domingo, 4 de septiembre de 2011

FORMACION DE PROFESORES 2011-2012

   Hola, tal como habíamos quedado, ahí te mando los detalles de la formación de profesores 2011-2012. Es sólo un pequeño resumen así que si tienes dudas...aquí me tienes.
   PRECIO:
   El curso consta de ocho módulos (uno por mes) y el precio es de 70€ para los alumnos de Kundalini y 80€ para los de fuera.
   El precio incluye:
   * El trabajo del sábado de 10h. a 19h. y del domingo de 10h. a 14.30h.
   * El sábado por la tarde un profesional de otra área colaborará con la formación.
   * Material escrito y soportes de audio (Kriyas y músicas)
   * Titulación firmada por mi (Si alguien quiere validar su título en organización internacional podrá hacerlo)

   MODULOS:
   OCTUBRE...Zona corporal: Base columna
   Días 29 y 30
   * 1- "La esencia de un profesor"
   ¿A quien enseña un profesor?
   ¿De quien aprende un profesor?
   ¿Qué es el gurú o maestro?
   ¿Como interpretar (leer) la vida?
   ¿La abundancia está "prohibida" para un profesor?

   HERRAMIENTAS:
   * Kriyas (series de yoga)
   * Pranayamas (ejercicios de respiración)
   * Naad yoga (ciencia del sonido, músicas y mantram)
   * Koan (ciencia de la metáfora, cuentos y visualizaciones)
   * Nidra yoga (ciencia de la relajación, visualización y comunicación interior "yoga del sueño")

  TRABAJO CON EL CUERPO:..."Atendiendo a la raíz"
   * Fortalecer el cuerpo y el sistema nervioso.
   * Trabajar el suelo pélvico.
   * Trabajar abdominal y piernas.
   * Respiración abdominal profunda.
   * Alimentación nutritiva y ligera a la vez.
   * Desintoxicación y eliminación de viejos hábitos y costumbres.

   SUGERENCIAS PARA TODO EL MES:
   * Caminar mucho (preferiblemente en el bosque o la montaña)
   * Hacer cosas con los ojos cerrados para potenciar la presencia.
   * Utilizar músicas étnicas, tribales, percutivas, etc. Bailar, saltar, trabajar con pies y piernas.
   * Como los árboles en otoño, soltar todo lo innecesario, caminar ligero.

   COLABORADOR DEL MES:
   Coaching (Estructuras y movimientos de la conciencia. Objetivos y bienestar)


   NOVIEMBRE...Zona corporal: Órganos sexuales
   Días 26 y 27 de Noviembre
   *2- "Energía en movimiento"
   ¿Qué es energía?
   ¿De donde emana?
   ¿Como puedo sentirla?
   ¿Puedo controlarla?
   ¿Para qué quiero controlarla?
   ¿Es bueno o malo tener mucha energía?
   ¿Qué es canalizar la energía?

   HERRAMIENTAS:
   * Atención (tal como sea mi atención así fluirá mi energía)
   * Creatividad (saber escojer los ángulos ventajosos)
   * Pasión y entrega (fascinarse con lo que uno hace, enamorarse de ello)
   * Mundo emocional (dejar de "pelear" con nuestras emociones, comprenderlas y disolverlas)
   * Música y canto (cantar con el corazón "abre" un puente de "amor" con la vida.
   * Sexo consciente (Vivir la sexualidad como vía de fusión y no de satisfacción

   TRABAJO CON EL CUERPO..."Nace un movimiento"
   * Trabajo con  mulabhanda. (musculatura pélvica)
   * Posturas "arqueadas" (cobra, flexión espinal, silla, etc.)
   * Práctica de "sat kriya" (empujar al cielo lo instintivo)
   * Retención de la respiración dentro y fuera (mezclar mulabhanda con la retención)
   * Respiración lunar (por la fosa nasal izquierda)

   SUGERENCIAS PARA TODO EL MES:
   * Alimentación algo mas caliente (especiada)
   * Potenciar el sentido del tacto (mejor ojos cerrados)
   * Ex-presar la creatividad (música, poesia, pintura, etc.)
   * Evitar la dispersión mental (atención firme y con dulzura)

   COLABORADOR DEL MES:
   Ninpó (experto en artes marciales internas, acupuntura, mudras y recorrido energético)

   ENERO...Zona corporal: Punto de ombligo
   Días 21 y 22 de Enero
   3- "Fuerza y empuje"
   ¿Fuerza y disciplina?
   ¿Imitar o ser uno mismo?
   ¿Aceptar o esperar?
   ¿Voluntad o creatividad?

   HERRAMIENTAS:
   * Escoger una kriya.
   * Inventar cuentos, ejemplos y metáforas.
   * Musicalizar el trabajo.
   * Sentido del humor y captación de la atención de los alumnos.
   * Contagiar el entusiasmo con habilidad.

   TRABAJO CON EL CUERPO:..."Comenzando a caminar"
   * Trabajo abdominal (centro de gravedad del ser)
   * Equilibrio prana -apana (equilibrar ingesta y eliminación en todos los ámbitos)
   * Mantenerse activo (madrugar, correr, respirar, etc.)
   * Práctica de la Agni-prana (respiración de fuego)

   SUGERENCIAS PARA TODO EL MES:
   * Quedarse ahí (llevar hasta el final aquello que tenemos a medias)
   * Potenciar al máximo la nutrición (suplementos, yerbas, etc.)
   * Disminuir las horas de sueño y descanso (la vitalidad aparece tras activarse y no al revés)
   * Respiración solar (por la fosa nasal derecha)
   * Punto de encaje (capacidad de aceptar sin ponerse a la espera)
   * Buen momento para un ayuno (sirope de arce, zumo limón y cayena roja)

   COLABORADOR DEL MES:
   Nutricionista y naturópata (saber utilizar el poderío de la alimentación y las plantas)

  
   FEBRERO...Zona corporal: Esternón
   Días 18 y 19 de Febrero
   4- "El camino del corazón"
   ¿Amor o Amar?
   ¿Técnica sin corazón?
   ¿Qué es Amor?
   ¿Donde está la fuente del amor?
   ¿Amar-me es egoísmo?
   ¿Como contagio al otro de mi amor?
   ¿Es la vida amor?
   ¿Felicidad o razón?


   HERRAMIENTAS:
   * Coherencia entre discurso y vivencia.
   * Entrega.
   * Vaciado del yo
   * Potenciación de lo emotivo (metáfora, koan, etc.)
   * Trabajo suave y profundo.
   * Músicas corales, armónicas, femeninas, niños, etc.

