello. Apareció entonces la conciencia de que de algún modo había que "limitar" ese pensamiento, la palabra "meditación" comenzó a sonar. Entonces comenzaron a emerger técnicas y métodos para "parar" la mente. Las personas se sentaban buscando el "silencio" durante largos pedazos de tiempo, pero al salir de su meditación inexorablemente volvían a la estructura pensante y neurótica de siempre. Entonces algunos dijeron: Claro, esto lleva tiempo, así que decidieron "meditar" durante un rato cada día pensando que con los años llegarían a algún lado. Otros decidieron vivir en meditación, se retiraron del mundo y dedicaron sus días al "silencio", pero ¿es eso vivir?
Lo que yo "veo" es que tras esos 5.000 años nada hemos conseguido. El mundo cada día es mas violento e injusto y el individuo cada día sufre mas y mas hasta el punto que los desarreglos psicosomáticos son hoy en día las enfermedades mas frecuentes: Ansiedad, fatiga crónica, fibromialgia, envejecimiento prematuro y mucho mas. Esto no quita que la "primera percepción" sobre el origen del problema, el pensamiento, siga siendo correcta.
Si meditar un rato cada día sólo nos consigue ese rato de paz y vivir sólo meditando no es vivir, parece que la mezcla de ambas pueda ser la solución.
Si cuando me despierto por la mañana estoy presente en ese hecho, el despertar (sin juzgarlo, modificarlo, ni intentar domarlo) lo vivo, lo acepto, lo siento sin "pensarlo" y continúo así con todo lo que hago y me sucede...tomo un café y estoy ahí, presente en su aroma, sabor, sintiendo el calorcito de la taza en mis manos, etc. luego me ducho y sigo presente, el aroma del jabon, la temperatura del agua en la piel, etc. y así vivo mi día, dejándome llevar por la vida, sin oponer resistencia.
Una mente meditativa es una mente en silencio. Se tiene o no se tiene, eso de meditar un rato cada día y pretender que con el tiempo la mente se acalle es una fantasía.
El vivir cotidiano supone un gran reto: Ganarse la vida, mantener un hogar limpio y confortable, estar con los hijos,solventar todo tipo de problemas que se presentan, etc. Además todos tenemos sueños como un cuerpo bonito y saludable, una economía sin sobresaltos, realizar aquello que nos moviliza y toda suerte de cosas.
Amenudo oigo a alguien decir: Me gustaría perder peso, ganar vitalidad, sentirme bien en mi piel, pero cuando le dices ¡madruga! vete a correr a las 6 de la mañana, haz deporte, etc. te contesta ¡huy no, eso es muy duro! Parece que es mejor sufrir que solventar. Otras veces oigo: Huy la crisis, todo está carísimo, con mi sueldo no llego a fin de mes, pero cuando sugieres que emplee mas tiempo en trabajar, que sea creativo para sacar mas dinero con su energía, te dicen ¡no! valoro mucho mi tiempo libre. Pero la verdad es que los humanos nos hemos "apatizado", llamamos tiempo libre a no hacer nada y no nos damos cuenta que en ese no hacer nada, entregamos nuestras vidas a la mente.
Te propongo que te compliques la vida con cosas que verdaderamente deseas. Te invito a realizar tus sueños sin mas excusas ni demoras. Te hablo de convertir tu vida en una meditación continua, pero no sentado diciendo ommmmm, sino en acción. Del mismo modo que al meditar te concentras en ese ommmm, porque no llevar esa atención a nuestros actos cotidianos. Si quieres adelgazar pero el hambre te disuade de hacer dieta ¡¡¡deja ya de sufrir!!! haz dieta y pon toda tu atención en el hambre que sientes, no la juzgues, sólo siéntela, aceptala, ámala y verás como tu dieta se convierte en la mas hermosa de las meditaciones. Si quieres "soltar" una adicción, si de verdad lo quieres ¡¡¡hazlo ya!!! hoy mismo, lleva toda tu atención a las sensaciones que te produce (aunque sean desagradables) no las juzgues, ámalas, vívelas con intensidad, céntrate en ellas como si fuera lo único que tienes y convierte eso en meditación. Si tu problema es el dinero ¡¡¡se creativo!!! ¿como puedo mejorar mi situación económica? No te importen las horas ni el esfuerzo que tengas que dedicar a ese sueño, céntrate en ello, vívelo como si fuera lo último que vas a hacer en tu vida, observa que sólo tu mente te separa de ese éxito y si vives centrado en la acción, tu mente no tendrá espacio para sabotearte.
Recuerda que justamente en los momentos ociosos, cuando el tedio nos invita a ver la televisión, a chismorrear sobre los demás, a embadurnarnos con las noticias, a creer morir porque nuestro equipo de futbol perdió, a elaborar todo tipo de planes acerca de lo fantástico que será mañana y en definitiva a "masturbar" nuestra mente con sucedáneos de la vida, es ahí donde "regalamos" nuestras almas al tiempo/pensamiento.
Me despido ya, deseándote el éxito tanto como me lo deseo a mi mismo, pero cada uno tiene que arar su campo, regarlo y recojer su cosecha. Somos responsables de eso, nuestra felicidad es el regalo que hacemos al mundo...Besos
Bueno, ya veis que Juanito viene fuerte este año.Hagais lo que hagais, tanto Juanito como yo os queremos mucho y os deseamos lo mejor
Juanjo & Juanito
martes, 29 de junio de 2010
¿VIDA O RECUERDO?
HOLA SOY JUANITO
Si, soy Juanito, aprovecho que Juanjo está bajito de energía con sus riñones y sus "cosas". Si, ahora que no me "ve", quiero contaros un resumen de su "historia".
Vereís, cuando Juanjo era un niño pequeñito, por algún motivo empezó a desarrollar una serie de "imágenes" de si mismo. Se sentía torpe y raro. En el colegio no daba "pié con bola" ni en los deportes y eso que era un niño "grandullón". Sus malas notas y un comportamiento "semi autista" preocuparon a sus padres. Sicólogos, terapeutas y "salvadores" de todo tipo se "erigieron" en ¡¡¡los arregladores!!! de su vida...mientras Juanjo llegaba a la adolescencia hecho un mar de dudas...¿que pasa con migo que todo el mundo anda tan y tan preocupado?
Con 15 añitos, como todo adolescente, sufrió rechazo de algunas chicas...¡¡¡y quien no!!! pero en vez de verlo como "algo que pasa", lo sumó al cúmulo de "imágenes" anteriores. Ahora Juanjo no solo era torpe y raro, sino además feo y absolutamente carente de magnetismo.
Con tal "panorama", mi amigo vio en las drogas la manera de vivir "ausente de todo ese dolor" y lo hizo, vaya si lo hizo, por ¡quince años! Evidente mente, relacionarse con las drogas tanto tiempo, no hizo sino sumar mas "imágenes" negativas sobre si mismo. Desastre económico, dejadez física y psíquica, etc. Ya veis, ahora Juanjo "es" torpe, raro, pobre, feo, solitario, enfermizo y prácticamente "condenado" a morir joven.
Un día, vaya a saber usted porqué, Juanjo dejó "de golpe" de drogarse. Una época "verde" y "fructífera" comenzó para el. Tan "virgen" era la tierra donde Juanjo "reedificaba" su vida que los cambios se "agolpaban" a gran velocidad. Tanto fue así que como ya sabéis un día convirtió esa "pasión" por aprender a conocerse y por tanto acercarse a "sentir bien" en su actual profesión. Así transcurrieron los años hasta el día de hoy.
Ahora que él duerme, aprovecho para dejar claro mi "amor incondicional" hacia Juanjo. Ha hecho muchas cosas, algunas realmente importantes (para él) al menos. Pero vivo con el y se que "sufre". Dedica grandes cantidades de energía a esas "imágenes". Necesita tener un cuerpo fuerte y atractivo, cuando poca gente va a sus clases se lo pasa fatal, necesita atraer a todas las mujeres, no soporta el desorden y el caos en su casa, siempre anda preocupado por algo (dinero, salud o lo que sea)...en fin, dispone de una vida agradable, dedicándose a lo que quiere, pero solo la vive a medias.
