UN CUENTO SOBRE "MODIFICACION" Y "LIBERTAD"

   EL JARDINERO DE DIOS

   Cuando a Dios le "dió" por crear el mundo (por eso se llama Dios, por que le "dió"por hacer cosas) tuvo que contratar ayudantes. Uno de los mas importantes fue "el jardinero".
   El "jardinero" era muy importante ya que en el "origen" toda la creación fue un "inmenso jardín". El "modus operandi" era el siguiente: Dios creaba los pinos y las encinas y el jardinero los "ordenaba". Un pino por aquí, una encina por allá. Luego Dios creó las flores, entonces el jardinero repartía las "plazas" que le "tocaban" a cada una: Esa colina será para los lírios y las margaritas, el prado lo ocuparán las amapolas y los girasoles. Las rosas y las orquídeas (elegantes donde las haya) quedarán "reservadas" para los jardines. Las amarillísimas mimosas "no pueden cohabitar" con los ciruelos en flor (el amarillo y el blanco no "pegan" nada) Los zarzales "deberán" ceñirse a vivir en zonas no transitadas ya que "pinchan" un montón. Las setas y las verduras "deberán" crecer en macetas,para que su "recogida" sea mas sencilla, etc.
   Y así "sucedía" la "creación". Claro que a Dios no le "dió" por crear sólo vegetales no, también le "dió" por crear los elementos: Viento, fuego, etc. y también animales.
   Ahí comenzaron los problemas: Un jabalí se comió una ciruela y seis horas después "la cagó". Claro que al caminar esas seis horas...¿donde fue el amigo jabalí a cagar el hueso de la ciruela? Pues justo al lado de una mimosa. Una tremenda racha de viento "empujó" semillas de vulgar amapola al hábitat reservado a las elegantes orquídeas y rosas...
   El caso fue que a medida que pasaba el tiempo y Dios creaba y creaba (como si no tuviera nada mas que hacer) "el jardinero" se enfadaba ya que "creación y "tiempo" desordenaban lo que él ideó como "orden perfecto". Entonces "el jardinero" pidió hora para entrevistarse con su "jefe" DIOS:
   D- ¿Querías verme?
   J- Si, vengo a ex-presar mi mas "enérgica protesta". Usted crea y crea y así no hay manera de poner orden. Coloco algo aquí y el viento se lo lleva ahí. Decido un lugar para un árbol y los animales ponen semillas de "otras cosas" cambiándomelo todo. Así ¡¡¡no se puede trabajar!!!
   D- Entiendo, y ¿Que propone usted?
   J- Hombre ya que tiene "tal empeño" creador y por lo visto no piensa parar, cree usted las cosas de tal manera que todo tenga un lugar asignado. Así yo podré poner orden, de otro modo esta creación va a ser un caos, ¡¡¡la anarquía!!! joder que miedo.
   D- Veo. El caso es que yo (Dios) suelo "crear" a mi imagen y semejanza, y como por definición soy libre y un tanto anárquico...pues no puedo crear de otra manera.
   J- ¿Usted libre y anárquico? ¡¡¡no me haga reír!!! si está lleno de mandamientos, premios y castigos, normas conductuales, etc. Usted es la "imagen" del orden, usted es mi ídolo justamente por eso: Usted es la encarnación del orden.
   D- Huuuuy no se equivoque...lo que sucede es que cuando me "dió" por crear humanos (o sea animales con ordenador de a bordo) me salieron "jardineros ordenantes" como usted  y como los creé a mi imagen y semejanza...¡¡¡zas!!!...van ellos y me crean a mi (en sus mentes) como un "jardinero ordenador". El caso es que mi "divino sueño" (no se olvide que soy Dios y todo lo que hago es divino por definición) siempre fue un "sueño de libertad". Justamente por eso tuve que enviar un "emisario" llamado Jesús, su misión fue esa: Desordenar su orden. Devolver-les la libertad. restaurar el orden divino que no es otro que la "libertad".
   J- Ah, yo tenía entendido que el tal Jesús era su hijo y que "bajó" a reclamar el "mundo", a quitárselo a los asquerosos de los romanos y demás herejes. A dejar claro quien manda y pone leyes y sobre todo a meter miedo con los castigos, ya que "todos sabemos" que la manera de que las cosas funcionen es "meter miedo"...así todos van "tiesos" como velas.
   D- Buuufff que pesados son ustedes. A veces creo que tendría que haberme conformado con minerales, vegetales y animales. Ellos no "saben" nada y por eso "fluyen" en armonía con la creación. En cambio ustedes que les dí la oportunidad de "saber" (conciencia) no hacen otra cosa que pelear, discutir y ordenar. ¡¡¡no han entendido nada de nada!!!
   J- Hombre, pero cierto orden es necesario. Habrá que poner cada cosa en su sitio, vamos, digo yo.
   D- Verá usted, toda creación que de mi "emana" lleva implícita un orden perfecto. Cuando usted "reordena" mi orden...no hace otra cosa que desordenar-lo todo, ¿No lo entiende?
   J- Entonces ¿por que demonios me contrató? ¿Que se supone que tengo que hacer? ¿He de ser un simple testigo de su caos?...¡¡¡esto es indignante!!!
   D- ¡¡¡Exacto!!! Usted lo ha dicho...Demonios, necesitaba demonios y aquel que intenta "ordenar" mi "orden", es un demonio por definición. Así que está usted despedido...¡¡¡déjeme en paz!!!...o no ha oído hablar de la paz de Dios.
   Y así fue, el "jardinero" cogió tal cabreo que se puso rojo de ira, se fue a vivir a un sótano rojo también que se llamaba "el burdel de los pecados". Ahí se puso a esperar el fin de la creación, estaba convencido de que sin orden la creación fracasaría. Tanto esperó que le crecieron cuernos y rabo. Pero la creación seguía brillando primaveras y rojos atardeceres.
   Dicen que un día "el jardinero" se cansó de esperar en su sótano. Decidió "infiltrarse" de nuevo en la creación y ahora es un político respetable y honorable que se hace rico a costa de "ordenar" a los demás. pero como Dios necesitaba demonios...
   Juanjo & Juanito

RELACIONAR-SE O MODIFICAR AL OTRO ¿ES LO MISMO?