   TRABAJO CON EL CUERPO..."Abriendo el corazón"
   * Trabajo de brazos y hombros (activando los meridianos superiores)
   * Respiración completa (sentir el recorrido completo de la respiración)
   * Respiración de equilibrio (alternar fosa nasal izquierda y derecha)
   * Bhakti naad yoga (cantar con el corazón)
   * Contemplación (ver sin pensar en lo que se ve)

   SUGERENCIAS PARA TODO EL MES:
   * Ver al otro como un igual (a pesar de ser diferentes, todos somos lo mismo)
   * Ser a-moroso (dejar de "deberse" cosas, actualizar-se)
   * Tabla rasa emocional (hacer las paces con el mundo y sus contenidos)
   * Botella medio llena (practicar el "ver" la parte buena de las cosas)
   * Alimentación natural y ligera (el amor no "carga" con peso)
   * Utilizar la metáfora (literalmente pasar el mes "leyendo" la metáfora antes que el objeto.

   COLABORADOR DEL MES:
   Cuenta cuentos (la capacidad de crear entendimiento desde la metáfora)


   MARZO...Zona corporal: Cuello
   Días 31 de Marzo y 1ro de Abril
   5- "El puente entre el instinto y la razón"
   ¿Si lo que creo y lo que siento no encajan...que hago?
   ¿Es útil la guerra con uno mismo?
   ¿Represión o cohesión?
   ¿Locura?, ¿Cordura? ¿Qué es qué?
  
   HERRAMIENTAS:
   * Ex-presión consciente
   * Canto Kirtan, expresión y escucha
   * Exploración de uno mismo a través de la escucha
   * Diálogo previo a la sesión con los alumnos
   * Mostrar-se tal como uno es
   * Respiración traqueal
   * Verbalidad y silencio

   TRABAJANDO CON EL CUERPO:..."Abrir la comunicación entre lo que siento y lo que creo"
   * Trabajo con el cuello (rotaciones, apertura de glotis, udiyana bhanda, etc.)
   * Especial atención en las posturas del cuello (completar las assanas con una "intención" de cuello)
   * Ex-presar (decir lo que uno piensa amablemente pero con firmeza y sinceridad)
   * Kirtan (manera en que uno repite lo que otro canta, canto y escucha)
   * Escucha (especial atención en "escuchar" que es hacer silencio mientras el otro habla)

   SUGERENCIAS PARA TODO EL MES:
   * Aumentar la hidratación (beber mas agua, infusiones, etc. cuidar el cuello)
   * Practicar la escucha (sentarse con los ojos cerrados a "escuchar" lo que suene, sea lo que sea)
   * Escoger un mantra (cantar tu mantra preferido una y otra vez, el sonido es vibración)
   * No dar nada por supuesto (pregunta, ex-presa, averigua...no te creas tu propia versión.
   * Comunicación no verbal (habla con tu cuerpo, tu mirada, tus acciones, etc.)
   * Cantar desde abajo (usar todo el cuerpo al cantar)

   COLABORADOR DEL MES:
   Musicoterapeuta (exploración de la voz a través de la escucha, canto y silencio)


   ABRIL...Zona corporal: Entrecejo
   Días 28 y 29 de Abril
   6- Los pensamientos
   ¿Pensarse o sentirse?
   ¿"ver" o "extraer" significados de lo que se ve?
   ¿Si medito un rato cada día dejaré de pensar con el tiempo?
   ¿Qué papel juega el "tiempo psicológico" en el pensamiento?
   ¿Existen pensamientos neutros?
   ¿Puedo o debo "controlar" mis pensamientos?

   HERRAMIENTAS:
   * Meditación
   * Mantras
   * Gyana yoga
   * Entreno de la atención
   * Auto-escucha

   TRABAJANDO CON EL CUERPO..."El camino del discernimiento"
   * Observar el pensamiento (sin que haya observador haciéndolo)
   * Foco de atención (entrenar el foco en la frente hasta convertirlo en tu casa)
   * Escucha escéptica (escucharse sin creer ni descreer nada de lo que suena)
   * Practicar la humildad (a través de decir tan amenudo como haga falta..."no lo sé-ya se verá")
   * Pranayama con apnea prolongada (practicar la retención de la respiración hasta alargarlo)
   * Enteógenos (uso de sustancias psicoactivas con fines de autoconocimiento)

   COLABORADOR DEL MES
   Etnopsicología (chamanismo, rituales, sustancias...porqué y para qué)


   MAYO...Zona corporal: Coronilla
   Días 26 y 27 de Mayo
   7- "Abriéndome a la vida"
   ¿Independencia, dependencia o interdependencia?
   ¿Unidad o separación?
   ¿Existe la soledad?
   ¿Entregarías tu "yo" a la vida?
   ¿Meditar o habitar una mente meditativa?
 
   HERRAMIENTAS
   * Contemplación
   * Vaciado del "yo"
   * Aceptación
   * Humildad
   * Sentirse parte del grupo al que "enseñas".
   * Aprender enseñando

   TRABAJANDO CON EL CUERPO:..."Abriendo la coronilla"
   * Trabajo con el paladar superior. (ser conscientes del movimiento de la lengua y el paladar
   * Entreno de ojos (la mirada enfocada hacia arriba nos extrae de la densidad del "yo"
   * Fundirse con "lo otro" (quitar la sensación de que existe el uno y lo otro, fundirse)
   * Cobra, sat kriya, etc. (ejercicios de "empujón" hacia arriba)
   * Meditación en silencio (comenzamos a entender que la meditación no se hace, sino "sucede"
   * Suavizar las sensaciones corporales (cuando el cuerpo duele, reclama la atención)

   COLABORADOR DEL MES
   Medicina china, auto masaje, "tui na", maxibustión, etc. (reparación de los síntomas corporales)


   JUNIO...Zona corporal: Campo magnético
   Días 23 y 24 de Junio
   8- "El estado de yoga" (fusión)
   ¿Existe diferencia entre el "tu" y el "yo"?
   ¿Existe el tiempo?
   ¿Qué es la diferencia?
   ¿Vivo "yo" mi vida o la vida me vive a mi?

   HERRAMIENTAS
   * Tu alumno y tu sois uno, su éxito es el tuyo y viceversa
   * Explorando la "pertenencia" al "cuerpo" de la vida como la otra gran piel
   * Vivir la vida sin haber "alguien" que la vive.