Cuando lo "veo"...no puedo evitar decírselo, Juanjo, ¿quien lucha tanto? y él contesta ¡yo! Pero ¿a que llamas yo? ...y el sigue "eso a mi".
¿Es "eso" Juanjo? Creo que esta pregunta "merece" poner "toda la atención". Si la respuesta es "si", entonces Juanjo no existe en absoluto, sólo es un recuerdo "corrigiéndose" constantemente. Creyendo que si logra lo que en su pasado no logró "curará" heridas. Si por el contrario la respuesta es "no", entonces está "tremendamente" vivo, nuevo, elástico y fresco...y sobre todo ¡¡¡libre!!! de "si mismo".
Teniendo en cuenta que este problema nos afecta a todos, propongo una pregunta: ¿Cuando dices "yo", a que te estás refiriendo? ¿a la continuidad de tu pasado? ¿al cúmulo de experiencias almacenadas en tu memoria? ¿eres un álbum de fotos? o ese "yo" es alguien permanentemente nuevo.
Creo que el tema tiene mucha importancia. El "ser" que somos no tiene "imagen" alguna de si mismo y por tanto ¡nada! que defender. Es "inmensamente libre" ya que carece de creencias. Para "vivirlo", no sólo entenderlo, sino "vivirlo" hay que "morir" al pasado. Algo así como el conocido refrán "agua pasada no mueve molino". Es un dicho treméndamente gráfico, visualízalo, sólo el "agua presente" impulsa las aspas del molino. Eso es ¡libertad! y sólo ahí puede vivir el AMOR.
Ostras, Juanjo se despierta, me despido antes de que me pille usando su ordenador. Por favor no le comentéis nada de lo que os he explicado, es ¡tan orgulloso! que se enfadaría y añadiría mas "imágenes" a ese "álbum de fotos" que llama su vida. El os quiere mucho...
Juanito
Si, soy Juanito, aprovecho que Juanjo está bajito de energía con sus riñones y sus "cosas". Si, ahora que no me "ve", quiero contaros un resumen de su "historia".
Vereís, cuando Juanjo era un niño pequeñito, por algún motivo empezó a desarrollar una serie de "imágenes" de si mismo. Se sentía torpe y raro. En el colegio no daba "pié con bola" ni en los deportes y eso que era un niño "grandullón". Sus malas notas y un comportamiento "semi autista" preocuparon a sus padres. Sicólogos, terapeutas y "salvadores" de todo tipo se "erigieron" en ¡¡¡los arregladores!!! de su vida...mientras Juanjo llegaba a la adolescencia hecho un mar de dudas...¿que pasa con migo que todo el mundo anda tan y tan preocupado?
Con 15 añitos, como todo adolescente, sufrió rechazo de algunas chicas...¡¡¡y quien no!!! pero en vez de verlo como "algo que pasa", lo sumó al cúmulo de "imágenes" anteriores. Ahora Juanjo no solo era torpe y raro, sino además feo y absolutamente carente de magnetismo.
Con tal "panorama", mi amigo vio en las drogas la manera de vivir "ausente de todo ese dolor" y lo hizo, vaya si lo hizo, por ¡quince años! Evidente mente, relacionarse con las drogas tanto tiempo, no hizo sino sumar mas "imágenes" negativas sobre si mismo. Desastre económico, dejadez física y psíquica, etc. Ya veis, ahora Juanjo "es" torpe, raro, pobre, feo, solitario, enfermizo y prácticamente "condenado" a morir joven.
Un día, vaya a saber usted porqué, Juanjo dejó "de golpe" de drogarse. Una época "verde" y "fructífera" comenzó para el. Tan "virgen" era la tierra donde Juanjo "reedificaba" su vida que los cambios se "agolpaban" a gran velocidad. Tanto fue así que como ya sabéis un día convirtió esa "pasión" por aprender a conocerse y por tanto acercarse a "sentir bien" en su actual profesión. Así transcurrieron los años hasta el día de hoy.
Ahora que él duerme, aprovecho para dejar claro mi "amor incondicional" hacia Juanjo. Ha hecho muchas cosas, algunas realmente importantes (para él) al menos. Pero vivo con el y se que "sufre". Dedica grandes cantidades de energía a esas "imágenes". Necesita tener un cuerpo fuerte y atractivo, cuando poca gente va a sus clases se lo pasa fatal, necesita atraer a todas las mujeres, no soporta el desorden y el caos en su casa, siempre anda preocupado por algo (dinero, salud o lo que sea)...en fin, dispone de una vida agradable, dedicándose a lo que quiere, pero solo la vive a medias.
Cuando lo "veo"...no puedo evitar decírselo, Juanjo, ¿quien lucha tanto? y él contesta ¡yo! Pero ¿a que llamas yo? ...y el sigue "eso a mi".
¿Es "eso" Juanjo? Creo que esta pregunta "merece" poner "toda la atención". Si la respuesta es "si", entonces Juanjo no existe en absoluto, sólo es un recuerdo "corrigiéndose" constantemente. Creyendo que si logra lo que en su pasado no logró "curará" heridas. Si por el contrario la respuesta es "no", entonces está "tremendamente" vivo, nuevo, elástico y fresco...y sobre todo ¡¡¡libre!!! de "si mismo".
Teniendo en cuenta que este problema nos afecta a todos, propongo una pregunta: ¿Cuando dices "yo", a que te estás refiriendo? ¿a la continuidad de tu pasado? ¿al cúmulo de experiencias almacenadas en tu memoria? ¿eres un álbum de fotos? o ese "yo" es alguien permanentemente nuevo.
Creo que el tema tiene mucha importancia. El "ser" que somos no tiene "imagen" alguna de si mismo y por tanto ¡nada! que defender. Es "inmensamente libre" ya que carece de creencias. Para "vivirlo", no sólo entenderlo, sino "vivirlo" hay que "morir" al pasado. Algo así como el conocido refrán "agua pasada no mueve molino". Es un dicho treméndamente gráfico, visualízalo, sólo el "agua presente" impulsa las aspas del molino. Eso es ¡libertad! y sólo ahí puede vivir el AMOR.
Ostras, Juanjo se despierta, me despido antes de que me pille usando su ordenador. Por favor no le comentéis nada de lo que os he explicado, es ¡tan orgulloso! que se enfadaría y añadiría mas "imágenes" a ese "álbum de fotos" que llama su vida. El os quiere mucho...
Juanito
martes, 15 de junio de 2010
EL "QUE" Y EL "COMO"
Hola de nuevo, ayer lunes y hoy martes, mi espalda aconsejó descansar. Amenudo me pregunto por las causas de esas "dolencias" que de repente nos "sugieren" parar. Claro está que las podemos ver como un "inconveniente" o como algo "ajeno" (de fuera) que viene a perturbar nuestra "intención". Como me cuesta "conformarme" con estas explicaciones, propongo "investigar" juntos las causas.
El que os escribe, Juanjo, está lleno de cosas bonitas que realizar. Como a vosotros, a Juanjo le gusta vivir en una casa limpia y bonita. Le gusta también "realizarse" en su profesión y que ello "redunde" en una economía "saludable". También a Juanjo le gusta ver y compartir con sus amigos. Hasta aquí Juanjo es "perfectamente normal".
Viendo que lo "que" Juanjo quiere es normal, el problema o dificultad ha de estar en "como" Juanjo se acerca a eso que quiere. Juanjo es rígido y tozudo pero tiene en su inseparable "amigo" Juanito a alguien muy libre (incluso de equivocarse) que le inspira para "ver". Así que una vez mas, observaremos el "como" haría Juanito.
En una ocasión, Juanito y yo decidimos hacer juntos el camino de Santiago. Un lunes partimos llenos de ilusión y energía, dispuestos a vivir la experiencia. Yo soy muy calculador y perfeccionista, así que el mismo lunes a la hora de comer, le di a Juanito un papel con los kilómetros que debíamos recorrer cada día para llegar a Santiago en la fecha prevista. Para mi sorpresa, Juanito se molestó conmigo, me dijo que el no iba a convertir sus vacaciones en una carrera.