   HOLA A TODOS:
   Aquí estoy en este soleado sábado, esperando al "colega". La verdad es que tengo varias cuestiones que plantearle.
   La verdad es que Juanito parece estar siempre de muy buen humor, además se le suele ver entero y disponible...¿Tendrá un secreto?
   - Hola Juanito.
   - Hola Juanjo, bonita tarde ¿eh?
   - Si, la verdad es que si. Verás, le estoy dando vueltas a algo que me "sucede" y me gustaría averiguar si es "normal" o no, vaya, si tiene remedio.
   - ¿Y que es eso?
   - Bueno te explico: A veces me parece tener "serios" problemas a la hora de "relacionar-me". Es como si este mundo me pusiera de mal humor con mucha, quizá demasiada, facilidad. Casi siempre que quedo con alguien para cenar o lo que sea, noto como una tensión que va de lo "leve" a lo "grave", pero que suele aparecer. Amenudo "opto" por quedar-me solo con el fin de "evitar" tal tensión, pero veo que "eso" tampoco es muy "sano". Mi pregunta es: ¿Soy un tipo solitario?
   - Ja ja ja
   - Oye, de que te ríes, te estoy preguntando en serio.
   - Perdona amigo, pero tu pregunta me resulta muy graciosa.
   - ¿Que tiene de graciosa?
   - Hombre, alguien como tu que se dedica a trabajar con gente, a escribir para la gente, a hacer música para la gente y que en definitiva está constantemente con gente, va y me pregunta acerca de sus dificultades para relacionar-se, me pregunta si es un tipo solitario.
   - Vale, pero es cierto que experimento demasiado amenudo esa "molesta tensión" cuando me relaciono, por eso pienso que a lo mejor soy un tipo "solitario". De hecho cuando llego a mi casa, experimento como un "descanso" y siempre lo relacioné con el deseo de "soledad". Ahora, al recordarme tu mi profesión me has hecho dudar. ¿Entonces que es lo que me sucede?
   - Empecemos por el principio: ¿Cuando sucede esa tensión? ¿Como sucede? ¿Me puedes describir algún ejemplo?
   - ¡¡¡Todos los que quieras!!! Tengo tantos: A veces estoy hablando con alguien y no tengo el menor interés en lo que me está contando, intento ser "cortés" y escuchar, pero lo único que consigo es esa tensión. Trato entonces de llevar mi atención a otro lugar, pero es como si me persiguieran. A veces incluso me tocan o cogen la mano como en el "intento" de "obligar-me" a dar-les mi atención.
   Otras veces veo que se "da por supuesto" que tengo que hacer o no hacer algo, como si hubiera escrito por ahí un libro de la "normalidad". Uso esta palabra por que amenudo oigo: Hombre lo normal sería..." Pero el caso es que yo ni escribo ni suscribo tal "normalidad".
   Amenudo también, siento como si se contara con migo sin ni tan siquiera consultármelo. Es como si se creyera que una parte de mi es comunitaria, que se puede "disponer" de ella sin mas y la verdad es que creo ser muy "respetuoso" del "espacio" de los demás y no entiendo como eso no es recíproco. En fin podría contar-te mas y mas cosas hasta "aburrirte".
   - Parece pues que tu problema no trata de "soledad" sino de que simplemente no te gusta ser "modificado".
   - ¿Modificado? ¿A que te refieres?
   - Verás amigo, en este nuestro mundo, parece que "relacionar-se" equivale a "modificar-se" ambas partes (aunque sea un poco) Eso indica que "el mundo" cree en una "normalidad" fija y para adherir-nos a ella, sería lógico "modificar-se". Pero ¿Tu crees en esa normalidad?
   - La verdad es que no. Y no sólo eso, sino que creo que esa "normalidad" (a la que llamamos realidad) es la que ha "creado" este mundo de mierda donde vivimos. Mundo lleno de violencia, brutalidad y sufrimiento. Creo que desde que era un niño, siempre rechazé esa "normalidad".
   - Vale, pues ahí tienes el verdadero problema. Nada que ver con la "soledad" sino mas bien con la "libertad". Tu lo que quieres es "ser tu misno" y sientes un tremendo rechazo al intento de ser "modificado". Entonces, como tu mente fue "adiestrada" (como todas) en una "presunta realidad", haces el "intento" (te esfuerzas) en "cumplir" los dogmas de tal "realidad". Al tener "ese instinto de libertad" tan marcado, simplemente "fracasas" en tal "intento". Ahora de lo que se trata es de a quien "culpas" de ello.
   - Creo que "culpo" al mundo de tal "intento". Un mundo lleno de normas, prohibiciones y todo tipo de códigos morales que no han creado otra cosa que dolor e injusticia.
   - Si fuera así no lo expresarías como un problema, simplemente harías lo que quieres hacer y dejarías al "mundo" que rabie, pero no es así.
   - ¿Entonces?
   - Probablemente te debates entre dos "errores": Uno sería "culpar-se" por no cumplir con los "dogmas" de "ese mundo de mierda" que explicas". Y el otro "culpar" al mundo de creer-se "a pies juntillas" tales "dogmas" e intentar (mediante sutil presión) que te "introduzcas" tu también en el "redil de corrección".
   La palabra clave, amigo mío, es "modificar". A ti no te gusta que el "mundo" intente "modificar-te" y al "mundo" tampoco le gusta ser "modificado". Pero ¿es en absoluto necesario modificar?
   - Pero el "mundo" SI intenta "modificar-te". Es mas, si quieres ser tu mismo, es decir, vivir como crees que quieres vivir, aceptando la posibilidad de equivocarte, el "mundo" Te margina, te aparta, te repele, te critica...sólo te queda la soledad.
   - Todo eso es teoría, porque no pasamos a algo mas práctico.
   - (¿...?)
   - Imagina como podría ser un día de tu vida sin dejar-te "modificar" y al mismo tiempo sin "sentir" molestia con aquellos que intentan "modificar-te" ya que tal "molestia" querría decir un "intento" tuyo de "modificar" al otro.
   - Ostras que lío.
   - Cuando sientes molesto con "el mundo" por su constante intento de "modificar-lo" todo, no solamente a ti sino a todo, hasta el clima, esa molestia es un sutil intento de que el "mundo" deje de "modificar", o sea, es un intento de "modificar" tu al mundo.
   Volvamos a lo práctico: ¿Como sería un día en que ni te dejas "modificar" ni te molestas cuando te intentan "modificar"?
   - Me despertaría por la mañana y echaría a andar. Hablaría cuando tuviese ganas de hablar y callaría cuando tuviese ganas de callar. Si quisiera "algo" de alguien, me acercaría y propondría lo que fuere dejando muy clara la "libertad" del "otro" tanto para un si como para un no. Me sentiría absolutamente "libre" de hacer y deshacer dejando "libre" al otro de cualquier consecuencia que emane de mi. No daría absolutamente nada por supuesto ya que ello "choca" frontalmente con el concepto de "libertad". Jamás insistiría en mi "versión" de las cosas (ni verbal ni gestualmente) Jamás sonaría en mi mente algo como "ahora toca..." o ese "venga va" o aquel "tengo que". Nunca invadiría "espacio ajeno" creyendo que "lo normal sería...". Libertad sería mi canción, incluso "libertad" para pasármelo mal o para equivocarme. Y cuando el mundo intentara "modificar-me", le daría la misma "libertad" que sueño para mi. Pero le contestaría...¡¡¡no gracias!!! con una sonrisa.
   - Juanjo, tu plan es perfecto. Lo que propones es quizá lo mas complejo que puedes proponer, ser "libre" en un "mundo" enfermo de "miedo". Cuando "adoptamos" normas externas (normalidad viene de norma) quiere decir que tenemos pánico de "abrir-nos" y "des-cubrir" y este "mundo" lo "normaliza" todo: La familia, la pareja, el sexo, la política, la economía, etc. Hasta cuando hace fresquito en un día de julio decimos "esto no es normal".
   Esa "normalidad" seria como una "barra fija" y todo lo que no se ajuste a esa "linealidad" es susceptible de ser "atacado" por inmoral, anormal, extraño, etc. Y esa es la exacta definición del "miedo".
   Por otro lado, como antes te comentaba, no sería de "recibo" aplicar el mismo "tratamiento" que nos "ofende". Ghandi dijo: Se tu el cambio que quieres ver en el mundo, así que cuando este "mundo" modificador por definición y vocación intente "modificar-te", como antes dijiste...¡¡¡tremenda sonrisa!!! y luego un sonoro ¡¡¡no gracias!!!
   Bueno, ahí tenemos la propuesta, unos días de ser uno mismo y a la vez "permitir" el "intento" de que nos "uniformemos" sin aceptar-lo.
   Si siento amor y respeto por vosotros...¿por que os querría modificar?
   Juanjo & Juanito