   TRABAJANDO CON EL CUERPO:..."Saliendo del "yo" descubro mi "verdadero yo""
   * Cantar y bailar con todos (soltar la necesidad de ser correcto la cual pertenece al ego)
   * Yoni mudra (manera yóguica de sentir-se desde fuera)
   * Ayuno (otra magnifica oportunidad de "soltar" peso y volar)

   COLABORADOR DEL MES
   Cantante conocida de mantras y kirtan (el arte de la escucha)

   Como te decía, este minicalendario es sólo orientativo. Si tienes cualquier duda, escribe a este correo, ten un poquitín de paciencia y te contestaré.
   Todo mi respeto Awtar Singh


  

jueves, 1 de septiembre de 2011

EL COLECCIONISTA DE CAJAS

   HOOOOLA A TODOS:

   Aquí estoy con Juanito que se ha pasado las vacaciones de agosto en la "nothing box" y estoy muuuuy intrigado ¿Qué demonios es la "nothing box" Juanito?
   - Hola amigo, espero que estés bien y que este mes de agosto haya sido bonito. Sobre tu pregunta acerca de las vacaciones en la "nothing box", ésta es justamente lo que dice su nombre "caja vacía".
   - Osea que este mes de agosto te has metido en una caja vacía, pues vaya vacaciones cutres ¿No?
   - Ja ja ja, no hombre no, no es eso. Metafóricamente hablando, todos vivimos en diferentes cajas: La caja de la familia, del trabajo, de la pareja, de los hijos etc.
   - Te refieres a que cuando "pensamos" en algo como el dinero, nos metemos en la caja del dinero...¡¡¡Tu cada día estás mas raro!!!
   - Si, la verdad es que los seres humanos somos "raros" por definición. Bromas aparte, es tal como lo has dicho: Cuando "pensamos" en algo, nos metemos en la "caja" de ese "algo", como la caja está cerrada y "separada" de "lo otro", cada uno tiene los "contenidos" que aprendió que "hay" que tener.
   - (¿...?)
   - Veamos, sigamos tu ejemplo "el dinero", de niño oí amenudo frases como "cochino dinero", hay que ahorrar para el día de mañana, fulanito "no tiene donde caerse muerto", etc. (por cierto que frase mas bestia decir que alguien que no tenga dinero significa que no tiene donde caerse muerto) De esta manera vamos llenando de "contenidos" esa "caja del dinero", si esos contenidos, bien mezclados, hacen "un buen guiso", dan "buen sabor", querremos tener "una gran caja del dinero". Si por el contrario la "mezcla" de contenidos resulta desagradable o problemática, diremos: ¡¡¡No me importa el dinero!!! Y así hecemos con las demás cajas: Familia, ocio, hijos, etc. Hasta nos hemos "inventado" el contenido de la caja de la espiritualidad, por ello no coinciden las diferentes lineas o formas espirituales.
   - Creo que te entiendo, pero ¿Quizá con un cuentecito de los tuyos...?

                   EL COLECCIONISTA DE CAJAS

     ...Nicanor Amor estaba enamorado de su vecina Mara Villas pero no se atrevía a decírselo ya que la maravillosa Mara era mucho para el pobre Nicanor.
     ...Cuando Nicanor pensaba en Mara, se mezclaban todo tipo de sensaciones, desde hormigueos en la tripita a sensación de peso y tristeza...¿Cual será la verdadera?
     ...Un día Mara y Nicanor coincidieron en el ascensor y cuando el corazón de Nicanor comenzaba a salirsele del pecho ¡Zas! va el ascensor y se para entre el tercero y el cuarto piso...¡¡¡ostras!!!
     ...Mara, un tanto claustrofóbica, comenzó a llorar desesperadamente y sin pensárselo dos veces se abalanzó sobre el taquicárdico Nicanor y le abrazó...¡¡¡muchas ostras!!!
     ...Nicanor no se lo podía creer, le echó valor y acercó su mejilla a los llorosos ojos de Mara y cuando nadie lo esperaba se fundieron en un largo y dulce beso...¡¡¡ostras y re-ostras!!!
     ...Tan dulce y apasionado era aquel beso que ni siquiera se dieron cuenta que el ascensor volvía a funcionar, hasta que aparecieron en planta baja y se abrió la puerta.
     ...Ahí estaba la portera con el mocho en la mano y cara de sorpresa ante el apasionado beso de Mara y Nicanor. Eso interrumpió el abrazo y cortesmente sonrieron a la situación.
     ...Entonces Nicanor pensó: ¡¡¡Ha sido maravilloso!!! ¡¡¡Quiero que no se acabe nunca!!! voy a guardar esta dulce sensación en una caja para abrirla de vez en cuando y volver a sentir...¡¡¡Hay que racionar!!!
     ...Dicho y hecho, Nicanor cambió a Mara por la cajita que contenía la sensación ya que era mucho mas seguro y controlable tener algo tan importante en una caja que en un ser vivo y libre...¡¡¡No me fío!!!
     ...Mientras Nicanor guardaba a buen recaudo la cajita del amor, pensaba...¿Y porqué no hacer lo mismo con todo lo demás? ¿Porqué no me hago una colección de cajas variadas?...¡¡¡Apor ello!!!
     ...Lo que Nicanor no tuvo en cuenta, es que no siempre todo nos sale tan bien. De hecho cuando fabricaba la caja del éxito profesional, van y le despiden...¡¡¡Maldita crisis!!!
     ...Poco a poco Nicanor lleno un armario ropero de montones de cajas. Algunas mara-villosas, otras grises y mediocres y otras realmente desagradables...¡¡¡El caso es acumular cajas!!!
     ...Evidentemente, Nicanor no solía abrir las cajas grises y mucho menos las desagradables, tonto no era, y sí solía abrir las cajas mara-villosas para re-sentir su aroma...¡¡¡No se puede tener todo!!!
     ...Esa dinámica hizo que las cajas no tan buenas se acumularan al final del armario ropero y las muy buenas quedaran disponibles en primera fila, decia:...¡¡¡Nicanor eres un artista!!!
     ...Pero como no paraba de adquirir mas y mas cajas, las del fondo quedaron tan sepultadas que parecían no existir, sólo a veces Nicanor pensaba en ellas y decía: Para que las quiero ver...¡¡¡cajas asquerosas!!!
     ...Pero lo mas llamativo fue que Nicanor poco a poco dejo de relacionar-se con las cosas directamente y nombró a su colección de cajas ¡Intermediarias entre él y la vida!...¡¡¡Así estoy mas seguro!!!
     ...Además la vida cambia y no para de cambiar, en cambio las cajas de Nicanor tenían contenidos fijos y eso hizo que lentamente Nicanor y la vida se separaran definitivamente...¡¡¡Maldita vida!!!