A partir de ahí, todo comentario se convertía sistemáticamente en una discusión. Juanito me decía: Voy a parar un rato. Yo respondía: Entonces hoy no cumpliremos con el "programa". Al día siguiente, martes, el nivel de discusiones era tal, que decidimos seguir cada uno por su lado.
Estaba yo completamente seguro del éxito de mi "preprogramada" manera de abordar el proyecto y al mismo tiempo estaba convencido del "inminente fracaso" de Juanito.
Pasaron los días y yo seguí a "rajatabla" el "programa", pero tuve "mala suerte", una ampolla en el pié derecho no me permitía apoyar bien el peso al caminar y eso se convirtió en un intenso dolor en la cadera que hizo del todo "imposible" mi continuidad en el "camino". El caso es que tuve que pedir ayuda para que me acompañaran al pueblo mas cercano allí coger un autobús para volver a mi casa.
Tardé mas de tres semanas en saber que tal le fue al "inconstante" e "irresponsable" de Juanito. De repente, diez días mas tarde de lo previsto, Juanito apareció en mi casa acompañado de un grupo de "amigos". Los conocí en el "camino", dijo. Un tanto molesto y lleno de ironía pregunté:
- ¿Que, que tal "tu camino", llegaste a algún lado?
- La vida es una sorpresa permanente, dijo. cuando nos separamos me pregunté ¿y quien quiere llegar a Santiago? Me eché a reír ya que ni tan siquiera conocía esa ciudad así que ¿como es posible querer ir a un lugar que desconoces?
Una vez "desconectado" de la "necesidad de llegar", me relajé. En un pueblo cercano estaban de fiestas, decidí ir y me divertí tanto que me quedé. Ahí conocí a estos "amigos" y pasé de "fiesta" varios días con ellos. Una mañana, mis nuevos amigos, decidieron continuar su "camino" a Santiago y me propusieron ir con ellos, contesté que ya se me acababan las vacaciones y que no había tiempo para "caminar" hasta el final del "camino". Se echaron a reír, sólo me dijeron: Mañana te vienes y decides.
Resultó que mis nuevos "amigos" eran aficionados a volar en "ultra ligero" y así hacían su "camino de Santiago". Me ofrecieron una plaza en uno de ellos y...¡¡¡volé!!! por encima de Asturias y Galicia, fue sin duda una experiencia fabulosa, sin duda muy superior al hecho de llegar o no al "final del camino".
Al oír el relato de Juanito, una sensación de "injusticia" e "ira" se apoderó de mi. ¿Porqué yo que lo tenía todo perfectamente "estudiado" y "planificado" fracasé en llegar y encima no me ocurrió nada "excitante" y Juanito que ni estudió ni planificó y lo que es peor, ¡¡¡se negó a esforzarse!!! no sólo llegó sino que voló en ultra ligero, conoció nuevos amigos, se divirtió, etc.?...y en la respuesta hallé información interesante para compartir en estas páginas.
En inicio, Juanito y yo partimos de un punto idéntico: Los dos decidimos hacer el camino a Santiago. Enseguida hubo una "diferenciación", yo tenía la "atención" puesta en la organización necesaria para llegar (osea la atención en el hecho de llegar) mientras que Juanito (que también quería llegar) ponía su "atención" en sentirse bien.Nuestras "discusiones" nacían de "esa" "diferencia".
Eso me llevó a otras partes de la vida. ¿Cuando entro en "crisis", donde está el conflicto? Por ejemplo, estos días en los que el dolor de espalda me obliga a descansar, ¿no es lo mismo que me sucedió en el camino?
Amenudo, nuestros quehaceres y deseos se tornan "dominantes". Tanto que consiguen que nos apartemos de lo ¡¡¡mas importante!!! que es el "como" nos estamos sintiendo en lo que estamos haciendo. A partir de "esa desconexión", sólo existe el llegar. Al no "cuidar" el "como" me estoy sintiendo, quedan sólo dos opciones: No llegar. O llegar a "costa" de un maltrato "severo" al sistema que uno es.
De modo que inspirado en ese ser libre y salvaje que es Juanito, lanzo la siguiente propuesta: ¿Podemos probar unos días el dirigir el "foco de atención" al "como me estoy sintiendo" en vez de dirigirlo a "ver" si me acerco o alejo de mis objetivos?
La propuesta sólo funcionará si se aplica de un modo "radical". En los asuntos importantes lo de "nadar y guardar la ropa" ¡¡¡no funciona!!! Es mejor darse un plazo, por ejemplo:
Escojo un día y me comprometo (con migo mismo) a estar "presente" en como me siento. Cuando a través de esa "presencia" detecto un "malestar"...¡¡¡paro toda acción!!! hasta que dicho "malestar" se "disuelva". Prolongo la experiencia varios días con el fin de "ver" si es cierto eso de que a mayor esfuerzo mayor éxito.
Amigos, el cuerpo no es tonto. Del mismo modo que al comer algo en mal estado, éste siente mal hasta que nos obliga a acción (vomitar), cuando "emprendemos" una tarea de un modo tóxico (obsesionándonos, preocupándonos, etc.) el cuerpo comenzará a dar "síntomas" desagradables (en principio a un nivel emocional), tristeza, enojo, cansancio, etc. Luego, si insistimos en ese "como" tóxico, los síntomas serán mas físicos (dolor corporal, digestión pesada, trastornos del sueño, etc) Si aún así, como es habitual, insistimos...vendrán, en nuestro "rescate" la enfermedad y/o lesión corporal.
Recordarte, como siempre, lo inútil de "filosofar". Lo absolutamente "irrelevante" de que estés de acuerdo o no conmigo (yo no soy dueño de verdad alguna) Simplemente, si como a mi te da cierta "rabia" que a pesar de tanto "esfuerzo" haya cosas que no "pitan" en tu vida...¡¡¡coño, probemos algo nuevo!!! Como siempre un placer Juanjo & Juanito
El que os escribe, Juanjo, está lleno de cosas bonitas que realizar. Como a vosotros, a Juanjo le gusta vivir en una casa limpia y bonita. Le gusta también "realizarse" en su profesión y que ello "redunde" en una economía "saludable". También a Juanjo le gusta ver y compartir con sus amigos. Hasta aquí Juanjo es "perfectamente normal".
Viendo que lo "que" Juanjo quiere es normal, el problema o dificultad ha de estar en "como" Juanjo se acerca a eso que quiere. Juanjo es rígido y tozudo pero tiene en su inseparable "amigo" Juanito a alguien muy libre (incluso de equivocarse) que le inspira para "ver". Así que una vez mas, observaremos el "como" haría Juanito.
En una ocasión, Juanito y yo decidimos hacer juntos el camino de Santiago. Un lunes partimos llenos de ilusión y energía, dispuestos a vivir la experiencia. Yo soy muy calculador y perfeccionista, así que el mismo lunes a la hora de comer, le di a Juanito un papel con los kilómetros que debíamos recorrer cada día para llegar a Santiago en la fecha prevista. Para mi sorpresa, Juanito se molestó conmigo, me dijo que el no iba a convertir sus vacaciones en una carrera.
A partir de ahí, todo comentario se convertía sistemáticamente en una discusión. Juanito me decía: Voy a parar un rato. Yo respondía: Entonces hoy no cumpliremos con el "programa". Al día siguiente, martes, el nivel de discusiones era tal, que decidimos seguir cada uno por su lado.
Estaba yo completamente seguro del éxito de mi "preprogramada" manera de abordar el proyecto y al mismo tiempo estaba convencido del "inminente fracaso" de Juanito.
Pasaron los días y yo seguí a "rajatabla" el "programa", pero tuve "mala suerte", una ampolla en el pié derecho no me permitía apoyar bien el peso al caminar y eso se convirtió en un intenso dolor en la cadera que hizo del todo "imposible" mi continuidad en el "camino". El caso es que tuve que pedir ayuda para que me acompañaran al pueblo mas cercano allí coger un autobús para volver a mi casa.
Tardé mas de tres semanas en saber que tal le fue al "inconstante" e "irresponsable" de Juanito. De repente, diez días mas tarde de lo previsto, Juanito apareció en mi casa acompañado de un grupo de "amigos". Los conocí en el "camino", dijo. Un tanto molesto y lleno de ironía pregunté:
- ¿Que, que tal "tu camino", llegaste a algún lado?