SABER O CREER

   HOLA A TODOS:


   En breve ha de llegar Juanito. No se que tal os habrá ido el tema de la semana pasada sobre "decidir desde la negación". A ver que tema decide "tocar" Juanito...mira ahí llega:
   - Hola Juanito, te estaba esperando para "ver" que tema "tocamos" hoy. Creo que el de la semana pasada me fue útil
   - Mmmm, ¿dices creo?
   - Si, creo que me fue útil y mucha gente me comentó que también a ellos, ¿porqué haces esa pregunta?
   - Porque quería hablar justamente de eso, "las creencias".
   - ¿Y que tienen de malo las "creencias"?, todos creemos en algo o en alguien.
   - Ante todo decir "creo" significa que "no se". El que "sabe" no cree, simplemente "sabe". El que sabe algo (con certeza) ni siquiera se molesta en entrar en "debate" acerca a de ello. La verdad no necesita ser defendida. Así que cuando decimos "yo creo", lo que de veras estamos diciendo es que no tenemos "ni idea" acerca de eso y por tanto "especulamos" con ello. ¿Es eso rentable, útil, sano, etc. amigo Juanjo?
   - Hombre, lo expresas de una manera... Entonces, ¿nunca sabemos nada de nada?
   - Si, cuando actuamos "sin pensar", sin la mas mínima duda.
   - Huy que peligro...hacer las cosas sin pensar...mmm ¿no puede ser ese un foco de problemas?
   - Al revés amigo mío, el "foco" de nuestros problemas es justamente ese exceso del "pensar". Pero no me preguntes a mi, sólo míralo...es fácil. Cuando vas a cruzar la calle y viene un coche ¿que haces?
   - Me aparto.
   - ¿Y porqué te apartas?
   - ¡Toma! pues para que no me atropellen.
   - Quieres decir que "sabes" que si el coche te impacta en el cuerpo, te haría daño, ¿es así?
   - Si, todo el mundo sabe eso.
   - ¿Y si en vez de "saber-lo" simplemente "creyeras" que el coche podría hacerte daño?
   - (¿...?)
   - Mira amigo, cuando "sabes" algo "actúas" como en automático, es como un "resorte". En cambio cuando "creemos" en algo "pensamos" en ello, como para reforzar tal "creencia". El problema es que cuando "pensamos" se nos "escapa" la oportunidad de las dos cosas mas importantes de la vida: Vivir y aprender. Amenudo, nos parece que "pensar" cuando la situación ya sucedió, nos protegerá de una nueva situación similar y nos equivocamos ya que cada situación es "nueva", la vida "siempre es nueva". Por otro lado, la creencia acerca de algo, lo que sea, compone una mirada "selectiva". Como decir que creemos que sería maravilloso que mañana hiciera sol, al despertar abres la ventana y miras. Pero no "ves lo que "es", sino que lo que ves es la confirmación o frustración de la "creencia" que decretaste ayer.
   - Pero es lógico tener preferencias, como que ojalá mañana haga sol.
   - Puede que sea lógico para pasar el rato, pero que mañana haga sol o no, no te garantiza que te vayas a sentir bien sino todo lo contrario.
   - No te entiendo.
   - Mira, si yo ahora pienso que ojalá haga sol mañana, ¿que obtengo de ello? Veamos:
   * Me voy de lo que "ahora sucede" y sólo ahí "sucede  la vida".
   * Abro las "puertas" a la "frustración" decretando (falsamente) que si hiciera sol, sería un mejor día, simplemente no lo se.
   * Cuando llegue mañana, en vez de "ver" al día, veré si "encaja" o no con mi "decreto".
   - Pero la verdad es que a veces me apetece "pensar" en algo que "creo" que me gustaría.
   - Amigo mío, lo que en verdad te "apetece" es "escapar" de ti mismo. Cuando te "sientes" profundamente bien, ni se te ocurriría "pensar" en el clima que tenga que hacer mañana.
   - Ostras, pues entonces la especie humana entera está fatal, todo el mundo "piensa" lo que cree que le gustaría que pasase. Además ese "pensar" da cierto "placer".
   - Justo ese es el problema. Cuando sentimos mal (tedio, ira, tristeza, etc.) encontramos cierto "alivio" en pensar como "sería si fuese" de otra manera. Por eso "pensamos y pensamos" sin dar-nos cuenta que ese "placer" que buscamos con el pensamiento nos llevará también al "dolor". Lo cierto es que placer y dolor son dos caras de la misma moneda, si con el pensamiento "buscas" una, encontrarás forzosamente la otra.
   - Pero ¿que de malo tiene el placer?
   - El real nada en absoluto. Te hablo de "ese placer" que obtenemos del pensar.
   - Eso como práctica es muy difícil, casi imposible. Es ¡¡¡no pensar!!!
   - Si, pero eso es el final del camino. Te propongo "jugar" con el "saber" y el "creer". Ser conscientes (dar-se cuenta) de que tipo de cosas que sucedan esta semana "se" (como cuando tengo frío) y que tipo de cosas "creo" (como que mañana sería feliz si hiciera sol)
   - ¿Y que hacemos con ello?
   - Amigo, "ver-lo" ¿te parece poco? Dar-se cuenta de que cuando "creo que si fuera..." significa simplemente que no estoy bien e intento "escapar" de "ese mal-sentir". Lo mejor que uno puede hacer cuando entra en el "mundo de las creencias" es quedar-se muy quieto y preguntar-se ¿por que quiero escapar de mi ahora? ¿donde está "eso" que no quiero "ver"?
   - A ver si te he entendido, por ejemplo, estoy en mi casa un sábado por la tarde, me siento solo y un tanto aburrido. Entonces pienso: ¿Ojalá alguien me llamara y me propusiera algo interesante que hacer? o ¿llamo yo a alguien y le propongo algo? Entonces utilizo "ese pensamiento" como si fuera una "alarma" que indica que quiero "escapar" de mi. Me quedo quieto y me pregunto ¿porqué quiero escapar de mi?
   - Lo has entendido perfectamente. Recuerda que sólo haciendo eso "solventaré" causas pendientes. Si "escapo" puede que de momento funcione, pero el tema queda ahí "enquistado". Deja que te ponga yo un ejemplo: Estás un sábado a solas en casa. Sientes tedio o lo que fuere. Sientes el impulso de "pensar" en que te gustaría que fuera de otra manera. Ese "impulso" pasa a ser "dominante en ti. De algo "real" como "sentir" tedio, has pasado a algo "virtual" como especular que sería mejor si fuera de otra manera. La tensión empieza a crecer en ti y ello te "impulsa" a actuar. A veces la actuación tiene éxito, al menos en principio. Pero la "causa" de lo que te estaba sucediendo, queda ahí "intacta". Si por el contrario uno "acepta" ese tedio e investiga en él, puede "disolverlo" definitivamente. Amenudo olvidamos que la mayoría de emociones negativas que experimentamos como: Aburrimiento, ansiedad, ira, tristeza, etc. no son cosas que nos "suceden" si no que son cosas que "creamos". Al no gustar-nos, poniendo atención en "eso que sentimos" lo dejaremos de "crear".
   Bueno, ahí está la propuesta: Una semanita donde "separo" lo que "se" de lo que "creo". Lo que "se" conlleva una acción directa (como tener frío y abrigar-se) Lo que "creo" intentará articular-se a través de un "pensamiento de escape". Ahí paro y lo "veo". después me pregunto ¿de que me quiero escapar?
   E,l privilegio de contar con vosotros, es algo que tanto Juanito como yo "sabemos"
   Juanjo & Juanito

DECIDIR DESDE LA NEGACION

   HOLA:

   Justo cuando me dispongo a preparar café, Juanito aparece y me propone ir a dar un paseo por el bosque. La verdad es que no se que contestar, me sucede amenudo, así que le digo al "pesao" de Juanito:
   - No se si tengo ganas de pasear, pero ¿cual es la causa de esta indecisión que siento? La verdad es que esto me pasa con frecuencia, todo el mundo parece tener muy claro lo que quiere hacer, hacen planes y los cumplen...es como si supieran perfectamente lo que quieren. Sin embargo, amenudo entro en conflicto con migo mismo cuando intento tomar una decisión de este tipo. ¿Me pasa algo raro?
   - Excelente inicio para la charla de los domingos.
   - ¿Quieres decir que no sólo a mi me suceden estas cosas? Lo cierto es que la gente queda y hace planes con tiempo y parece "funcionarles". ¿Que tengo yo de extraño?
   - Amigo Juanjo, lo que tienes tu de "extraño" es el empeño en descubrir tu verdad.  No todo el mundo tiene interés en "eso" en absoluto. Empecemos "viendo" un "hecho" con claridad: Es imposible saber lo que uno querrá hacer en el futuro, tanto si "ese" futuro fuera el mes que viene, mañana o dentro de un rato. Es mas, lo que uno haga o no haga es del todo irrelevante en relación a como uno se haya de sentir.
   - ¿Entonces da igual un si que un no? La verdad es que no lo entiendo, porque a veces me doy cuenta de que estoy donde no quiero estar o de que no estoy donde creo que me gustaría estar.
   - Exacto. ¿Que tuviste que hacer para "darte cuenta" de que estás o no donde quieres?
   - Vivir-lo, descubrir-lo.
   - ¡Buen punto de partida! Ya tenemos algo claro: Para saber lo que quiero hacer sólo tengo que hacer-lo y "ver" si era o no. A eso le llamamos "descubrir" que significa "retirar lo que cubre". Vale decir que lo que me ha de gustar está "cubierto" y la acción lo "descubre".
   - De acuerdo. Eso funcionaría con las cosas que "creo saber" como: Creo que me gustará ir al bosque, voy al bosque y "veo" si eso es así o no. Pero ¿y cuando simplemente no se? por ejemplo ir al bosque la semana que viene sin siquiera saber como me sentiré entonces, si lloverá, si tendré otras cosas que quiero hacer, etc.
   - Sintetiza Juanjo, es mas sencillo: Acepto (humildemente) que lo que querré, aquello que me gustará, que me hará feliz, etc. está en "el desconocido". Acepto el hecho de que "vivir" significa "descubrir" eso que está en "el desconocido". Un "no se" sincero es lo mas "relajante" que puedas imaginar.
   - Pero el tipo de vida que tenemos exige tomar decisiones de este tipo constantemente. Hoy día todo parece tener que estar planificado a todo nivel: Profesional, los hijos, social...hasta para irse de vacaciones cada vez se necesita mas tiempo para reservar billetes, plazas, etc.
   - Vale, esa es la segunda parte del tema. Formulemos la pregunta: ¿Que quiero hacer mañana? Lo que de verdad quiero "hacer" mañana es algo a través de lo cual sienta bien u obtenga algún beneficio de cualquier tipo. Pero el caso es que ignoro cual es esa acción. No hemos de confundir la "acción" que nos gustó en el pasado con la idónea para mañana. La vida es siempre nueva y lo que nos sucedió ayer ya no es válido. Si entendemos esto, veremos con claridad que pretender saber "que hacer" es "resentir" el pasado.
   - Comprendo, pero entonces como soluciono las situaciones que requieren respuesta. Por ejemplo las profesionales, imagina que en mi trabajo me proponen unas jornadas "extra" de trabajo en vacaciones, me vendría bien el dinero pero no tengo claro si me apetecerá hacerlo o no. El caso es que en mi empresa me piden una respuesta ya.
   - Amigo, amenudo en la forma de formular la pregunta se halla la respuesta. Ya hemos visto la dificultad de "responder" al "que quiero hacer", probemos con su opuesto: ¿Que no quiero hacer?
   - Ahora me pierdo...Pero ¿no es lo mismo?
   - Veamos-lo: Usemos el ejemplo de la pregunta que te hice al iniciar la charla, ¿quieres ir a dar un paseo por el bosque? Tu aceptas que no sabes con claridad si es un "si" o un "no". Entonces te formulas la pregunta al revés: ¿Que dejaría de hacer si voy con Juanito al bosque?
   - Mmmm, la verdad es que estoy muy a gusto aquí charlando con tigo, hace un día bonito y se está bien en el jardín.
   - Ahí tienes la respuesta. Si ya está bien ahora ¿porqué habrías de cambiarlo? Investiguemos su opuesto: Imagina que ahora sintieras inquieto y aburrido, Yo te pregunto ¿quieres ir a pasear por el bosque? Si sigues mirando sólo mi pregunta, sentirás esa indecisión que antes mencionabas y que te es desagradable. Pero si llevas tu "atención" al "opuesto", o sea a como te estás sintiendo ahora, la respuesta es clara.
   Sintetizando: Uno debería acostumbrarse a "sentir-se". Todos queremos "sentir-nos" bien, lo mejor posible (eso es lo natural) Cuando uno no se está "sintiendo" bien con la/s acción/es presente/s, contesta con facilidad "si" a una propuesta de cambio.
   - Comprendo, quieres decir que uno amenudo "no sabe que quiere" pero si sabe "lo que no quiere". Pero ¿con decisiones a medio/largo plazo funciona igual?
   -Sintetiza, amigo, que te pierdes.
   - (¿...?)
   - Es mas fácil: No se que quiero pero si se lo que no quiero. Como siempre es una cuestión de "atención". ¿Donde pongo la atención cuando quiero tomar una decisión? Un ejemplo simple: Estoy comiendo una deliciosa comida. Cuando acabo mi plato, el anfitrión me pregunta ¿quieres mas? Si mi "atención" se centra en la comida y la pregunta, seguro responderé si y quizá sea uno de esos días en que comí demasiado y luego me arrepentí. En otras palabras decidí hacer "lo que no quiero" justamente por preguntar-me lo que quiero. Imagina ahora que tras la pregunta ¿quieres mas? internamente me dejo "sentir" que no lo se. Me tomo un par de minutos donde llevo mi "atención" al "como" me siento "ahora". Si ahora siento bien, es que no quiero comer mas. Si ahora noto hambre (sin mirar la comida) puedo decir "si" y seguir comiendo.
   - ¿Como formulamos la propuesta?
   - Una semana donde uno "explora" la posibilidad de tomar decisiones desde la "negación". Cuando se presenta el momento de tomar cualquier decisión, de cualquier tipo: Seguir comiendo, ir al cine, limpiar la casa, ir de paseo o lo que fuere, pongo mi "atención" en lo que dejo, lo que "no hago". Sería la única manera de llevar a lo "vital" algo que es "real". Si tengo "pereza" para limpiar la casa es porque mi "atención" está en el hecho de limpiar la casa. Pero si quiero limpiar la casa, ¿no es mas práctico poner la "atención" en como me estoy "sintiendo" ahora? Si ahora estoy sintiendo bien, seguro que la casa puede esperar. Si ahora estoy intranquilo, aburrido, etc. y "ese" no es el modo en que me gusta "sentir-me", limpiar la casa puede ser la solución perfecta, sólo quedará "descubrir-lo".
   Vale, Juanito.propone una semana donde estar presentes en aquello que no queremos, especialmente en aquello que no nos gusta sentir. Ante una propuesta, miraré a lo que "ahora está siendo" en vez de a lo que "podría ser". Ahora me pregunto si preparar-me algo para desayunar o salir a comer un bocata por ahí. Haré caso al sabiondo de Juanito y pondré mi atención en el "como" me siento ahora. Veo con claridad que tengo los pies fríos y algo de inquietud. Parece que mover-me es una buena solución, así que ahora me tendré que despedir para poner-me en pie y "descubrir" que quiero.
   Todo nuestro cariño Juanjo & Juanito

1 2 3...¡¡¡ACCION!!!