   - Ja ja ja, hablas de creencias ¿No?
   - Si amigo, si. Cada creencia es un barrote (a veces de oro, pero un barrote) y sin darnos cuenta ahí perdemos un bien presioso y necesario para "SER" la "libertad".
   - ¿Que crees que podríamos sugerir en este principio de curso?
   - Quizá revisar nuestras cajas (profesión, cuerpo, dinero, hijos, pareja, religión, etc.) abrirlas y vaciar-las de todo contenido (que es nuestro pasado y no la realidad) Aprender a vivir en la "nothing box" (caja vacía) para que la vida, con su realidad, la llene de cosas cada día...ah y sobre todo vaciar-las cada noche como cuando sacamos la basura.
   - ¿Alguna sugerencia que nos podría ayudar?
   - Si, hay un "mantra secreto" que ayuda a "vaciar cajas" sin que ello nos angustie, el "mantra" es: NO LO SE - YA SE VERA ¡¡¡Que tu mente "cante" eso constantemente devolverá a tu vida la libertad!!!
   Felices de volver a comunicar Juanjo & Juanito

jueves, 25 de agosto de 2011

FORMACION DE PROFESORES 2011-2012

   HOLA A TODOS:
   Espero que las vacaciones os estén yendo muuuuy bien...En espera de que nuestro amigo Juanito vuelva de su retiro en la "nothing box", os escribo para avanzar la propuesta de la formación de profesores de yoga 20011-2012,
   CURSO DE PROFESOR DE YOGA 2011-2012
   Tras varios años en que varios de vosotros me sugeristeis comenzar la formación de profesores, creo que es el momento correcto de hacerlo. Aunque ésta comenzará a finales de octubre (un fin de semana al mes), quiero comunicar su "naturaleza" y "mecánica".
   - Hace tiempo ya que comprendí que hay dos maneras básicas de entender el Yoga: La de la "continuidad" y la de la "creatividad". Honestamente creo que las dos son necesarias. La primera protege la técnica "tal y como es" para que permanezca lo mas pura posible. La segunda trata de adaptar una o varias técnicas a las situaciones actuales (como ansiedad, insomnio, adicciones, etc.) Obviamente la propuesta que te hago es de la "segunda naturaleza".
   - Por otro lado, siempre me pareció que el yoga o cualquier otra técnica están al servicio del individuo y no al revés. Es por ello que dicha propuesta es eminentemente práctica, es decir, busca resultados concretos a problemáticas concretas separándonos así del "yoga del sacrificio". Dicho de otro modo, la propuesta contempla el yoga como un medio y no como un fin.
   - Partiendo de varios tipos de "yoga" aunque su tronco central es la "yoga kundalini", la propuesta quiere ser amplia para lo cual a través de diferentes colaboradores abarcará, entre otras, las siguientes técnicas: Coaching, gestalt, canto, musicoterapia, arte marcial, etc.
   - La idea es "dotarte" de un amplio abanico de maneras para mejorar tu propia vida y ayudar a que otro (si quiere) también mejore la suya. Hoy en día la "locura humana" está llevando caos y sufrimiento a todos los entornos: Familiar, profesional, pareja, etc. y cada vez será mas necesaria la presencia de aquellos que comprendiendo que SI se puede hacer el CAMBIO, ofrezcan a esos entornos (profesionalmente o no) maneras para mejorar.
   - Yogui Bajhan dijo: Si quieres saber sobre algo, lee. Si quieres memorizar lo que vas aprendiendo, copia lo que lees. Si quieres la maestría en algo, ¡¡¡Enséñalo!!! Así que este curso tendrá como objetivo "aprender a enseñar" ya que ello será un "aprender a aprender".
   - La mecánica será de un fin de semana al mes (en el centro kundalini) Sábado completo (por la tarde habrá un colaborador ofreciéndonos su técnica) y domingo hasta la hora de comer. Aún no te puedo dar el listado de fechas pero te puedo avanzar que será último o penúltimo fin de semana de cada mes a partir de octubre.
   - El título será firmado por mi mismo y aquel que quiera validarlo en una organización internacional podrá hacerlo volviéndose a examinar. El porque no estará el titulo validado por una organización previamente es muy sencillo, el precio. Si uno se forma amparado en las organizaciones internacionales, el precio se dispara y me consta que a la mayoría de vosotros os mueve el "aprender" mas que el "tener" un título. No obstante el que si quiera ese "título oficial" tendrá la posibilidad de conseguirlo.
   - Acerca del material, es ahí donde quiero ofrecerte el "inmenso mundo de la música" ya que ello facilita tremendamente el uso de kriyas, meditaciones, visualizaciones, relajaciones, etc. Los que venís a las clases sabéis que yo apoyo tremendamente en la música mi trabajo y será un placer compartir contigo una exploración musical de veinte años.
   - Por último comentarte que en mi manera de entender el trabajo ¡¡¡no hay maestro!!! Sólo la vida es el MAESTRO y me encantará compartir esa fascinación que siento en aprender a leer la vida, permitir su acción y fluir con ella. Nada de lo maravilloso que vino a mi vida lo conseguí yo, me lo dío la vida con sus giros inexplicables y su inteligencia atemporal, lo único que yo hice es ¡¡¡estar ahí!!! y permitir a la vida ser mi guía, madre y amiga.
   PD
   Quizá estaría bien que los que esteís interesados me lo comuniqueís con un correo electrónico (incluidos los que me lo habeís dicho de palabra) para ir haciendo una lista y así no dar la lata con correos a los demás.
   Que esteís bien y hasta pronto Juanjo Awtar

jueves, 18 de agosto de 2011

sábado, 2 de julio de 2011

"LLEGAR A SER"...Fulgencio está triste

   HOLA A TODOS:  