- La vida es una sorpresa permanente, dijo. cuando nos separamos me pregunté ¿y quien quiere llegar a Santiago? Me eché a reír ya que ni tan siquiera conocía esa ciudad así que ¿como es posible querer ir a un lugar que desconoces?
Una vez "desconectado" de la "necesidad de llegar", me relajé. En un pueblo cercano estaban de fiestas, decidí ir y me divertí tanto que me quedé. Ahí conocí a estos "amigos" y pasé de "fiesta" varios días con ellos. Una mañana, mis nuevos amigos, decidieron continuar su "camino" a Santiago y me propusieron ir con ellos, contesté que ya se me acababan las vacaciones y que no había tiempo para "caminar" hasta el final del "camino". Se echaron a reír, sólo me dijeron: Mañana te vienes y decides.
Resultó que mis nuevos "amigos" eran aficionados a volar en "ultra ligero" y así hacían su "camino de Santiago". Me ofrecieron una plaza en uno de ellos y...¡¡¡volé!!! por encima de Asturias y Galicia, fue sin duda una experiencia fabulosa, sin duda muy superior al hecho de llegar o no al "final del camino".
Al oír el relato de Juanito, una sensación de "injusticia" e "ira" se apoderó de mi. ¿Porqué yo que lo tenía todo perfectamente "estudiado" y "planificado" fracasé en llegar y encima no me ocurrió nada "excitante" y Juanito que ni estudió ni planificó y lo que es peor, ¡¡¡se negó a esforzarse!!! no sólo llegó sino que voló en ultra ligero, conoció nuevos amigos, se divirtió, etc.?...y en la respuesta hallé información interesante para compartir en estas páginas.
En inicio, Juanito y yo partimos de un punto idéntico: Los dos decidimos hacer el camino a Santiago. Enseguida hubo una "diferenciación", yo tenía la "atención" puesta en la organización necesaria para llegar (osea la atención en el hecho de llegar) mientras que Juanito (que también quería llegar) ponía su "atención" en sentirse bien.Nuestras "discusiones" nacían de "esa" "diferencia".
Eso me llevó a otras partes de la vida. ¿Cuando entro en "crisis", donde está el conflicto? Por ejemplo, estos días en los que el dolor de espalda me obliga a descansar, ¿no es lo mismo que me sucedió en el camino?
Amenudo, nuestros quehaceres y deseos se tornan "dominantes". Tanto que consiguen que nos apartemos de lo ¡¡¡mas importante!!! que es el "como" nos estamos sintiendo en lo que estamos haciendo. A partir de "esa desconexión", sólo existe el llegar. Al no "cuidar" el "como" me estoy sintiendo, quedan sólo dos opciones: No llegar. O llegar a "costa" de un maltrato "severo" al sistema que uno es.
De modo que inspirado en ese ser libre y salvaje que es Juanito, lanzo la siguiente propuesta: ¿Podemos probar unos días el dirigir el "foco de atención" al "como me estoy sintiendo" en vez de dirigirlo a "ver" si me acerco o alejo de mis objetivos?
La propuesta sólo funcionará si se aplica de un modo "radical". En los asuntos importantes lo de "nadar y guardar la ropa" ¡¡¡no funciona!!! Es mejor darse un plazo, por ejemplo:
Escojo un día y me comprometo (con migo mismo) a estar "presente" en como me siento. Cuando a través de esa "presencia" detecto un "malestar"...¡¡¡paro toda acción!!! hasta que dicho "malestar" se "disuelva". Prolongo la experiencia varios días con el fin de "ver" si es cierto eso de que a mayor esfuerzo mayor éxito.
Amigos, el cuerpo no es tonto. Del mismo modo que al comer algo en mal estado, éste siente mal hasta que nos obliga a acción (vomitar), cuando "emprendemos" una tarea de un modo tóxico (obsesionándonos, preocupándonos, etc.) el cuerpo comenzará a dar "síntomas" desagradables (en principio a un nivel emocional), tristeza, enojo, cansancio, etc. Luego, si insistimos en ese "como" tóxico, los síntomas serán mas físicos (dolor corporal, digestión pesada, trastornos del sueño, etc) Si aún así, como es habitual, insistimos...vendrán, en nuestro "rescate" la enfermedad y/o lesión corporal.
Recordarte, como siempre, lo inútil de "filosofar". Lo absolutamente "irrelevante" de que estés de acuerdo o no conmigo (yo no soy dueño de verdad alguna) Simplemente, si como a mi te da cierta "rabia" que a pesar de tanto "esfuerzo" haya cosas que no "pitan" en tu vida...¡¡¡coño, probemos algo nuevo!!! Como siempre un placer Juanjo & Juanito
lunes, 7 de junio de 2010
VOLVIENDO A LA "NO FORMA"
La semana pasada, no os escribí. Lo cierto es que Juanito partió de viaje (lo hace amenudo) y al no estar el, no había gran cosa que compartir. Ayer, mientras dormía, le oí llegar pero estaba en lo mejor de mi sueño, así que me dije: Ya me contará mañana.
Sabes, Juanito no es un ser "especial", es alguien "normal" como tu o como yo. Sólo algo le diferencia de la mayoría, es UN SOÑADOR. Juanito sueña con ser feliz. Un día Juanito me miró fija y amorosamente y me dijo: Estoy harto de hacer el "gilipollas" así que a partir de ahora haré lo que me venga en gana, acepto de antemano que me equivocaré así que necesito que un buen amigo me observe para, viéndome desde fuera, me ayude a "ver" mis errores y así aprender LA VERDAD.
Y ya ves "ese amigo" resulté ser yo. Así que desde entonces Juanito se dedica a vivir su vida de un modo libre, natural y salvaje (la caga constantemente) no acepta filosofías, dogmas ni maestros, simplemente vive siendo "fiel" a si mismo y a sus instintos. Mientras yo, el que os escribe, me dedico a observarle y a compartir sus éxitos y fracasos con todos vosotros.
Hoy al despertar pregunté a Juanito donde viajó esta vez y ¡¡¡ostras!!! me dijo que al "mundo de la no forma" ¿Que es eso? pregunté:
Verás, cuando las "formas" en nuestra vida entran en conflicto (sea amores, dinero, salud, familia o lo que sea) se nos entrenó a "corregirlas". Como ya sabes soy muy rebelde y ya me cansé de "corregir" aquí para "estropear" allá y "corregir" allá para de nuevo "estropear" aquí. Ahora cuando una "forma" entra en conflicto, me voy al mundo de la "no forma" y ahí me rehago.
¿No es eso huir? ¿No sería mas "noble" y efectivo hacer presencia en lo que no funciona? y...¿No te encuentras el conflicto de nuevo al volver?...pregunté.
Buuuf, cuantas preguntas. Ante todo ¿Que es el mundo de la "no forma"? Toda "forma" como eso que escribes a tus amigos y que llamas "trabajo semanal" viene de "algún lugar". Le puedes llamar "mente", inspiración" o "baúl de los recuerdos" pero lo que es claro es que antes de escribirlo ya estaba en algún lugar, a ese lugar llamo yo el mundo de la "no forma". Si percibes un error en lo escrito, ¿no viajas a la "fuente" donde lo escrito aún "late" sin forma? ¿es eso huir? ¿es eso poco "noble" o eficaz? ¿no es esa la única manera de solventar un error?
Claro que la "costumbre" es otra. Se nos instruyó en la "cultura del miedo" y eso dificulta enormemente el experimentarnos de un modo "libre" (libertad para equivocarse y así aprender) Aún así nos equivocamos constantemente y nos sentimos "malos". Eso nos asusta tanto que nos ponemos nerviosos y hacemos cosas (al tun tun) a ver, si por casualidad, enderezamos la situación. En ese "descabellado" intento, perdemos la paz y la lucidez.
Cuando escribo un poema, amenudo "corrijo" una o varias palabras. Poco a poco de tanto corregir comienza a no leerse nada con claridad. Entonces lo vuelvo a escribir en una hoja "limpia".