   HOLA A TODOS


   Justo ahora que me siento en el jardín a tomar un café, el cielo está rojizo y perros y pájaros emiten sus sonidos. Ahora que el clima permite, con un jersey, estar al aire libre. En estos días que se pone en marcha la vida...Justo ahora, Juanito aparece en mi casa. Le pregunto: ¿Donde has estado? y el responde: Eso digo yo, ¿donde has estado tu? Y ahí empieza la charla.
   - Eres tu Juanito quien se ha "tirado" casi dos meses de vacaciones. Yo he estado aquí, trabajando y de repente apareces en mi casa y me preguntas que donde he estado...¡que raro eres!
   - Podríamos hablar de esto
   - ¿Hablar de que?
   - De quien de los dos es el que se había ido. Verás, amigo, yo creo que el que un cuerpo esté, no implica que ese "ser" esté.
   - Ya empezamos con las complicaciones. ¿No es todo mas fácil?  ¿No es lógico decir que uno está donde está su cuerpo?
   - Depende de que uso le demos al "cuerpo"
   - (¿...?)
   - Verás, es fácil, uno puede "vivir"su cuerpo de dos maneras: Como un vehículo a través del cual me asomo a la vida. O como un fin en si mismo. Cuando uno "vive" su cuerpo como un vehículo, está presente en la vida a la vez que en su cuerpo. Cuando uno "vive" su cuerpo como un fin en si mismo, se "encapsula" dentro de él. Entonces, el cuerpo junto con el pensamiento "construyen" una vida "virtual" a base de necesidades y satisfacciones.
   - Cada día estás mas raro. Entonces según tus "teorías" ahora mismo ¿donde estoy?
   - Abriéndote a mi.
   - ¿Y eso que quiere decir?
   - ¿Alguna vez te has preguntado por la naturaleza de esta relación que tenemos tu y yo? ¿Que "rol" jugamos cada uno de nosotros? ¿Quieres que lo investiguemos?
   - No estaría mal, de hecho siempre le digo a la gente que eres un "okupa" que vive en mi mente y que apareces y desapareces cuando quieres.
   - Amigo mío, yo soy lo que encuentras cuando "vives" tu cuerpo como vehículo. Cuando te "encapsulas" en tu cuerpo, cuando crees que estás "separado" de "lo demás"...no puedo acceder a ti. No es por  casualidad que haya aparecido cuando has salido al jardín, cuando te has abierto a la vida.
   - ¿Quieres decir que cuando ando "liado" con mis cosas me "desconecto" de ti?
   - No por andar "liado" con tus cosas. Encuentro perfecto que te ocupes de cubrir tus necesidades y deseos. El problema viene cuando "ese" ocupar-se de ti se vuelve tan fuerte que te "separa" de la vida. Te hace creer que primero tienes que "atenderte" a ti para luego poder "asomarte" fuera. El "arte" de vivir es como "tejer" a través de cuerdas verticales y horizontales, atendiendo simultáneamente a ambos.
   - Pero...¿como lo hago? ¿como se "atienden" las necesidades propias y a la vida a la vez?  y ¿que gano yo con ello?
   - Lo que "ganas" es "sentir-te" bien, ya que al creer-te "separado" aparece el "miedo" y eso impide sentir el "amor". Y sobre el "como", eso te lo contestará a cada instante la propia vida. Claro que para que la vida pueda "comunicar" con tigo, has de "abrir" tu cuerpo a la vida. En otras palabras, ponerte en pié, disponible para que la vida pueda "rozarse" con tigo.
   - Explícamelo mejor, como si tuviera tres años.
   - Amigo mío, mira todas las cosas de veras importantes en la vida: Enamorarse, dormir, tener buen apetito, conseguir un buen amigo, etc. ¿Podrías "conseguirlo" tu solo? Es decir, ¿depende únicamente de ti? Busquemos un buen ejemplo: Imagina que sientes solo y te gustaría enamorarte, ¿Como lo harías?
   - Hombre, saliendo por ahí, conociendo gente.
   - Pues justo eso es lo que te digo. Ese "salir por ahí" y ese "conocer gente" es lo que llamo "abrirse a la vida". Una vez hecha la "apertura" uno queda "disponible". Habitualmente, hacemos dos cosas erróneas: Una es creer que todo depende de nosotros. Ahí comienzan la lucha y la frustración. Ahí perdemos la paz. La otra es creer ser "víctimas" impotentes y "resignarse" y ahí comienza la "apatía". De las dos maneras uno crea la ilusión de separación que engendra el miedo.
   - Bufff que complicado.
   - ¡En absoluto! porque no proponer una práctica al respecto. La llamo el "1, 2, 3, acción" y consiste en no demorar-se mas de esos tres segundos en actuar. No nos damos cuenta, pero cuando pensamos en tengo que hacer esto y no nos ponemos a hacerlo, perdemos grandes dosis de energía. Como siempre, de nada sirve el estar o no de acuerdo, sólo ponerlo en práctica nos explicará su contenido real.
   - Comprendo, cosas como suena el despertador y en pié, sin ese "ayyy, un ratito mas".
   - Si y luego continuar todo el día así. Pienso-siento-hago y cuando "eso" que hago entra en "difiicultades", tratamos de "solventarlas" atendiendo simultáneamente a nuestras necesidades y a lo que la vida nos expresa. Es muy parecido a bailar, escucho la música y muevo mi cuerpo a su ritmo y si cambia la canción me "adapto" a ella en vez de pensar que me gustaba mas la otra.
   - De acuerdo. Bueno ya veis, la propuesta es como un "alineamiento" personal: Pienso-siento-hago (evitando deliberadamente la demora entre el "siento" y el "hago") para que cuando uno esté "en pié" comience la "danza" de la vida. Una danza de complicidad y armonía. No una lucha ni un intento de control. Es como decir que la vida es una interminable sucesión de "canciones" y Dios es el "disc-jockey". 1, 2, 3, acción es ponerse "YA" a bailar y si suena una canción fea de veras, ¡¡¡no dejes de bailar!!! ya que seguramente la próxima canción sea tu favorita. La vida no "negocia" con eso, o la tomas entera o no la tomas en absoluto.
   Un placer reencontrarme con vosotros Juanjo & Juanito