   Aquí estoy tomando un café matutino con Juanito. El caso es que me gustaría "insistir" un poquito en el tema de "las causas del pensamiento"...Todos sabemos que es el "movimiento del pensar" el foco de la mayoría de nuestros problemas (sino todos) así que ahí va:
   - Hola Juanito.
   - Hola amigo Juanjo...¿Que tal?
   - Bueno...medio muerto de seguir tus consejos.
   - Ja ja ja...¿Tan grave es?
   - Es broma. El caso es que me quedé dándole vueltas al tema del "Buho Hugo". Es cierto que cuando "pienso"... lo que hago es "tomar información del pasado" y usar-la para "prever el futuro" y entonces me sucede como al "Buho Hugo" y pierdo la "percepción del presente". Lo que no acabo de entender, es la "causa"...es decir, si "veo" con claridad "eso que hago" y "veo" con claridad que no sólo es "inoperante" sino que además es "causa" de "sufrimiento" (miedo, culpa, incertidumbre, prisas, etc) entonces ¿Porqué o para que lo hago?
   - Quizá simplemente no estás formulando la pregunta correcta.
   - (¿...?) Mi sentido común dice: Si "veo" que algo no es bueno para mi y aún así lo sigo haciendo, la única pregunta posible es ¿Porqué o para que lo sigo haciendo? ¿Costumbre quizá?
   - Veamos amigo, la primera pregunta es: Cuando me siento seguro ¿Tengo la misma necesidad de "pensar-me"? Es decir, ¿Podría ser "la causa" del pensamiento el "miedo"? ¿Miedo a no "llegar", miedo a "perder", miedo al abandono, etc.?
   - Mmm...¡Si! ¡¡¡Absolutamente si!!! Cuando me "sumergo" en el "movimiento del pensar" (casi todo el rato) suelo "andar buscando" estrategias y soluciones, planes de futuro y recuerdos del pasado. Es como si al "pensar" en algo que "está a medias" y "planificar" una estrategia para "concluir-lo", me sintiera mas seguro...aún así...¿No es ese "miedo" real?
   - ¡¡¡Despacio amigo!!! Si ya tenemos claro que "ese tipo de pensamiento compulsivo" tiene como "causa" el "miedo", la segunda pregunta resulta evidente ¿Miedo a que?
   - ¡¡¡Hombre, eso si lo veo!!! Miedo a que algo vaya mal, a que las cosas no sean como me gustaría que fueran...no se...miedo a que si no "vigilo" algo "malo" pudiera suceder.
   - ¡¡¡Perfecto!!! Podríamos decir que "ese pensamiento" está basado en "proteger" algo, ahora la tercera pregunta: ¿A quien o a qué pretendo defender?
   - ¡¡¡Tambien me la sé esta!!!... Me lo estás poniendo muy fácil hoy, Mi intención "pensándome" continuamente es "proteger-me" a mi mismo y también a lo que considero mío, mis intereses.
   - ¡¡¡Exacto!!! Ahora la pregunta definitiva, veamos si también la encuentras sencilla: ¿Quien es ese "tu" al que pretendes "defender"?
   -(¿...?) Ostras... pues... no se... "yo" quien va a ser... Que cosas mas raras preguntas.
   - Amigo ¡¡¡Esa es la gran pregunta!!! ¿A quien o a qué me refiero cuando digo "yo"?
   - Pues a "mi mismo", a Juanjo.
   - ¿Es ese Juanjo algo real, o mas bien pretendes "proteger" la idea que tienes de ti mismo?
   - Mmm... Si soy sincero, es la idea que tengo de mi mismo...sería muy "prepotente" por mi parte asegurar que conozco la "totalidad" de las cosas y "eso" sería la única manera de conocer-me totalmente a mi mismo...ya sabes, las preguntas de siempre...¿Quien soy? ¿De donde vengo? ¿A donde voy?... etc.
   - Vale ya hemos "visto" que lo que tratamos de defender es "una idea" ya que "desconocemos lo real". Sólo nos queda "ver" como nacen esas ideas:

                 FULGENCIO, EL SOL ESTÁ TRISTE

     ...Fulgencio era una estrella brillante y ardiente colgada en el firmamento, todas las noches adornaba el cielo con su brillo plateado, era una estrella feliz.
     ...Innumerables amantes, músicos y poetas se inspiraron en su brillo para componer sus obras, Fulgencio brillaba y bailaba con cientos de estrellas en perfecta armonía.
     ...Fulgencio nunca cuestionó su condición de estrella brillante y plateada, todo el mundo sabía que Fulgencio era lo que se dice...¡¡¡Una estrella feliz!!!
     ...Como las estrellas felices como Fulgencio descansan durante el día, todo el mundo sabe que las estrellas trabajan en el turno de noche, buscó cosas con las que entretenerse.
     ...Así que Fulgencio se acostumbró a leer el periódico mientras desayunaba, era algo que para una estrella nocturna resultaba muy agradable, leer al sol y ponerse moreno.
     ...Un día el periódico traía una "excelente" noticia: En nuestro sistema solar se jubilaba el sol y su plaza quedaba vacante, Fulgencio pensó que ser sol sería fantástico.
     ...Las ventajas de conseguir "llegar a ser" el sol de nuestro sistema eran innumerables: Dejar el turno de noche y trabajar de día, ser la única estrella que brilla en el cielo, dar vida al sistema, etc.
     ...Así que Fulgencio se fue a informar al ICEM (instituto celestial de empleo) de lo que había que hacer para presentarse a las oposiciones para sol.
     ...Las condiciones para presentarse al examen eran favorables a Fulgencio: Mas de 10 millones de años de antigüedad como estrella, demostrar que brilló bien, etc. Todas las cumplía.
     ...Sólo había algo alarmante, algo que preocupaba a Fulgencio y era que se presentaban mas de mil millones de estrellas para una única plaza de sol y algunas eran estrellas importantes.
     ...Fulgencio ya no brillaba tanto, por las noches amantes, músicos y poetas miraban desconsoladamente el cielo preguntándose que pasaba y era que Fulgencio estaba preocupado.
    ...Como paso a ser tan importante el conseguir "llegar a ser" el sol, Fulgencio decidió suspender totalmente su brillo nocturno para dedicarse en exclusiva a conseguir su meta.
    ...Durante unos meses celestiales (unos cuatro millones de años terrestres) Fulgencio desapareció, ya no brillaba de noche ni desayunaba al sol ni nada de nada, sólo estudiaba.
    ...El día del examen llegó y como Fulgencio había estudiado tanto (no había hecho otra cosa) lo hizo francamente bien, tan bien que quedó segundo entre mil millones. ¡¡¡Que éxito!!!
    ...Claro que como sólo había una plaza para ser el sol, el hecho de quedar segundo sólo se diferenciaba de haber quedado el último por la satisfacción moral.
    ...Y por mucha satisfacción moral que sintiera Fulgencio, lo que de verdad quería era ser el sol y de momento eso no iba a ser posible, Fulgencio se puso muy pero que muy triste.
     ...Claro que pensó: ¡¡¡No todo está perdido!!! Un sol tiene una media de vida laboral de un par de billones de años (mas o menos media eternidad) así que ánimo, a la siguiente lo consigo.
     ...Se apuntó a una academia solar para prepararse durante media eternidad (mas o menos) y asegurarse así la plaza para el siguiente examen, claro que en dedicación exclusiva.
     ...Un día un poeta se murió (de tanto llorar) y como había sido un buen poeta fue directamente al cielo. Cuando un poeta se muere tiene derecho a hacer un curso para estrella en la academia solar.
     ...Y fue ahí en la academia solar donde el poeta se encontró con Fulgencio. Estaba en la cantina comiéndose una nube de azúcar y bebiéndose una brillo-cola muy fría.
     ...El poeta que durante su vida escribió dulces palabras inspirado en el brillo de Fulgencio, vio que éste ya no brillaba, es mas, lucía tan negro como la sotana de un Jesuita.
     ...Así que le preguntó: ¿Que te ha sucedido? Yo solía mirar al cielo por la noche y cuando contactaba con tu dulce brillo plateado fluían las palabras ¿Porque ya no brillas?
     ...Fulgencio le contesto: Verás yo quiero "llegar a ser" el sol y lo deseo tanto que todo mi brillo está comprometido con "llegar a ser-lo" no tengo fuerzas para nada mas.
     ...¿Pero porqué quieres "llegar a ser" el sol? Ser una estrella brillante y plateada es maravilloso, a mi me encantaría ser-lo. ¿No te gustaba ser estrella e inspirar a tipos como yo?
     ...Si, la verdad es que fueron tiempos muy felices, pero "llegar a ser" el sol tiene que ser el no va mas, seguro que siendo el sol uno es muy feliz ¿No crees?
     ...Pero no comprendo Fulgencio, si tu ya eras feliz ¿Porqué has dejado de ser-lo en el intento de ser-lo de otra manera? ¿Que diferencia hay entre una estrella feliz y un sol feliz?
     ...Hombre, las estrellas tenemos turno de noche y el sol de día, las estrellas somos billones y el sol sólo uno, las estrellas son bonitas y el sol da la vida, etc. Ser sol tiene mas categoría.
     ...Ya pero ¿No es lo importante ser feliz? ¿Si ya eras feliz siendo estrella porqué has dejado de ser-lo para ser feliz siendo el sol? Músicos, amantes y poetas te echan de menos.
     ...¿Es que no tengo derecho a querer progresar? Ser estrella fue fantástico pero "llegar a ser" el sol es sin duda mejor y si no puedo ser el sol prefiero "esperar a llegar a ser-lo" sin brillar en otra cosa.
     ...Sigo sin entenderte, ¿Porqué no sigues disfrutando de ser una estrella brillante y feliz? Y si un día te conviertes en el sol, sigues siendo feliz pero siendo el sol.
     ...Pero si no invierto toda mi energía en estudiar para sol puede que vuelva a fracasar como en el examen anterior, de ese modo ¡¡¡nunca "llegaré a ser" el sol!!! ¿Entiendes?
     ...Pues francamente no. Si ya eres feliz siendo estrella ¿Porqué no disfrutar de ello y si nunca "llegas a ser" el sol ¿A quien le importa? ¡¡¡Ya eres todo lo perfecto que se puede ser!!!
     ...Mmm quizá tengas razón. La verdad es que desde que me empeñé en "llegar a ser" el sol, todo ha sido amargo y desagradable. Y encima ahora ni soy sol ni tampoco estrella...¡¡¡Ostras soy nada!!!
     ...Fugencio decidió cambiar de estrategia, siguió matriculado en la academia solar pero sólo dos horas al día. Volvió a desayunarse al sol y lo mas importante: ¡¡¡Volvió a brillar!!!
        (Dedicado a Fulchi con mis mejores deseos bajo el generoso sol de Tenerife)

   - Creo entenderte Juanito: Dices que no tiene nada de malo querer "llegar a ser" algo siempre que ese querer "llegar a ser" no se vuelva tan poderoso que "oculte" lo que uno "ya es".
   - Recuerda que el inicio de esta charla era acerca de "la causa" del incesante movimiento del pensar. Pensar equivale en lo práctico a "buscar". Buscar equivale en lo práctico a "carecer". Carecer es del todo imposible así que en lo práctico equivale a haberse perdido, a haberse "desconectado" de lo que uno "ya es" a cambio de lo fabuloso que sería "llegar a ser".
   - Entonces ¿Que hacemos cuando sentimos que "sería estupendo" conseguir algo o que algo nos sucediera? ¿Nos hacemos budistas y "luchamos" contra el deseo?
   - Deja a Budha en paz, cada uno debe encontrar su propio camino, pero...¡¡¡Tu lo has dicho!!! porqué no decir "sería estupendo" y a la vez "ver" que ahora también "es estupendo". Y estupendo por estupendo quedarse en lo estupendo.
   - Mmm...como decir que no abandono la "casa que me acoge ahora" para ir a otra mejor, sino que sigo disfrutando de esa casa y a la vez acepto que "otra casa" podría ser fantástica...Mmm...como una especie de "continuidad"...¡¡¡Ajá!!! Ahora lo he visto: El tema está en no "separar". No separar el "ahora" del "mañana" ya que se hace un "hueco" por donde a uno se le puede colar la alegría y la gratitud de aquello que "ya es".
   - ¡¡¡Caramba Juanjo!!! ...Está todo dicho.
   Cada día que pasa me se mejor la lección, claro que "ir" ahí sin vosotros no significa nada. Sería como que mis pies ganaran una carrera pero el resto de mi cuerpo se hubiera quedado por el camino. Así que "este éxito" sólo será éxito si vamos todos...os queremos Juanjo & Juanito.

domingo, 19 de junio de 2011

"LAS TRES PUERTAS DEL INFIERNO"

     HOLA A TODOS:

   - Ostras Juanito...que fuerte vienes hoy...¿Las tres puertas del infierno?
   - Si amigo...¿Te apetece charlar de esto?
   - Hombre a estas alturas ya me tienes acostumbrado a temas raros, lo que me inquieta es si "ese infierno" tiene que ver algo con migo...¿Es así?
   - Todos llevamos un "cielo" y un "infierno" en la mochila, el tema es "para que" y "porqué" escogemos el uno o el otro. Amenudo veo como "escoges" el "infierno y podríamos explorar "qué" tienen de atractivas esas tres puertas para que las abras...¿Te parece?
   - ¡¡¡Me asustas!!! pero vale...¿Que tres puertas son esas?
   - Una se llama "algo mejor", la otra "algo mas" y la tercera "algo diferente".
   - ¡¡¡Ahora si que me has matao!!! Yo creía que tu eras partidario de "mejorar-se" y ahora resulta que "eso" te lleva al infierno...entonces...¡Ostras!...¡¡¡eres un demonio!!!
   - Ja ja ja...no hombre no...deja que te explique: Querer "algo mas", "algo mejor" y "algo diferente" nos lleva directamente a la construcción del "tiempo psicológico", es decir, si cuando estoy "viviendo" una situación "pienso" en como mejorarla, aumentarla o hacerla diferente, no estoy "viviendo" esa situación en absoluto, sino el "intento" de convertir-la en otra cosa. La vida no es lo que uno quiere que sea sino lo que "ya es".
   - Pero tu siempre hablas de mejorar, de sentir mas pleno, de asumir la responsabilidad de la propia vida, etc. ¿Como se mezcla el "deseo" de "mejorar" con "no desear" tal "mejora"...¡¡¡chaval, tu me vas a volver loco!!!
   - Ja ja ja...¿Que cosa eh? El caso es que no es "uno" el que realiza la "mejora" sino la propia vida quien lo hace, de modo que para que la vida pueda ser operativa, hemos de estar conectados "íntimamente" a ella y eso sólo sucederá en el "infinito ahora".
   - Lo dicho, me vas a volver loco...Entonces, estos "escritos" donde "sugerimos" un "hacer" son un fraude...¡¡¡ostras!!!...Lo que me dices es que me dedico profesionalmente a "abrir las puertas del infierno" a un montón de gente...¡¡¡tendré que emigrar en breve!!!
   - Tranquilo amigo, lo que hacemos aquí es "sugerir entornos" donde la "mejoría" pueda tener lugar, como decir que "viviendo" lo que "ahora es" e íntimamente conectado a eso "que es" permitimos que nuestros jardines florezcan.
   - ¿Otra de jardineros?
   - Mmmm...no exactamente
   
                        EL BUHO HUGO

     ...Hugo era un buho bizco al revés, es decir, que tenía un ojo mirando fijamente a cada lado, tan tan a cada lado que cuando estabas justo delante de él, no te veía.
     ...Como Hugo era ya un buho viejo, solía estar permanentemente en la misma rama, siempre que intentaba volar se sacudía un tortazo ya que sólo veía para los lados.
     ...Hugo era entrañable y todos le querían ayudar, pero él no podía recibir la ayuda ya que sólo miraba a los lados, le ponían comida delante y ni la veía.
     ...Alguien un día preguntó: ¿Porqué este buho está tan bizco al revés? Nunca había visto nada tan exagerado...¡¡¡Tiene los ojos a la altura de las orejas!!!
     ...Pregúntele a la encina Joaquina, es muy anciana y seguro que sabe la historia de primera mano. tome el camino a la derecha, el tercer prado a la izquierda y un pequeño sendero a la izquierda.
     ...Aquel alguien caminó siguiendo las indicaciones y en el pequeño sendero a la izquierda encontró a Joaquina la encina en lo alto de una loma...preguntó por la historia de Hugo y........
          *Hugo tuvo una infancia complicada, llena de carencias y dificultades (como la mayoría de los
            buhos) Un día lo pasó tan tan y tan mal que juró: ¡¡¡Nunca mas me volverá a ocurrir lo que me
            hizo tanto sufrir!!!...A partir de aquel día cada vez que a Hugo le pasaba algo, inmediatamente
            "miraba" atrás (a su pasado) para decidir que dirección tomar en su futuro...Y de tanto atrás mirar
            para decidir donde ir se le quedó un ojo mirando atrás y el otro adelante...si hubiera tenido un
            tercer ojo, quizá hubiera cubierto todo el panorama, pero como sólo tenía dos, se quedó sin ver
            lo que ocurría justo en frente de él.*
     ...Eso hizo reflexionar al alguien...dijo: Mmmm ¡Cuidado! eso me pasa a mi también, siempre consultando al pasado para protegerme del futuro...ahá ¡Ya no me volverá a pasar!
     ...Cada vez que el alguien se encontraba en la necesidad de decidir, decía: Recuerda lo que aprendiste, ¡ni se te ocurra mirar atrás!
     ...Pero claro, ese alguien de tanto recordar lo aprendido para no errar en su camino, comenzó a ponerse bizco al revés...de hecho acabó compartiendo rama con Hugo.
     ...Entonces una ardilla recién llegada al bosque preguntó: ¿Porqué hay un alguien sentado en una rama junto a un buho viejo y los dos están bizcos al revés?
     ...Pregúntele a la encina Joaquina que es muy anciana y seguro que le puede contar la historia de primera mano...tome el camino a la derecha y... ¡¡¡Esto me suena!!!
   
   - A ver si te he entendido, quieres decir que amenudo "comparamos" lo que tenemos o lo que nos pasa con lo que podríamos tener o lo que nos gustaría que nos pasara y eso hace que no "disfrutemos" plenamente de lo que ahora es, de hecho hace que no veamos lo que "ahora es" en absoluto.
   - Y no sólo eso, amigo, sino que como la vida sucede "ahora" nos desconectamos de ella cambiándola por una especie de "guión de ganancias y pérdidas" y eso nos impide absolutamente "ver" lo que sucede y es en "eso que sucede" donde está la energía de la vida que es abundancia infinita.
   - Ya se que si te pregunto eso de ¿Y como lo hago? me vas a decir que no hay un "como" pero...¿Como lo hago?
   - Ja ja ja...ese es tu problema Juanjo que crees que eres tu quien hace...
   - (¿...?)

domingo, 5 de junio de 2011

¿TROZOS DE VIDA?