Al oír este ejemplo, vi con claridad la "propuesta" que hago esta semana:
¿Nos atreveríamos una semana a "volver" al mundo de la "no forma" en donde tengamos conflicto? Por ejemplo: Conflicto con la pareja: Volver al lugar interior donde "nació" ese amor en vez de seguir discutiendo acerca de quien falló (la razón no hace feliz a nadie)
Conflicto con un proyecto: Regresar al lugar donde nació pleno de ilusión e inocencia y reconectar con su "pureza", olvidando así "lo que no fue" y dejando de hacer retoques.
Conflicto con el dinero: Reconectar con el "legítimo" deseo de abundancia, olvidar lo que no funciona y así dejar de "hacer" cosas que no hacen sino que atarnos al fracaso.
El océano nos pone una preciosa metáfora: El sol evaporó agua y ésta configuró una nube realmente fea y desagradable. Tan horrible era la nube que en panaderías y supermercados del mundo humano no se hablaba de otra cosa -¿has visto que nube tan horrible? Si es ¡¡¡asquerosa!!! - Todo el mundo (humano) caminaba cabizbajo para no tener que soportar tanta fealdad (animales y plantas se meaban de la risa) En todos los periódicos (es muy importante estar informado) no se hacía referencia a nada mas que a la nube fea. Se hizo una reunión de emergencia a nivel mundial. Incluso se propuso lanzar varios misiles nucleares para mandar "a la mierda" a la nube fea.
Afortunadamente el viento "disolvió" la nube mientras las "prodigiosas mentes humanas" se disponían a la guerra (su mejor habilidad).
El océano jamás perdió su calma. Es sabedor de su capacidad ilimitada de crear nubes y sabe además, que una nube fea no le define y una bonita ¡¡¡tampoco!!!
Como siempre un privilegio compartir........JuanJo & Juanito
Sabes, Juanito no es un ser "especial", es alguien "normal" como tu o como yo. Sólo algo le diferencia de la mayoría, es UN SOÑADOR. Juanito sueña con ser feliz. Un día Juanito me miró fija y amorosamente y me dijo: Estoy harto de hacer el "gilipollas" así que a partir de ahora haré lo que me venga en gana, acepto de antemano que me equivocaré así que necesito que un buen amigo me observe para, viéndome desde fuera, me ayude a "ver" mis errores y así aprender LA VERDAD.
Y ya ves "ese amigo" resulté ser yo. Así que desde entonces Juanito se dedica a vivir su vida de un modo libre, natural y salvaje (la caga constantemente) no acepta filosofías, dogmas ni maestros, simplemente vive siendo "fiel" a si mismo y a sus instintos. Mientras yo, el que os escribe, me dedico a observarle y a compartir sus éxitos y fracasos con todos vosotros.
Hoy al despertar pregunté a Juanito donde viajó esta vez y ¡¡¡ostras!!! me dijo que al "mundo de la no forma" ¿Que es eso? pregunté:
Verás, cuando las "formas" en nuestra vida entran en conflicto (sea amores, dinero, salud, familia o lo que sea) se nos entrenó a "corregirlas". Como ya sabes soy muy rebelde y ya me cansé de "corregir" aquí para "estropear" allá y "corregir" allá para de nuevo "estropear" aquí. Ahora cuando una "forma" entra en conflicto, me voy al mundo de la "no forma" y ahí me rehago.
¿No es eso huir? ¿No sería mas "noble" y efectivo hacer presencia en lo que no funciona? y...¿No te encuentras el conflicto de nuevo al volver?...pregunté.
Buuuf, cuantas preguntas. Ante todo ¿Que es el mundo de la "no forma"? Toda "forma" como eso que escribes a tus amigos y que llamas "trabajo semanal" viene de "algún lugar". Le puedes llamar "mente", inspiración" o "baúl de los recuerdos" pero lo que es claro es que antes de escribirlo ya estaba en algún lugar, a ese lugar llamo yo el mundo de la "no forma". Si percibes un error en lo escrito, ¿no viajas a la "fuente" donde lo escrito aún "late" sin forma? ¿es eso huir? ¿es eso poco "noble" o eficaz? ¿no es esa la única manera de solventar un error?
Claro que la "costumbre" es otra. Se nos instruyó en la "cultura del miedo" y eso dificulta enormemente el experimentarnos de un modo "libre" (libertad para equivocarse y así aprender) Aún así nos equivocamos constantemente y nos sentimos "malos". Eso nos asusta tanto que nos ponemos nerviosos y hacemos cosas (al tun tun) a ver, si por casualidad, enderezamos la situación. En ese "descabellado" intento, perdemos la paz y la lucidez.
Cuando escribo un poema, amenudo "corrijo" una o varias palabras. Poco a poco de tanto corregir comienza a no leerse nada con claridad. Entonces lo vuelvo a escribir en una hoja "limpia".
Al oír este ejemplo, vi con claridad la "propuesta" que hago esta semana:
¿Nos atreveríamos una semana a "volver" al mundo de la "no forma" en donde tengamos conflicto? Por ejemplo: Conflicto con la pareja: Volver al lugar interior donde "nació" ese amor en vez de seguir discutiendo acerca de quien falló (la razón no hace feliz a nadie)
Conflicto con un proyecto: Regresar al lugar donde nació pleno de ilusión e inocencia y reconectar con su "pureza", olvidando así "lo que no fue" y dejando de hacer retoques.
Conflicto con el dinero: Reconectar con el "legítimo" deseo de abundancia, olvidar lo que no funciona y así dejar de "hacer" cosas que no hacen sino que atarnos al fracaso.
El océano nos pone una preciosa metáfora: El sol evaporó agua y ésta configuró una nube realmente fea y desagradable. Tan horrible era la nube que en panaderías y supermercados del mundo humano no se hablaba de otra cosa -¿has visto que nube tan horrible? Si es ¡¡¡asquerosa!!! - Todo el mundo (humano) caminaba cabizbajo para no tener que soportar tanta fealdad (animales y plantas se meaban de la risa) En todos los periódicos (es muy importante estar informado) no se hacía referencia a nada mas que a la nube fea. Se hizo una reunión de emergencia a nivel mundial. Incluso se propuso lanzar varios misiles nucleares para mandar "a la mierda" a la nube fea.
Afortunadamente el viento "disolvió" la nube mientras las "prodigiosas mentes humanas" se disponían a la guerra (su mejor habilidad).
El océano jamás perdió su calma. Es sabedor de su capacidad ilimitada de crear nubes y sabe además, que una nube fea no le define y una bonita ¡¡¡tampoco!!!
Como siempre un privilegio compartir........JuanJo & Juanito
sábado, 22 de mayo de 2010
LA METÁFORA DE LA VENTANA
Hola de nuevo. Esta semana propongo un juego, se trata de "retirar al yo" de las situaciones que vivamos. Es decir, cuando una situación se presenta, lo que solemos hacer es "pensar en nosotros" con respecto a la "situación", o en otras palabras, intentamos "adaptar" la situación a lo que creemos son nuestras preferencias. Lógicamente "esa" actitud provoca una incesante actividad mental (que es fuerza) para "ver" la manera de "adaptar" lo que ocurre a lo que "creemos debiera ocurrir".
Por otro lado, existe la posibilidad contraria...adaptarnos nosotros a lo que ocurre. La vida es clara con respecto al tema, pongamos como ejemplo a la lluvia, cuando llueve somos "libres" de responder, mojarnos, protegernos con un paraguas, quedarnos en casa, etc. Lo que no podemos es pretender que sea la lluvia quien se adapte a "nuestros" planes.
El tema es "atención". ¿donde colocamos la atención cuando algo sucede? Cuando llueve, ¿donde colocamos la atención? en nuestras "necesidades" o en el "hecho" de que llueve. Observa que al "colocar" la atención en las "necesidades propias", no solo nunca conseguiremos que deje de llover, sino que obtendremos un "aumento" de actividad mental (fuerza) que con su naturaleza "circular" no nos llevará a "acción productiva". Por otro lado, al poner la "atención" en el "hecho" lluvia, el pensamiento ya no es fuerza. Este se "posiciona" en un segundo lugar, es decir, primero lo sentidos corporales nos informan que llueve y entonces el pensamiento se torna "creativo", ¿como puedo adaptarme al hecho "lluvia"? poniendo así nuestros intereses personales en un segundo lugar.