FUN FUN FUN

   HOLA SOY BOLITA

   Juanjo & Juanito duermen, les robé el ordenador y hoy os escribo yo (guau guau) y es difícil ya que mis zarpas no son como vuestras manos (le di a la barra de espacio y se rompió por la mitad, estoy llenando de babas el teclado y como buena perra fiera que soy, lo primero que hice es "cazar" al ratón y a pesar de que sabe a plástico...me lo comí)...ay ay ay, cuando se despierte el gruñón de Juanjo. Claro que se muy bien que "carirta" ponerle para que se ablande y no me regañe mucho.
   Os escribo yo por dos cosas: Una es que ya está bien de trabajos semanales, reivindico la necesidad de acariciarnos y darnos mimos. De jugar todo el día y comer cosas ricas. De mirarnos con ternura y querernos mucho jolines. Y otra que yo también tengo derecho de pertenecer a la tribu y que me gustaría tener un papel que me hace "mucha ilu" y es que yo siempre quise ser muy importante...así que ahí va: Quiero ser el ídolo de la tribu, que todos me pongan cosas en las zarpas (como fuet, raviolis y cosas ricas para comer) y me canten mantras (así se llamaba mi mamá) y entonces yo os bendigo y me hacéis un par de ritos iniciáticos...y con un lametón y un abrazo bolero...pos os inicio.
   Se que estuvisteis preocupados cuando me perdí, aunque la verdad es que a mi me preocupa mucho veros tan perdidos a vosotros. Vivo desnuda y no tengo nada, no odio a nadie ni tengo con nadie causas pendientes, carezco de problemas económicos, tengo una "auto estima" que te cagas, soy tan abundante que en invierno me crece un jersey en la piel, no me preocupa el futuro en absoluto, cuando tengo un pedo me lo tiro y ya está, carezco de vergüenza, me encanta que me acaricien todo el rato pero cuando se cansan nunca me enfado, dicen que estoy gorda pero yo se que tengo un tipito de cojones, etc. ¿Quien está mas perdido?
   A Juanjo & Juanito les encanta que en el blog se esté creando una tribu, ponerme a mi de ídolo y volveros un poco perros (un poco mas) ya vereis como mola. No das "palo al agua", todo el mundo te dice cosas bonitas y total a cambio con mover un poco la cola todos dicen ayyy que mona...¡¡¡es un chollo!!!
   Bueno me despido antes de que me pillen. De verdad comer cosas ricas, miraros unos a otros con amor, no estéis todo el día preocupados, cuando algo vaya mal ¡¡¡ya se verá!!! Eso si es un "trabajo semanal" no lo que esos "dos sabiondos" proponen
   En mi idioma, felices navidades se dice: Grrr guf guf arf.