   HOLA A TODOS:

   Soy Juanito...esta vez "si voy" a "azuzar" un poco a Juanjo, el sigue con su "muela voladora" y sus demás "achaques"...El caso es que el tío es un bruto y aguanta y aguanta.
   - ¿Que tal Juanjo?
   - Bufff...me duele todo
   - Pues yo te venía a proponer charlar de gratitud por las cosas que nos pasan...¿Que te parece?
   - ¿Gratitud porque se me mueve una muela? o ¿Por el constante dolor de cabeza que eso me produce? o quizá ¿Por esas molestias articulares?...¿Estás de coña, no?
   - No, amigo mío, no estoy de coña, de hecho es en momentos como los que estás "viviendo" cuando la "gratitud" se hace "indispensable".
   - Mira Juanito, yo ya se que eres raro y que sueles proponer cosas extrañas...pero esto ya es demasiado. ¿Como demonios voy a sentir "gratitud" de un modo sincero cuando me encuentro mal? y lo que es mas importante...¿Para que esa "gratitud"? y ¿Para quien?
   - Te contesto en "orden inverso": ¿Para quien?...para la vida, ¡¡¡por supuesto!!!  ¿Para que?...para "reconciliarte" con ella lo antes posible.  ¿Como demonios?...ampliando tu mirada, no viendo solo lo molesto, sino haciendo una "mirada completa".
   - Intentando entenderte aumenta mi dolor de cabeza.
   - Veamos pues con una metáfora:
                                        
            ESCOGER TROZOS DE VIDA

     ...Rufino Prefecto estudió oposiciones para un cargo de suma importancia, analista de las cosas separadas. Su labor consistía en estudiar las cosas que nos pasan...¡¡¡una por una!!!
     ...El Sr. presidente, J.L. Ramirez Bambero le solía llamar para "analizar" las situaciones delicadas como por ejemplo eso de que unos gamberros desarrapados duerman acampados en pza. Cataluña.
     ...Rufino se disfrazaba de "percusionista rasta" y cuando nadie le miraba, libreta en mano, apuntaba todo lo que ahí pasaba. Su informe decía así:
               Unos trescientos jóvenes (muy raros) duermen "gratis" en la plaza. Se reunen y hacen
               "asambleas" (tampoco pagan por el espacio) Parecen pasárselo muy bien, por lo que
               se deduce que están drogados. Además de dormir y vivir de "gorra" en la plaza, lanzan
               todo tipo de "improperios" contra el estado. El veredicto es sencillo: ¡¡¡Peligro!!!
     ...El presidente Bambero preguntó a Rufino ¿pero hacen cosas malas no? Seguro que orinan y defecan en la plaza...incluso fornican unos con otros...¡¡¡marranos!!!
     ...Hombre yo no lo he visto, dijo Rufino, pero cosas raras como cantar, cogerse las manos, tocar tambores y cacerolas, incluso clases de yoga...eso si he visto.
     ...Ahá, dijo Bambero, son una secta peligrosa que han ocupado la plaza y seguro que la están ensuciando. Llamaremos al equipo de limpieza...para que se queden a gusto (je je je )
     ...Y ahí fueron los "mozos de marras" con unos "mochos" cortos y negros. También utilizaron una nueva tecnología de limpieza...limpiaban la plaza a "pelotazos".
     ...Pero los "gamberros" no solo no se fueron sino que mas y mas vinieron a apoyarles...su "grito" se ensanchó y contagió a muchos otros "sectarios desarrapados"...¡¡¡serán vagos y gorrones!!!
     ...Rufino asistió a una reunión de alto nivel donde se abordaba la cuestión de la revuelta. Ahí estaba el equipo del Sr. Bambero y también la oposición (que son unos tíos que andan al revés) También asistía la responsable de las fuerzas del orden la sra. Teresa Lojo (la que limpia)
     ...Hicieron un amplio análisis del hecho de que esos jóvenes sin escrúpulos hubieran tomado la plaza, pero nada sacaron en claro, entonces a la secretaria del gabinete de crisis la sra. Deseo Topami se le ocurrió llamar al hombre del tiempo para ver si un buen chaparrón...
     ...El hombre del tiempo sr. Severo Chaparrón, resultó ser un analista también, como Rufino, pero con una diferencia: El sr. Chaparrón analizaba el clima de mañana mirando los demás días. Es mas, para saber si mañana iba a llover, miraba los días anteriores.
     ...Sorprendido, el sr. Chaparrón pregunto a Rufino ¿Pero tu para analizar un suceso no miras lo que antes pasó? ¿No es ahí donde viendo completo un proceso lo puedes entender?
     ...Rufino contestó: A mi me pagan por analizar "lo que pasa" ¿A quien le importa el porqué pasa? Además lo pasado, pasado está. ¡¡¡lo importante es solventar!!!
     ...Es que yo para saber si mañana lloverá tengo que mirar los días anteriores y así comprender la evolución del clima, de otro modo mi trabajo sería de "adivino" no de metereólogo.
     ...El presidente Bambero (asustado de que todo se cae) se dijo: Probar por probar...¿Porqué no? y le encargó al hombre del tiempo un análisis de la situación como si del clima se tratase: Mire usted señor Chaparrón, analíceme el tema de los gamberros como haría una predicción meteorológica.
     ...El informe de Severo Chaparrón decia:
               Observando los acontecimientos previos a las acampadas vemos lo siguiente: Los dirigentes
               de este país comentan constantemente que hay que "apretarse el cinturón" (claro que ellos
               no bajan de los 15.000€) Nos quitan los aparcamientos cambiándolos por "parkings en la
               calle" verdes y azules (claro que ellos tienen coche oficial, chófer y aparcamiento reservado)
               Nos dicen que hay que trabajar y ahorrar (claro que la mayoría de ellos no ha trabajado en su
               vida) Hablan de subir la edad de jubilación a los 70 años (claro que ellos tendrán sus enormes
               sueldos y demás chollos de modo vitalicio) Nos dicen que hay que estar informados (claro
               que ellos son los dueños de los medios de comunicación)...Menos mal que por lo menos se
               preocupan de limpiar la plaza (claro que la limpian a hostias)
     ...El presidente Bambero interrumpió al señor Chaparrón y dijo: Bueno bueno...entonces cual es su análisis, ¿A que conclusión llega usted?
     ...Pues mire señor presidente, ya que han sido tan amables de limpiar la plaza, me voy a pasar una temporada ahí con ellos...si en algún lugar ha de salir el sol, será allá.
   - Juanjo, no hay nada tan peligroso como mirar algo de un modo incompleto. Un "trozo" de verdad resulta ser una mentira. Sólo cuando vemos algo completo podemos "extraer" su esencia. Ahora estás cansado y dolorido, pero si abres la visión a todo lo vivido los últimos tiempos, verás un "paisaje" diferente, es ahí donde entra la "gratitud".
   - ¿Quieres decir que en vez de mirar el hecho de que no me siento bien estos días mire todo el año para "ver" la "composición" completa?
   - Exacto, amigo, trata de recordar todo lo que este año ha sucedido y verás que cada cosa tiene que "ver" con las demás. Míralo con "gratitud" y con "amor" y descubrirás algo interesante: El bache de ahora es la continuación de la cima de ayer.
   - Mmm bueno... se intentará.