Evidentemente, es fácil hacer "eso" con la lluvia, tenemos muy claro que nos pongamos como nos pongamos, la lluvia es inflexible y sólo "ella" decidirá su intensidad y duración. Pero, ¿hacemos lo mismo con los temas que nos afectan de otro modo? Veamos: Si mi esposa me comunica su "intención" de poner fin a nuestra relación, ¿acepto esa decisión como "hecho" e intento adaptar mi "acción" a ese hecho? o ¿intento convencerla de que su "decisión" es un error para que se "adapte" al "hecho" de que "yo" no quiero? (lo cual es fuerza) Si la semana que hoy comienza está llena de trabajo, reuniones y citas varias y "yo" siento muy cansado, ¿acepto ese "hecho" e intento adaptarme a él, aún teniendo en cuenta "ese" cansancio? o ¿comienzo a "pensar" que cosas puedo mover, anular, deformar o simplemente expresar queja de ello? (fuerza de nuevo) Si una visita (difícil de echar) como tu madre, viene a "pasar unos días" contigo justo en un momento que "preferirías" intimidad, ¿aceptas lo de que "madre solo hay una" y piensas como seguir "atendiéndote" a pesar de estar ella ahí? o ¿comienzas a hacer todo tipo de cosas desagradables "pensando" que así se irá? (que de nuevo sería fuerza)
Como siempre, mi intención no es "dogma". La verdad es que no puedo (ni quiero) saber "lo correcto". No tengo ni idea de que "debes" hacer con tu esposa, tu trabajo o con la pesada de tu madre. Eso es ¡¡¡asunto tuyo!!! Únicamente te propongo "investigar". Una semana de "jugar" a poner la "atención" en el "hecho" y después (si quieres) en tus intereses. Es como "ver" el "hecho" como a un "maestro" y cuando la "lección" del "maestro" nos parece "desagradable", no intentar "destruir" su "lección" poniendo así nuestros intereses por delante.
Quizá te ayude una visualización: Imagina que te acercas a una ventana, te apoyas suavemente en su marco y descansas la vista en "aquello que ves". Quizá en principio oigas en tu mente...oh que bonito, amo la primavera o mira la luna, que hermosa. También podría ser al revés,,,que edificio tan feo, mira cuanto humo, etc. En ambos casos el "yo" está presente y primero (antes del "hecho" que ves)...vayamos mas allá, afinemos la atención mas y mas en el "hecho" que vemos...y aún mas...hasta "ver" el "hecho" que vemos sin ningún movimiento mental, sin juicios (ni buenos ni malos ambos son juicios) La "atención" se "identifica" con el objeto "observado" hasta el punto que el "yo" (que observa) y lo observado se "funden" en la misma cosa. Al no existir "separación" entre el que observa y lo observado (entre el "hecho" y mis "preferencias") no puede haber resistencia (que es fuerza) Vemos ahí la "ilusión" de la separación. Del mismo modo en que observador y observado son la misma entidad, también lo son el "hecho" y mis "preferencias"
Como siempre "filosofar" al respecto, no sirve absolutamente de nada. Practica (como un juego) "alterar" el orden en que habitualmente colocas la atención. Cogiendo el dicho popular, "el hombre propone y dios dispone" (que bien entendido es perfecto, como los campesinos, pero entendido desde una mente ambiciosa y tozuda, es la "misma semilla del infierno") ¿donde coloco la "atención" primero? Habitualmente primero (tal como dice el refrán) está "mi" propuesta y luego el tozudo intento de convencer a Dios de que "disponga" algo que se parezca a mi propuesta coño. La "otra" manera (la que esta semana propongo) es primero escucho lo "que Dios dispone" y luego lanzo mi propuesta (acorde a "esa" disposición) no de un modo "resignado" sino "creativo", es decir, una vez acepto la "disposición" del "hecho", mi propuesta irá lo mas cercana posible a mis "preferencias".
La paradoja es que al "cambiar" el orden, no sólo veo la "compatibilidad perfecta" entre "disposición" y "propuesta" sino que "aprendo" que "preferencias" son mías y cuales son aprendidas.
Sin mas me despido de vosotros, agradeciendo como siempre (hoy mas que nunca por cansancio) que estéis ahí "exprimiendo" y evitando las tremendas ganas que tengo de explicar mi vida al sofá...¡¡¡os quiero!!!
Por otro lado, existe la posibilidad contraria...adaptarnos nosotros a lo que ocurre. La vida es clara con respecto al tema, pongamos como ejemplo a la lluvia, cuando llueve somos "libres" de responder, mojarnos, protegernos con un paraguas, quedarnos en casa, etc. Lo que no podemos es pretender que sea la lluvia quien se adapte a "nuestros" planes.
El tema es "atención". ¿donde colocamos la atención cuando algo sucede? Cuando llueve, ¿donde colocamos la atención? en nuestras "necesidades" o en el "hecho" de que llueve. Observa que al "colocar" la atención en las "necesidades propias", no solo nunca conseguiremos que deje de llover, sino que obtendremos un "aumento" de actividad mental (fuerza) que con su naturaleza "circular" no nos llevará a "acción productiva". Por otro lado, al poner la "atención" en el "hecho" lluvia, el pensamiento ya no es fuerza. Este se "posiciona" en un segundo lugar, es decir, primero lo sentidos corporales nos informan que llueve y entonces el pensamiento se torna "creativo", ¿como puedo adaptarme al hecho "lluvia"? poniendo así nuestros intereses personales en un segundo lugar.
Evidentemente, es fácil hacer "eso" con la lluvia, tenemos muy claro que nos pongamos como nos pongamos, la lluvia es inflexible y sólo "ella" decidirá su intensidad y duración. Pero, ¿hacemos lo mismo con los temas que nos afectan de otro modo? Veamos: Si mi esposa me comunica su "intención" de poner fin a nuestra relación, ¿acepto esa decisión como "hecho" e intento adaptar mi "acción" a ese hecho? o ¿intento convencerla de que su "decisión" es un error para que se "adapte" al "hecho" de que "yo" no quiero? (lo cual es fuerza) Si la semana que hoy comienza está llena de trabajo, reuniones y citas varias y "yo" siento muy cansado, ¿acepto ese "hecho" e intento adaptarme a él, aún teniendo en cuenta "ese" cansancio? o ¿comienzo a "pensar" que cosas puedo mover, anular, deformar o simplemente expresar queja de ello? (fuerza de nuevo) Si una visita (difícil de echar) como tu madre, viene a "pasar unos días" contigo justo en un momento que "preferirías" intimidad, ¿aceptas lo de que "madre solo hay una" y piensas como seguir "atendiéndote" a pesar de estar ella ahí? o ¿comienzas a hacer todo tipo de cosas desagradables "pensando" que así se irá? (que de nuevo sería fuerza)
Como siempre, mi intención no es "dogma". La verdad es que no puedo (ni quiero) saber "lo correcto". No tengo ni idea de que "debes" hacer con tu esposa, tu trabajo o con la pesada de tu madre. Eso es ¡¡¡asunto tuyo!!! Únicamente te propongo "investigar". Una semana de "jugar" a poner la "atención" en el "hecho" y después (si quieres) en tus intereses. Es como "ver" el "hecho" como a un "maestro" y cuando la "lección" del "maestro" nos parece "desagradable", no intentar "destruir" su "lección" poniendo así nuestros intereses por delante.