   P.D.
   Ah y graaaaacias     

MEDITACION

   HOLA A TODOS

   Tras mi ausencia "post bolera" vengo experimentando un cansancio conocido, el cansancio de ausencia de luz propio de estas fechas. Como sabéis, el próximo día 21 de diciembre es el solsticio de invierno. Para mi esas dos fechas 21 de junio y 21 de diciembre son las mas importantes del año ya que es cuando "cambia"  la luz solar, no en vano nuestro planeta tierra "vive" en el sistema solar.
   Basta con pasear por el bosque para "ver" el estado de nuestra "psique" estos días. Hojas marrones en el suelo, humedad, ausencia de insectos, árboles pelados, etc. Todo cosas que nos recuerdan que "es" el momento de "morir-renovarse". La mayoría de personas que intentan "vivir despiertos" experimentan cansancio y quizá algo de tristeza (el cerebro capta poca serotonina)
   Es en estos días donde la MEDITACION cobra una importancia especial. Meditar es lo único que nos recuerda que "no somos lo que nos pasa" sino a "quienes les pasa". Como sabemos Juanito tiene ideas propias acerca de que es MEDITACION y que no lo es, de modo que le preguntaré acerca de este tema tan "presente" en nuestro vocabulario.
   -Hola Juanito, quería que hoy charláramos acerca de la MEDITACION. Todo el mundo parece estar de acuerdo (médicos incluidos) que meditar tiene innumerables beneficios, tanto físicos como psíquicos.
   -Hola amigo, como siempre primero te recordaré que fuimos nosotros, los humanos, quienes "inventamos" las palabras y no las palabras las que nos inventan a nosotros.
   -¿...?
   -Bueno, un día alguien hizo algo y lo llamó de determinada manera. Pasó el tiempo y ese alguien se marchó, pero la palabra que usó permanece aún en nuestro vocabulario y hoy "discutimos" sobre eso, vale, pero ¿estamos hablando de la palabra o del hecho de meditar?
   -Del hecho, ¡por supuesto!
   -Entonces te propongo "olvidar" por un rato la palabra MEDITACION y hablar del hecho, del significado, como si nada supiéramos de eso, volvamos a empezar ¿cual era tu pregunta?
   -¡Ostras! que complicación, vale, mmmm ¿se te ocurre que podría yo hacer cuando creo que los problemas y complicaciones del vivir se "pegan" tanto a mi "conciencia" que me confundo con ellos, que creo "ser" esos problemas y complicaciones?
   -¡¡¡Por supuesto!!! ¡¡¡deja de pensar tan solo en ti mismo!!!
   -Vale, y ¿como hago eso?
   -¿Que es pensar en ti mismo?
   -Mmmm ¿enfocar mi "pensamiento" en mi?
   -¡Exacto! y ¿puedo yo "enfocar" ese movimiento mental en algún otro lugar? en algún lugar que nada tenga que ver con mis intereses, con mis ideas, con nada en absoluto. Como decir "enfocarse" en el sonido del viento o en la temperatura del aire o en mi propia respiración. Sin querer "manejar", sólo observando con plena atención, tan "plena" que no "quepa" nada mas.
   -Si se puede, de hecho lo hacemos constantemente, por ejemplo, a veces uno está leyendo un libro y de repente oye un ruido extraño y "desenfoca" de la lectura y se "enfoca" en las causas de ese ruido. ¿Te refieres a eso?
   -Si, amigo mío, justo eso. Vale decir que al ser yo dueño/creador de mis "pensamientos", debería "poder" enfocarme en los mas productivos. Sin embargo eso no es así, a veces el "pensamiento" parece tener mas "poder" que su creador, ¿que hacemos entonces?
   -El sentido común me dice que igual que con todo lo demás. Cuando algo no sale por las buenas...
   -¿Y si justo ahí residiera el "error"? Parece que los seres humanos estemos "obsesionados" con la lucha, de hecho a nivel planetario "resolvemos" todos nuestros conflictos así, y...guerras, violencia, injusticia, etc. es lo que hemos conseguido. Si "repetimos interiormente" la misma manera ¿no obtendremos los mismos resultados que fuera? es decir, guerra con migo mismo, violencia interior (ansiedad, tristeza, etc.)
   -Hombre visto así, sabes, la verdad es que cuando mi "cabeza" quiere pensar y mi "voluntad" se opone a ello...me suelo poner de bastante mal humor, ¿a eso te refieres?
   -Si, amigo, justo a eso. Entonces ¿puedo yo conseguir no "pensar-me" sin usar en absoluto la lucha contra mis ganas de hacerlo?