Quizá te ayude una visualización: Imagina que te acercas a una ventana, te apoyas suavemente en su marco y descansas la vista en "aquello que ves". Quizá en principio oigas en tu mente...oh que bonito, amo la primavera o mira la luna, que hermosa. También podría ser al revés,,,que edificio tan feo, mira cuanto humo, etc. En ambos casos el "yo" está presente y primero (antes del "hecho" que ves)...vayamos mas allá, afinemos la atención mas y mas en el "hecho" que vemos...y aún mas...hasta "ver" el "hecho" que vemos sin ningún movimiento mental, sin juicios (ni buenos ni malos ambos son juicios) La "atención" se "identifica" con el objeto "observado" hasta el punto que el "yo" (que observa) y lo observado se "funden" en la misma cosa. Al no existir "separación" entre el que observa y lo observado (entre el "hecho" y mis "preferencias") no puede haber resistencia (que es fuerza) Vemos ahí la "ilusión" de la separación. Del mismo modo en que observador y observado son la misma entidad, también lo son el "hecho" y mis "preferencias"
Como siempre "filosofar" al respecto, no sirve absolutamente de nada. Practica (como un juego) "alterar" el orden en que habitualmente colocas la atención. Cogiendo el dicho popular, "el hombre propone y dios dispone" (que bien entendido es perfecto, como los campesinos, pero entendido desde una mente ambiciosa y tozuda, es la "misma semilla del infierno") ¿donde coloco la "atención" primero? Habitualmente primero (tal como dice el refrán) está "mi" propuesta y luego el tozudo intento de convencer a Dios de que "disponga" algo que se parezca a mi propuesta coño. La "otra" manera (la que esta semana propongo) es primero escucho lo "que Dios dispone" y luego lanzo mi propuesta (acorde a "esa" disposición) no de un modo "resignado" sino "creativo", es decir, una vez acepto la "disposición" del "hecho", mi propuesta irá lo mas cercana posible a mis "preferencias".
La paradoja es que al "cambiar" el orden, no sólo veo la "compatibilidad perfecta" entre "disposición" y "propuesta" sino que "aprendo" que "preferencias" son mías y cuales son aprendidas.
Sin mas me despido de vosotros, agradeciendo como siempre (hoy mas que nunca por cansancio) que estéis ahí "exprimiendo" y evitando las tremendas ganas que tengo de explicar mi vida al sofá...¡¡¡os quiero!!!
domingo, 16 de mayo de 2010
EL "DESEO", LA "FUERZA" Y EL "ESCAPE"
Hola de nuevo, esta semana la propuesta tiene tres protagonistas que "trabajan" juntos: El "deseo" , la "fuerza" y el "escape". Mi intención es "ver" como se relacionan entre si, ya que cada uno por su cuenta son "inofensivos" pero juntos son como un vecino ruidoso que no nos deja dormir. Para "ver" como operan juntos, veamos que le sucedió a Juanito.
Juanito paseaba tranquiliamente por la calle, iba pensando en sus cosas cuando pasó por delante de una tienda de bicicletas (el ciclismo es su deporte favorito) ahí vio ¡¡¡la bici perfecta!!! Una hermosa bici blanca y roja. Juanito entró en la tienda y la tocó, sintió su robustez, su suspensión y la suavidad del sillín. Todo encajaba a la perfección, ahí Juanito sintió un enorme "deseo" de hacerse con la bici. Sólo faltaba preguntar el precio y lo hizo...3.000€...¡buf! eso es mas de lo que me puedo permitir...Preguntó: ¿Existen facilidades de pago?...Si, 1.000€ de entrada y el resto en dos años. Juanito salió a la calle a "pensárselo". Si conseguía esos 1.000€ de la entrada, el resto ya lo pagaría de su sueldo. Si, definitivamente, si quería la bici, así que ahora la cuestión es como me hago con 1.000€ y ¡lo antes posible!.
En ese "como lo hago", se inicia la colaboración de la "fuerza" con el "deseo". Deseo la bici y busco como conseguirla ("fuerza").
Los días siguientes fueron muy duros para Juanito. Todo lo que hacía o dejaba de hacer estaba íntimamente relacionado con su decisión de hacerse con la bicicleta. Ya no iba a tomar la cervecita con los amigos (hay que ahorrar). Pidió hacer horas extra en su trabajo y eso le tenía muy cansado. Se vendió la colección de comics (uno de sus tesoros) por cuatro cuartos en el mercado de St. Antoni. Empezó a pedir dinero prestado a amigos y familiares (cosa que no ayuda a la popularidad) Se discutió con la novia, ya que Juanito le propuso coger parte del dinero del piso (a lo que la novia dijo no)...Juanito llevaba tres semanas "dale que te pego" con el tema...¡¡¡no pensaba en otra cosa!!!
Tras tres semanas, Juanito juntó menos de la mitad de lo que necesitaba. Le cogió un buen "cabreo" y se fue a su casa "enfadado con el mundo" ya ni jugaba con su perro, solo quería la dichosa bicicleta. Y ya ves, a este paso, cuando tenga los 1.000€ ya la habrán vendido. Estaba tan enfadado que al final se dijo: Ah si eh, pues ahora verás, me voy a comer al restaurante mas caro del barrio, luego me compro el mejor puro y me voy al fútbol en taxi y cuando se acabe el partido...¡¡¡de juerga!!! (ahí está el "escape")
Al día siguiente, Juanito se despertó fatal. Tenía una buena resaca de la juerga y se había gastado en un día lo que tardó tres semanas en reunir. Además ninguno de sus amigos le llamaba (les había "taladrado" con el tema bici) Llamó a su novia pero ésta seguía enfadada y encima, al día siguiente había comprometido un montón de horas extra. Juanito pensó: ¡¡¡todo esto por culpa de la dichosa bicicleta!!!
Pero...¿tiene la bicicleta la culpa? ¿que Juanito quisiera conseguirla tiene algo de malo? ¿es posible erradicar el "deseo" por cosas tan naturales como la salud o la abundancia? ¿reprimir nuestros "deseos" no acaba fortaleciéndolos?
Si lo investigamos, vemos como constantemente "apreciamos" cosas que nos gustan. Un hermoso rostro o cuerpo, un bonito coche, una casa con un verde jardín, el olor de una panadería, etc. y eso no nos causa conflicto alguno. Otra cosa es cuando "pienso" en algo que me gustó y a través de ese "pensamiento" (que es pasado, pensar siempre es pasado) busco el como conseguirlo. Ese "pensar" como conseguir, es a lo que yo llamo "fuerza". A partir de ahí, la "distorsión" afecta a todas las facetas de nuestra vida. Es como algo que se extiende "tiñendo" nuestras relaciones, nuestros estados anímicos, la salud, la vitalidad y en definitiva, nuestras acciones, Cuando la "fuerza" se añade al "deseo" es como "darle de comer". El "deseo" crece y se apodera de todo el sistema. Como vivir así es muy desagradable, el "escape" en la forma que sea, aparecerá.
Hay actualmente una tremenda variedad de "escapes", los mas evidentes: Drogas, alcohol, juego, etc. y los mas aceptados: El fútbol, la televisión, cualquier tipo de entretenimiento, etc. Pero también funcionan como "escape" cosas mas sutiles: La preocupación por los hijos, el interés en la política, estar siempre "planeando" cosas, el sentimentalismo, la pareja y toda suerte de cosas (espirituales incluidas) que proyectamos fuera de nosotros.
Cabría preguntarse si usamos esos "escapes". Si la respuesta es honesta será un ¡¡¡SI!!! Entonces, ¿que sentido tiene escapar y de que me escapo? Evidentemente me escapo de "mi mismo" y ¿que sentido tiene? Sólo puede ser como un "descanso" temporal. Uno sólo necesita "descansar" temporalmente de "uno mismo" cuando algo produce cansancio y ese algo sólo puede ser la "fuerza".
La propuesta es "retirar" la "fuerza" y no el "deseo". Es como si Juanito ve la bici, se enamora de ella, la prueba, pregunta el precio y...sigue con su vida como si tal cosa (sin negar que sería estupendo tenerla) Si esa bici ha de ser para el, lo será...la vida se encargará de ello.
Amigos, veo en la "espiritualidad" un peligro cuando "conceptualizamos". Se dice ¡cuidado con el deseo! es el origen del sufrimiento. Pero, se le puede pedir a una madre que no desee salud para sus hijos, se te podría pedir a ti que no desees tener tus necesidades básicas cubiertas o se le puede pedir a los amantes que no se deseen. Claro que cuando una madre se pregunta ¿como hago para "asegurar" la salud de mis hijos? caerá inevitablemente en la preocupación. Cuando tu te preguntas ¿como puedo "asegurar" mis necesidades básicas en el futuro? Caerás inevitablemente en la avaricia. Cuando el amante se pregunta ¿como puedo conseguir que esta atracción tenga continuidad? Caerá inevitablemente en los celos y el control. Te recuerdo que esa preguntita, ¿como puedo conseguir...? es el inicio de la "fuerza"
La apreciación de lo hermoso (de lo que nos gusta) sea un cuerpo, una moto o un plato de raviolis, no tiene nada de malo, de hecho, esta apreciación viene del "amor". Cuando "pensamos" (que es pasado) en el "como" conseguir, añadimos "fuerza" y solo se hace "fuerza" cuando no se "confía" es decir, cuando se tiene "miedo".
Si "aceptas" lo que "deseas" (apreciación) pero dejas de "pensar" en que hacer para conseguir, verás que de un modo natural te acercas a lo "apreciado", ya que "eso" está vivo en ti. Si al mismo tiempo "echas un vistazo" a tus "escapes", verás que no hay tanta necesidad de "escapar" ya que la verdadera razón de "escapar" es vivir basado en la "fuerza".
Aprovecho una vez mas para recordar el curso en Vilartimó este próximo fin de semana, aunque aún no se muy bien que vamos a hacer, si se que "removeremos" cosas y nos divertiremos.
Saludos Juanito...ay...Juanjo
Juanito paseaba tranquiliamente por la calle, iba pensando en sus cosas cuando pasó por delante de una tienda de bicicletas (el ciclismo es su deporte favorito) ahí vio ¡¡¡la bici perfecta!!! Una hermosa bici blanca y roja. Juanito entró en la tienda y la tocó, sintió su robustez, su suspensión y la suavidad del sillín. Todo encajaba a la perfección, ahí Juanito sintió un enorme "deseo" de hacerse con la bici. Sólo faltaba preguntar el precio y lo hizo...3.000€...¡buf! eso es mas de lo que me puedo permitir...Preguntó: ¿Existen facilidades de pago?...Si, 1.000€ de entrada y el resto en dos años. Juanito salió a la calle a "pensárselo". Si conseguía esos 1.000€ de la entrada, el resto ya lo pagaría de su sueldo. Si, definitivamente, si quería la bici, así que ahora la cuestión es como me hago con 1.000€ y ¡lo antes posible!.
En ese "como lo hago", se inicia la colaboración de la "fuerza" con el "deseo". Deseo la bici y busco como conseguirla ("fuerza").
Los días siguientes fueron muy duros para Juanito. Todo lo que hacía o dejaba de hacer estaba íntimamente relacionado con su decisión de hacerse con la bicicleta. Ya no iba a tomar la cervecita con los amigos (hay que ahorrar). Pidió hacer horas extra en su trabajo y eso le tenía muy cansado. Se vendió la colección de comics (uno de sus tesoros) por cuatro cuartos en el mercado de St. Antoni. Empezó a pedir dinero prestado a amigos y familiares (cosa que no ayuda a la popularidad) Se discutió con la novia, ya que Juanito le propuso coger parte del dinero del piso (a lo que la novia dijo no)...Juanito llevaba tres semanas "dale que te pego" con el tema...¡¡¡no pensaba en otra cosa!!!
Tras tres semanas, Juanito juntó menos de la mitad de lo que necesitaba. Le cogió un buen "cabreo" y se fue a su casa "enfadado con el mundo" ya ni jugaba con su perro, solo quería la dichosa bicicleta. Y ya ves, a este paso, cuando tenga los 1.000€ ya la habrán vendido. Estaba tan enfadado que al final se dijo: Ah si eh, pues ahora verás, me voy a comer al restaurante mas caro del barrio, luego me compro el mejor puro y me voy al fútbol en taxi y cuando se acabe el partido...¡¡¡de juerga!!! (ahí está el "escape")
Al día siguiente, Juanito se despertó fatal. Tenía una buena resaca de la juerga y se había gastado en un día lo que tardó tres semanas en reunir. Además ninguno de sus amigos le llamaba (les había "taladrado" con el tema bici) Llamó a su novia pero ésta seguía enfadada y encima, al día siguiente había comprometido un montón de horas extra. Juanito pensó: ¡¡¡todo esto por culpa de la dichosa bicicleta!!!
Pero...¿tiene la bicicleta la culpa? ¿que Juanito quisiera conseguirla tiene algo de malo? ¿es posible erradicar el "deseo" por cosas tan naturales como la salud o la abundancia? ¿reprimir nuestros "deseos" no acaba fortaleciéndolos?
Si lo investigamos, vemos como constantemente "apreciamos" cosas que nos gustan. Un hermoso rostro o cuerpo, un bonito coche, una casa con un verde jardín, el olor de una panadería, etc. y eso no nos causa conflicto alguno. Otra cosa es cuando "pienso" en algo que me gustó y a través de ese "pensamiento" (que es pasado, pensar siempre es pasado) busco el como conseguirlo. Ese "pensar" como conseguir, es a lo que yo llamo "fuerza". A partir de ahí, la "distorsión" afecta a todas las facetas de nuestra vida. Es como algo que se extiende "tiñendo" nuestras relaciones, nuestros estados anímicos, la salud, la vitalidad y en definitiva, nuestras acciones, Cuando la "fuerza" se añade al "deseo" es como "darle de comer". El "deseo" crece y se apodera de todo el sistema. Como vivir así es muy desagradable, el "escape" en la forma que sea, aparecerá.
Hay actualmente una tremenda variedad de "escapes", los mas evidentes: Drogas, alcohol, juego, etc. y los mas aceptados: El fútbol, la televisión, cualquier tipo de entretenimiento, etc. Pero también funcionan como "escape" cosas mas sutiles: La preocupación por los hijos, el interés en la política, estar siempre "planeando" cosas, el sentimentalismo, la pareja y toda suerte de cosas (espirituales incluidas) que proyectamos fuera de nosotros.
Cabría preguntarse si usamos esos "escapes". Si la respuesta es honesta será un ¡¡¡SI!!! Entonces, ¿que sentido tiene escapar y de que me escapo? Evidentemente me escapo de "mi mismo" y ¿que sentido tiene? Sólo puede ser como un "descanso" temporal. Uno sólo necesita "descansar" temporalmente de "uno mismo" cuando algo produce cansancio y ese algo sólo puede ser la "fuerza".
La propuesta es "retirar" la "fuerza" y no el "deseo". Es como si Juanito ve la bici, se enamora de ella, la prueba, pregunta el precio y...sigue con su vida como si tal cosa (sin negar que sería estupendo tenerla) Si esa bici ha de ser para el, lo será...la vida se encargará de ello.
Amigos, veo en la "espiritualidad" un peligro cuando "conceptualizamos". Se dice ¡cuidado con el deseo! es el origen del sufrimiento. Pero, se le puede pedir a una madre que no desee salud para sus hijos, se te podría pedir a ti que no desees tener tus necesidades básicas cubiertas o se le puede pedir a los amantes que no se deseen. Claro que cuando una madre se pregunta ¿como hago para "asegurar" la salud de mis hijos? caerá inevitablemente en la preocupación. Cuando tu te preguntas ¿como puedo "asegurar" mis necesidades básicas en el futuro? Caerás inevitablemente en la avaricia. Cuando el amante se pregunta ¿como puedo conseguir que esta atracción tenga continuidad? Caerá inevitablemente en los celos y el control. Te recuerdo que esa preguntita, ¿como puedo conseguir...? es el inicio de la "fuerza"
La apreciación de lo hermoso (de lo que nos gusta) sea un cuerpo, una moto o un plato de raviolis, no tiene nada de malo, de hecho, esta apreciación viene del "amor". Cuando "pensamos" (que es pasado) en el "como" conseguir, añadimos "fuerza" y solo se hace "fuerza" cuando no se "confía" es decir, cuando se tiene "miedo".
Si "aceptas" lo que "deseas" (apreciación) pero dejas de "pensar" en que hacer para conseguir, verás que de un modo natural te acercas a lo "apreciado", ya que "eso" está vivo en ti. Si al mismo tiempo "echas un vistazo" a tus "escapes", verás que no hay tanta necesidad de "escapar" ya que la verdadera razón de "escapar" es vivir basado en la "fuerza".
Aprovecho una vez mas para recordar el curso en Vilartimó este próximo fin de semana, aunque aún no se muy bien que vamos a hacer, si se que "removeremos" cosas y nos divertiremos.
Saludos Juanito...ay...Juanjo
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