   -No se me ocurre como.
   -Antes has puesto un buen ejemplo, lees y oyes un ruido, desenfocas de eso que lees y te interesas por el ruido. ¿Como lo haces?
   -Pero ahí algo externo, el ruido, es lo que me ha producido un interés suficientemente grande como para retirar la atención del libro, y... ¿cuando no hay un ruido que pasa?
   -Hemos llegado al "quid" de la cuestión, queremos que se nos de hecho, un ruido, una noticia, una técnica, un lo que sea antes de "asumir la responsabilidad" del tema. El hecho es que siempre hay "ruidos" por ahí donde "depositar" nuestra "atención". Parece que preferimos "esperar pensando-nos" (aunque implique un gran sufrimiento) que deliberadamente dirigir la atención a otro lugar. Al mismo tiempo y curiosamente, cosas que han tenido gran éxito como la televisión, el cine, una novela o hacer punto de cruz, tienen justo "esa" dinámica, tuve un día terrible, llego a casa, pongo la tele y la "atención" se dirige a lo que la tele propone, de ese modo "escapo" de "mi mismo".
   -Pero ¿es eso lo mejor? ¿no es esa una manera de escapar totalmente de mi mismo? Cada día se ve la televisión mas y mas y no parece que esté dando frutos.
   -Eso es porque siempre "vemos" las cosas fuera. Si en lugar de poner atención en si la tele es buena o no, la ponemos en nosotros, ¿que sucede? veamoslo: Tuve un día terrible, llego a casa y pongo la tele, mi atención sigue en "mi mismo", desplazo parte de esa atención a la propuesta de lo que esté viendo, noto como me relajo y olvido de las causas del día terrible, cuando la televisión ya "rescató" mi atención de los problemas del día, sigo presente en mi. Así poco a poco voy descubriendo el "arte de la atención". De otro modo ¡¡¡no funciona!!! veamoslo también: Tuve un día terrible, llego a casa y pongo la tele, hacen algo que me entretiene y desplazo la atención totalmente a ese programa, cuando acaba, vuelvo a "sumergirme" en mis problemas y "espero" otro programa que me entretenga. Como ves es un tema de atención y conciencia.
   -Pero atención y conciencia ¿no son sinónimos?
   -¡¡¡En absoluto!!! es como comparar la tiza y el queso (J.K.) ambos son blancos y porosos pero nada tienen que ver. Imagina a un fotógrafo deportivo, está cubriendo un partido de fútbol, es "consciente" de todo lo que ahí sucede, de cada jugada y cada jugador, del árbitro, del resultado, etc. Sin embargo sólo fotografía lo que decide que interesa, eso es "atención". Si usas ese ejemplo, tendrás la respuesta a tu pregunta inicial.
   -Entiendo, dices que ser "consciente" de todo "lo que es" y poner la "atención" donde tu decides es en si mismo la esencia de la MEDITACION, pero aún nos falta el como, ya que insistes en que no hay un método.
   -Recuerda el ejemplo de la televisión, donde está el método ¿ver mucha televisión? o mas bien ver-me a mi mismo, los cambios que experimento cuando desvío parte de mi atención hacia ella.
   -Vale, ahora te pillo. Dices que MEDITACION es estar presente en "ti-mismo" mientras juegas con la "atención".
   Bueno ahí queda la propuesta (necesaria en estos días de tránsito) Podemos estar presentes (sentir-nos) mientras "escogemos" donde poner el foco de atención. Un ejemplo: Los preparativos navideños me empiezan a agobiar. Comienzo a "pensar-me" con respecto a eso, tipo: Que rollo la navidad y su consumismo, no me gustan estas fiestas, etc. Desplazo la "atención" a mi respiración sin abandonar la "conciencia" de todo "lo que es". Veo que al "enfocar" en la respiración, "desenfoco" de mis problemas con la navidad. Soy "consciente" de que el valor no está en la respiración sino en "mi mismo", en lo que sucede con mi energía al "desviar la atención". A partir de ahí, no importa lo que "uso" como "foco de atención", cualquier cosa es válida: Bailar, respirar, contemplar, escuchar, ver la tele, comer o lo que fuere. A partir de ahí descubro que MEDITAR ES SER, por eso NO SE PUEDE HACER sino "ser lo".
   Cuando os escribo, el puente que tiendo entre vosotros y yo (amor) es MEDITACION
   Os queremos mucho Juanjo & Juanito